生蚝不能吃的部位(生蚝哪些地方不能吃(壳/内脏/排泄物))
xj 2023-04-04
生蚝是很受欢迎的海鲜产品,吃了后对身体有一定好处,但生蚝并不是所有的部位都能够食用,在吃的时候一定要注意,接下来要说的就是生蚝不能吃的部位,赶紧和小编往下瞧瞧。
生蚝不能吃的部位1. 生蚝壳
生蚝壳对生蚝起保护作用,其外壳十分坚硬,无法被人体吸收消化,而且生蚝壳上有细菌、藻类等物质,食用后可能引起身体不适,因此生蚝肉出现破壳,一定要挑出来扔掉。
2. 内脏
生蚝的内脏中有肠腺,里面包括生蚝的代谢物与泥沙,甚至还含有大量的重金属,颜色通常为黑色,建议在食用生蚝前,先将其黑色部分去除,然后再食用,避免危害身体健康。
3. 排泄物
生蚝的排泄物吃起来味道很差,而且一点营养价值都没有,不建议人们食用,若误食了生蚝的排泄物,需马上吐出,再用清水反复漱口,起到清洁口腔的作用,否则会引起肠胃不适。
生蚝吃多了会怎样
生蚝属于寒性食物,食用过量会伤及肠胃,进而导致腹泻情况出现,特别是对于肠胃功能差的人来说,一定不能过量食用,而且生蚝含有大量胆固醇,容易给肠胃造成负担,然后对消化速度造成影响,食用生蚝后,若出现身体不适,需停止食用,再观察自身情况。
生蚝一天吃多少合适
生蚝一天吃100-150克即可,对于普通人来说,这个量能够满足人体对营养的需求,其作为受欢迎的海鲜产品,不仅味道鲜美,并且含有丰富的营养价值,比如脂肪、氨基酸、蛋白质、维生素、多种矿物质等等,可以为人体补充充足的营养物质。
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