春捂到底应该捂哪儿，腿部/头部/腹部/腰部(注重保暖不要着凉)

俗话说的好春捂秋冻，而现在正是刚刚暖和的季节，大街上也是到了乱穿衣的季节，有的还穿着棉袄呢，有的就已经穿上了小短裙，人们在气温的感知上还是不同的，有的还是因为爱美，而春捂到底应该捂哪儿？一般春捂捂：腿部、头部、腹部、腰部，这四个部位是要注意保暖不要着凉的。

1、腿部

春捂应该注重的是下半身的部位，有一句老话说的好“寒从下起”，所以在春捂的时候是要注重下半身的保暖的，人体下半身的血液循环是比上半身要差的，所以很容易受到寒风的侵袭，在春天刚刚暖和的时候过早的穿裙露腿是不可取的，因为这样是会导致关节炎和多种的妇科病的，平时还要注意穿袜保暖。

2、头部

春天早晚的时候的气温是有很大变化的，所以这个时候是要注意头部的春捂的，因为头部的血管是非常丰富的，肩颈部的保护组织也是比较脆弱，头部和颈部的大椎穴共为“诸阳之会”，最容易的就是出汗受风，引发感冒、头疼、颈椎病等问题，所以头部也是很重要的。

3、腹部

肚脐和腹部的其余位置是不同的，肚脐下面是没有肌肉和脂肪组织的，血管也是非常的丰富，所以这个位置是非常容易受凉的，在受凉之后会引起肠胃的功能混乱，严重的时候还有可能出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统的疾病，所以不要过早的穿露脐装。

4、背部

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背是人一身阳气所汇聚的地方，背部的保暖是可以预防疾病的，也是可以减少感冒的几率，背部受寒可能会导致阳气的不足，还有可能出现腰酸、胃腹胀气等症状，所以在春捂时候一定要注重保暖。

以上就是春捂到底应该捂哪儿的四个地方，一般在昼夜温差相差8摄氏度以上的时候，这个时候就是需要春捂的，而在气温连续保持几天的15摄氏度的时候，这个时候就可以结束“春捂”了，可以适当的减少衣物，来调节自身接受气温变化，不能够一直捂，容易引发血热皮肤病。

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