甘蔗上火还是下火（甘蔗上火还是清火的）

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1、甘蔗是去火的还是上火的啊? 2、甘蔗是上火的还是败火的？ 3、甘蔗到底是去火的还是上火的？ 4、吃甘蔗是上火还是下火的? 5、甘蔗上火还是下火的 甘蔗的功效与作用 甘蔗是去火的还是上火的啊?

1、吃甘蔗不会上火，但是甘蔗中含有大量的糖份，吃多会胖。

2、因为甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清、热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。

3、但由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外，甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用，防止引起呕吐、昏迷等。

（参考自人民网）

甘蔗的功效与作用：

1、甘蔗汁本身带凉，体质虚寒人士不宜多饮，若寒咳者误饮，病情有可能实时加重。

2、竹蔗配白茅根、红萝卜煮水确有清热的功效，小朋友多眼屎兼脾气暴躁时最适宜。若再加荸荠，可于小儿出水痘或麻疹时，当水常饮，清热解毒，既可帮助病毒透发，亦可加快痊愈。作为食糖的主要来源，甘蔗营养价值之丰富，实在毋须置疑。

3、若嫌蔗汁单调，可用蔗汁煮饭，能够和胃宽中，令你胃口大开。现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、秩等物质。

4、甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。

参考资料

百度文库.百度文库[引用时间2018-5-1]

甘蔗是上火的还是败火的？

甘蔗是去火的。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。所以甘蔗是去火的。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。此外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧者皆可饮用。

扩展资料：

甘蔗的功效与作用：

1、甘蔗味甘、涩，性平，有生津止渴、下气去火的功效。主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结去痰止渴、润燥清肺热的功效。

2、和胃止呕。对消化不良、反胃呕吐有一定的作用。

3、甘蔗还是口腔清洁工，咀嚼甘蔗，能提高牙齿的自洁和抗龋能力，锻炼面部肌肉。有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。

4、甘蔗中含有甘氨酸，谷氨酸作为风味增强剂可用于增强饮料和食品的味道，不仅能增强食品风味，对动物性食品有保鲜作用。

参考资料：百度百科《甘蔗》

甘蔗到底是去火的还是上火的？

是去火的。

甘蔗清热润燥，是冬季祛火的食疗佳品，对于缓解冬燥引起的咳嗽效果非常好。

甘蔗含水量高达84%左右，富含蔗糖、葡萄糖和果糖，是制糖的优良原料，还含有多种维生素和矿物质。吃甘蔗不但能解渴，还能提供营养、补充能量、缓解疲劳，适合低血糖患者。

甘蔗是粗纤维含量较多的水果，不但能滋润喉咙、保护嗓子，多嚼甘蔗，相当于清洁口腔，从而起到保健牙齿的作用，可以称之为“口腔清洁工”

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扩展资料

吃甘蔗的注意事项：

甘蔗含糖量高，每次吃上1~2节就好，不宜过多；糖尿病人最好不要吃；由于甘蔗偏凉性，脾胃寒凉者平时最好少吃。

挑选甘蔗有3个小诀窍：

摸。优质甘蔗的表皮呈紫色、表面光滑、挂有白霜。

看。新鲜甘蔗瓤部呈乳白色、质地紧密。

闻。霉变甘蔗质地较软，瓤部颜色略深、呈淡褐色，有霉味。霉变、瓤起红丝的甘蔗就别再吃了，当心中毒，损伤视神经或中枢神经系统。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0119/c14739-26409677-2.html"target="_blank"title="人民健康网-嘴巴又上火了？甘蔗汁是冬季最佳祛火饮品"人民健康网-嘴巴又上火了？甘蔗汁是冬季最佳祛火饮品

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0124/c14739-29782883.html"target="_blank"title="人民健康网-冬季吃甘蔗好处多"人民健康网-冬季吃甘蔗好处多

[img]吃甘蔗是上火还是下火的?

甘蔗既不帮助上火，也不帮助降火，但是这种食物吃多了，会导致上火。甘蔗中含有大量的糖分，还有丰富的维生素，吃多了可能会导致身体不消化，引起身体不适，从而引起上火的现象。

甘蔗对人来说有一定的好处，这种食物可以帮助人体降低血糖，有效提高身体所必须的糖分，帮助人体缓解低血糖。

甘蔗还可以帮助肠道排毒，因为含有大量的膳食纤维，还可以刺激肠道，润肠通便，所以能够起到一个保护肝脏健康、预防肝部疾病的效果。

甘蔗还可以清洁口腔，这种食物中含有大量的水分还有粗食纤维，可以帮助人体有效清洁口腔卫生，还可以预防蛀牙，防止口腔疾病。

甘蔗可以提高人体的造血功能，这种食物中含有丰富的铁元素，可以促进造血功能的再生，还可以预防缺铁性贫血。

甘蔗含有大量的这糖类物质，这些物质，可以有效抑制癌细胞的产生。

此外，甘蔗还有一定的生津解酒的功效，这种食物可以治疗酒后烦躁，还可以起到一个醒酒护肝的效果。

甘蔗上火还是下火的 甘蔗的功效与作用

1 甘蔗上火还是下火的

下火的。

甘蔗是一种根茎类的水果，其中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、矿物质、粗纤维等多种营养成分，甘蔗味甘性寒，归肺、胃经，具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕等多种功效，可以用于辅助治疗口干舌燥、津液不足、小便不利、大便干结、消化不良等症，所以甘蔗是具有一定清热下火的作用的，但是也不宜过多食用，否则可能会引起不适。

2 甘蔗下火吃多少合适

200克左右。

甘蔗下火一般建议吃200克左右即可，甘蔗中含有大量的糖分和粗纤维等成分，如果食用过多其中的粗纤维容易划伤口腔黏膜，从而可能导致口腔溃疡，另外，甘蔗中的糖分还可能会与舌头上的酶发生反应，转化为麦芽糖，食用过多容易刺激舌头上娇嫩的组织，导致舌头长泡。

3 甘蔗的功效与作用 生津止渴

甘蔗中含有大量的水分，人体食用后可以帮助补充身体内的水分，具有生津止渴的功效，可以用于缓解口干舌燥、烦热口渴等症。

滋阴润肺

甘蔗性质寒凉，可入肺经，具有清热降火、滋阴润肺的功效，可以用于改善肺燥引起的咳嗽、咽喉不利等症。

促进消化

甘蔗中含有大量的碳水化合物以及果酸等成分，不仅可以促进口腔的唾液分泌，还可以促进胃酸的分泌，适量食用可以加快肠胃蠕动，使食物尽快消化吸收。

4 甘蔗下火怎么吃 煮水

1、将甘蔗去皮，切成一小截一小截的。

2、然后在锅中烧适量清水。

3、水开后放入甘蔗继续煮。

4、煮至清水变黄后即可关火。

5、捞出甘蔗渣，取甘蔗水饮用。

榨汁

1、甘蔗洗净，去皮，切成小块备用。

2、将甘蔗放入榨汁机中榨汁。

3、滤去残渣，取甘蔗汁倒入杯中即可。

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