夫妻之间性生活不和谐该怎么办？哪些技巧可以改善夫妻之间的性生活

首先，在爱抚影响自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸短促、心率加速(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴排泄少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉缩短并有显着快感。阴茎刺进后，在阴茎抽动的影响下，身体进一步兴奋，盆腔显着充血，阴道下段肌肉缩短，紧紧裹住阴茎(平台期)，对阴茎影响感觉愈加显着，有较强的快感。

夫妻性生活不和谐怎样办?有哪些技巧吗?

一、多制造浪漫。情趣内衣、情侣睡衣、迷情灯光、浪漫音乐等等都是不错的挑选。浪漫会让人更简单沉迷，愈加有热情。

二、正视问题，找到不和谐的原因。既然是夫妻，男女双方在面临这个问题的时候，都应该大方畅谈，说出心中所思、所想、所虑。正面沟通方能解决问题。

三、前戏足够。身体的沟通，说到底也是情感的沟通。性爱之前，无妨多谈天、谈心、沟通，爱情到位了，身体沟通也就瓜熟蒂落。

四、学会彼此配合。性生活是两个人的工作，因为男女身体情况的差异，彻底同步几乎是不可能的。只有彼此包容、彼此配合，才干皆大欢喜。

五、长于借助外力。跟着社会敞开程度的提高，成人用品商店越来越多。大家不用避讳，觉得不好意思。有时候，这些外力或许会带来让你意想不到的效果。

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