2020年处暑（2020年处暑出生的人）

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1、2020年处暑是从什么时候开始？吃什么养生？ 2、2020年处暑是几月几号 3、2020年处暑是在几月几日几点几分几秒？秋老虎是在处暑前还是后？ 4、2020处暑是三伏天吗 三伏天和小暑大暑的区别 2020年处暑是从什么时候开始？吃什么养生？

处暑是从什么时候开始？

处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。处暑时，斗指戊。太阳黄经为150°。这时夏季火热已经到头了。暑气就要散了。它是温度下降的一个转折点。是气候变凉的象征,表示暑天终止。

处暑三侯指鹰乃祭鸟：老鹰开始大量捕猎鸟类。天地始肃：天地间万物开始凋零。禾乃登：五谷成熟时。

每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。处含有躲藏、终止意思，处暑表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说:处，去也，暑气至此而止矣。

2020年处暑吃什么养生？

1、吃 百合 清心润肺

百合 ，因其鳞茎瓣片紧抱，数十片相摞，状如白 莲花 ,故名百合，又名百合蒜、夜合花、重迈、中庭，是我国的特种蔬菜，自古以来就是人们治病的良药，为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。

2、 冬瓜 让你消暑又美容

冬瓜 味甘而性寒，中医认为它有祛暑气、消暑湿、养胃益、行水消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效。热痢口渴者可煮冬瓜食之。

处暑节气养生饮食原则

1、饮食清洁，不宜偏嗜

处暑是夏秋转换的时机，暑气仍有余威，食物易于变质。俗话说病从口人，进食不清洁的食物或腐败变质的食物，可引起胃肠疾病或肠道寄生虫病，必须注意饮食卫生。饭菜做适量，力求不剩饭。糕点等不可放置过久，严防蟑螂、苍蝇的叮咬。生吃瓜果时，一定要洗净。饮食不宜偏嗜，宜多样化，才能起到全面营养人体的作用。

2、少食肥甘，清淡为宜

肥甘是泛指肥腻甘美的厚味食物，如动物脂肪、甜腻食品、煎炸之物等。这类食品虽味美香甜，但不可多食。现代医学研究已经证实，过食肥甘厚味是引起老年人高血压、动脉硬化、冠心病以及糖尿病的重要因素之一。处暑时此类病更要注意预防。中医主张饮食宜清淡。从古到今的养生经验说明，饮食清淡是长寿的重要原因。我们应多宣传过食肥甘厚味之危害，指导人们科学进餐。

3、冷热适中，软硬适宜

食物的温度也要适当。人对饮食冷热的要求不尽相同，一般说，阳性体质者喜冷饮，阴性体质者喜热饮。随人所好，可适当调节饮食的温度，但切不可过冷过热。食物寒温失宜，不仅会对胃肠道产生不良刺激，而且会损伤人体阴阳之气。

对食物的软硬要求也不同。脾胃虚弱者及老年人、小儿宜进半流食，如面条、稀粥类；也可根据情况进软食，如馄饨、 馒头 、熟软的米饭等。特别是老年人,脏腑衰弱,牙齿不利，食物稍硬就不易消化。普通人食物也不可过硬，但过软也会影响食欲，所以软硬适当。

[img]2020年处暑是几月几号

1、2020年处暑的日期：2020年08月22日星期六(庚子年（鼠年）。

2、处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经为150°；于每年公历8月22~24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。由于受短期回热天气（俗称“秋老虎”）影响，处暑过后仍有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后。

3、处暑节气处在短期回热天气（秋老虎）期内，“秋老虎”一般发生在公历8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。

4、处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太阳到达黄经150°时，是二十四节气的处暑。处暑是反映气候变化的一个节气。由于“秋老虎”短期回热天气影响，处暑过后仍有持续高温，虽没有夏天酷暑，但仍会闷热，并且干燥。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。

5、处暑当天，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′。北京城区，正午太阳高度也由夏至的73°32′降低至61°34′，人们可以明显感觉到太阳开始偏南了。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱。炎热的酷暑已过去，但此期间仍然会出现短期回热天气，而但并未真正进入凉爽天气，真正凉爽一般要到白露之后。

2020年处暑是在几月几日几点几分几秒？秋老虎是在处暑前还是后？

2020年处暑是在几月几日几点几分几秒？

2020年处暑时间：8月23日23点44分48秒。

阳历时刻 ：2020年8月22日23:44:48，星期六

阴历日期： 二〇二〇年七月初四，星期六

开始时刻： 2020年8月22日23:44:48，星期六

结束时刻： 2020年9与7日12:07，星期一

节令到了处暑,气温进入了显着变化阶段,逐日下降,已不再暑气逼人。节令的这种变化,自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语,如一场秋雨一场凉,立秋三场雨,麻布扇子高搁起,立秋处暑天气凉、处暑热不来等,就是对处暑

秋老虎是在处暑前还是后？

秋老虎是在处暑节气之前还是之后，也是需要看是什么地区的。不同的地区的时间也是属于不一样的。

北方秋老虎一般是在处暑节气之前出现，而南方秋老虎会在处暑之后才出现。

北方地区秋老虎来的较早，在处暑后秋老虎天气就逐渐消失，但是在华南地区，处暑节气之后却容易受到秋老虎的影响，炎热天气一直持续到9月中旬。

秋老虎，在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。秋老虎属立秋后的短期回热天气，一般发生在每年公历8月至9月之间。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。

2020处暑是三伏天吗 三伏天和小暑大暑的区别

在我国有二十四个不同的节气，而这二十四个节气也被人们称为是 二十四节气 ，而 处暑 等节气也是其中的节气，那么2020年处暑是 三伏天 吗？三伏天和 小暑 大暑 的区别是什么呢？

2020处暑是三伏天吗：2020年处暑是处在三伏天当中

初伏：2020年7月16日-2020年7月25日，共10天

中伏：2020年7月26日-2020年8月14日，共20天

末伏：2020年8月15日-2020年8月24日，共10天

2020年处暑时间：2020年8月22日，23：44：48，星期六

三伏天和小暑大暑的区别

三伏天

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天的伏就是指伏邪，即所谓的六邪中的暑邪。

小暑

小暑，二十四节气之第十一个节气，是干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月68日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有小暑大暑，上蒸下煮之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

大暑

大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。斗指丙；太阳黄经为120°；公历7月2224日交节。暑是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热的节气，湿热交蒸在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。

处暑介绍

处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经为150°；于每年公历8月22~24日交节。处暑，即为出暑，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。由于受短期回热天气（俗称秋老虎）影响，处暑过后仍有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后。

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