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嘉宝果的正确吃法(嘉宝果应该怎么吃(四种吃法介绍))

xj 2023-07-08

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嘉宝果是一种不常见的热带水果,其表皮为黑紫色,果肉甘甜多汁,受到很多人的喜爱,但不少人不知道如何吃嘉宝果,接下来小编就来告诉大家嘉宝果的正确吃法吧。

嘉宝果的正确吃法

1. 直接食用

将嘉宝果清洗干净后,可以直接食用,其口感甘甜,并且果肉中还含有很多汁水,吃起来非常解腻、解渴,其实嘉宝果的皮也能够吃,但带有酸味,所以吃的人很少。

2. 榨成果汁

首先将嘉宝果的外皮去掉,然后放入榨汁机中,还可以往里面加入适量纯净水或者蜂蜜,榨完后就直接饮用,味道也是很好的,并且嘉宝果果汁含有丰富的营养成分,有利于人体健康。

3. 做成果酒

嘉宝果不仅能榨成果汁,还可以做成果酒,先把嘉宝果清洗干净,沥干后放入密封罐中,此时将酵母放在温水中,发酵完成后也放到密封罐中,能够延长保质期。

4. 做成果脯

果脯是很多人都喜欢吃的东西,而嘉宝果也能够制作成果脯,其口感非常不错,将嘉宝果放在烈日下风干或者是烤干即可,这样不仅能长期保存,还可以直接泡水喝。

嘉宝果的适宜人群

嘉宝果是热带水果,由于含有丰富的钙元素和维他命C,还有不少其他营养物质,通常来说大众都能食用,特别是老人和小孩,此外,嘉宝果的热量低、蛋白质丰富,经常食用能够起到预防疾病的作用,同时增强身体抵抗力,需注意不能过量食用。

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