人为什么会脸红（为什么有的人容易脸红）

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1、人为什么会脸红（你是不是经常控制不住的脸红） 2、脸红的原因有哪些 3、人为什么会脸红 4、为什么人会脸红,是人体内什么东西的分泌的? 人为什么会脸红（你是不是经常控制不住的脸红）

一个公认的现象是：饱受胆怯困扰的人总是不由自主地脸红，热浪总是悄悄地爬上他们的脸颊，让他们更加引人注目，而这正是他们十分担心的事情。

这种毛病很难矫治，因为脸红的原因正是忧虑本身。

胆怯之人独自一人的时候很少脸红，除非回想起了某件让他脸红的事情。

在这样的情况下，对这段插曲的回忆，不可避免地导致脸红，这是慌乱重新回来的信号。

然而，当胆怯之人觉得没有一个人看他的时候，脸红不会出现。

仅仅因为他对自己说“我将会脸红”，这个毛病才会发作，因为他尤其担心人们从这种反复发作的脸红当中所得出的结论。

再一次，源赖朝在指出邪恶之后，提出了他的治疗建议。他说：

最好是在脸红的倾向——有些年轻人饱受这一倾向的折磨——刚一出现的时候就立即阻止它。这样的脸红通常因为神经紧张而产生，一般由于胆怯者意识到自己有这种毛病而引发，而且，它的发作不可避免。

我将讲讲我如何治疗我的一位爱脸红的年轻亲戚，以此说明我所使用的手段。

这个方法需要教育者方面的练习和坚持，但它绝对可靠。

我的近亲当中有一位年轻的女士，堪称美德的模范。

然而，她所有的优秀品质因为她的极其胆怯而被削弱，这种胆怯导致她任何场合都会脸红，尽管她拿不出任何脸红的理由。

有一天，当她在场的时候，谈话碰巧涉及她的一个朋友，一位年轻的大名（贵族），她顿时面红耳赤，没有任何理由。

有人遗憾地对她母亲说起此事，说到这个年轻的女人处在极度痛苦之中，她母亲认为，人们可能由于这次毫无理由的脸红，而把她的名字跟那位大名的名字联系在一起。

从那天起，她就一直生活在恐惧中，唯恐自己会再次犯这样的错。这种恐惧导致她产生了这样一个令人痛苦的观念：人们可能怀疑她有什么其实她从来不曾抱有的想法。

这导致她任何时候只要想象谈话中会提到那位大名的名字，她就会吓得浑身发抖，面红耳赤。

她努力自我矫治这种连续不断的情绪，但由于自己的胆怯而白费力气，最后，她的健康状况变得非常糟糕。

她信任我，于是我着手对她进行治疗。

当我们两个单独在一起的时候，我开始出其不意地叫出那位大名的名字，她的脸颊顿时通红。我不理会这一危机，一刻钟之后，我再一次如法炮制。我继续大声叫出那个名字，直到逐渐减弱的脸红发作在那一天不再出现。

第二天，在向她祝贺头一天的成功之后，我再一次故伎重演。

几天之后，这种恐惧感减弱了，她不那么经常脸红了。当脸红出现的时候，我假装没有看见，这个年轻的女人相信，它不再被人注意，逐渐治好了这种特殊的情绪。

这是一个看来非常有效的方法，它应该是成功的，因为，如果富有技巧地重复产生胆怯的特定情境，直到它们不再引起惊讶，胆怯总是会消失，因为胆怯者所担心的，正是出人意料的事。

源赖朝说：应该特别重视治疗心怀恐惧的胆怯者，这种恐惧，如果不立即加以克服的话，它就会不断增长。这种情况是如此严重，以至于为了避免脸红的毛病复发，他总是习惯性地避开每一个会让他引人注目的场合。他变得习惯于躲在无人注意的角落里，这更多的并非由于谦虚，而是由于不自信，是害怕表现出胆怯使得他这样。

即使在很小的年纪，也应该教会孩子跟生活中的难题作斗争。

生活中经常出现他们不得不迅速而正确地做出决定的情况。

他们不可能过早地习惯于考虑日常生活中无数的小问题，依据他们的性情气质，他们会逃避或放大这些问题。

让他们主动作出这样的决定总是明智的。

[img]脸红的原因有哪些

日常生活中，面部肌肤出现点状、线状、网状、团状红血丝以及长期生活在高原地区经常出现的高原红，统称为红脸蛋。红脸蛋不仅影响面部美观，具有非常敏感易过敏的特点，而且会对心理产生不良影响。

一、脸红的原因症状的机体是：

1、角质层薄，肌肤表皮防御和屏障功能降低

2、毛细血管位置浅表

3、毛细血管壁弹性降低或破裂

出现红脸蛋的原因，面部肌肤的毛细血管壁受到损伤，位置表浅、弹性变弱、扩张时反弹能力差、肌肤毛细血管扩张所引起的皮肤疾病,面部肌肤就会处在一种长期的敏感状态，而毛细血管一直处在血淤和充血状态就是我们常说的红脸蛋。环境刺激引起的红血主要是日晒、风吹、寒冻、干燥等外界环境刺激引起的红血丝。平时脸部虽有防护，但在恶劣环境中久了，皮肤表皮层受损严重，角质层薄，毛细血管外露，形成红血丝。气候、天气、地理环境、美容、激素刺激以及个人不良行为都会产生红脸蛋的状况。

二、最有效的不脸红的方法之 面部肌肤日常防护

防晒：最佳防晒方法是防晒服、遮阳镜、防晒帽。物理防晒为主，谨慎使用化学防晒霜。

角质防护：避免使用强力去角质产品，如含皂基洁面产品、果酸类清洁保养产品。慎用美白祛斑产品，不要频繁做SPA。

彩妆、化妆品：敏感肌肤切忌彩妆、化妆品的使用。

冷热：避免肌肤出现冷热骤变以及极冷极热的环境中。

饮食：避免食用辛辣、海鲜等易致敏及高刺激食物。

心理：去除红血丝非朝夕之事，切不可过于急切而滥用护肤品及药物。

三、最有效的不脸红的方法之面部肌肤日常保养

通过修复皮肤机能修复红脸蛋的途径：

增加角质层的厚度，增强角质层的屏障作用

修复毛细血管的弹性和活力

促进肌肤血液的微循环

红脸蛋中各种类型的红血丝、面部潮红等问题虽然产生的原因大相径庭，但其在皮肤中产生症状的机理却相差无几.

1、冷水洁面：冷水洁面对毛孔收缩、增强皮肤的耐受力而达到肌肤的锻炼效果，炎热夏季应该注意避免冷水洗脸后立即进入到高温的环境中，冬日不要用太凉的水以免过于刺激。用冷水洁面还有增强毛细血管弹性的效果。

2、补水保湿：充分补水才能保证肌肤的正常新陈代谢，皮肤因缺水而干燥则会加重红血丝症状。

3、冷敷：面部肿胀、发热严重时可以冷敷减轻

4、按摩：促进血液微循环:每次洁面后对面部肌肤进行按摩，能够有效促进面部肌肤的血液循环，增加毛细血管的弹性。

5、维生素C：日常生活中多摄取富含维生素C的瓜果蔬菜，对于促进毛细血管的弹性有很大的帮助。

6、活血化瘀：注意日常中多食用活血化瘀的食品，有面部红血丝症状困扰想通过饮食进行调理的可以去注意下相关的食品食物。

四、脸红是什么原因造成的，不同类型的红脸蛋症状差异及防护

遗传性红血丝造成脸红的原因

症状表现：遗传性红血丝表皮通透，血丝呈血网状，血网脉络清晰，红血丝底层微红。出现的位置大多集中于脸颊两侧及脸颊外侧方向延伸。

脸红是怎么回事 症状原因：遗传性红血丝普通角质层薄弱敏感，因此遗传性红血丝机会会伴随人的一生，而且时间越长，红血丝的状况越来越严重，原因是遗传性红血丝目前还没有比较有效的治疗和护理能够根治，且遗传性红血丝在青少年时不注意保护和护理，肌肤的角质层越来越薄，毛细血管在长期的过敏中失去弹性或破裂。

护肤建议：遗传性红血丝随着时间的增长就难以护理，而家庭中很少会在儿童时期出现的红血丝症状引起太大的注意，而等到引起注意或者想要去修复或治疗的时候，已经错过了防护的最佳时期。

注意事项：目前还没有有效的根治遗传性红血丝的药品和治疗手段，但可以从小时候出现红血丝症状开始就应该做好日常的防护工作，尤其是切记不可太过急于求成而乱用化妆品，化妆品中致敏成分或激素成分很容易将红血丝的症状加重。

自然环境引起的红血丝造成脸红的原因

症状表现：面色潮红，像滴入皮肤中的色料在脸颊处均匀的渗透状，有时会出现干燥敏感的细微红血丝状况。

症状原因：自然环境引起的红血丝是薄弱的角质层不能起到有效的防御作用，在自然环境中的风吹日晒，冷暖变化、空气干燥引起肌肤内毛细血管微循环加速而产生的红血丝状况。自然环境引起的红血丝往往伴有毛细血管位置浅表情况。

护肤建议：

自然环境引起的面部潮红，就需要在日常生活中对自然环境中季节的变化和天气的变化做有效的防护，比如温差较大时，紫外线强烈时需要做好面部的保暖以及保湿霜和防晒霜的涂抹。

选用护肤品和清洁用品时，格外注意要选择敏感肌肤专用的产品，如果对清洁及护肤产品有比较广泛的了解，可适当的筛选天然植物萃取的产品，产品一定要注意质量。而且敏感肌肤一定要注意保湿，肌肤喝饱水才不至于出现皮肤干燥脱皮对外界的环境更加敏感。

所有的红脸蛋都有一个共同的特征就是角质薄弱，而自然环境引起的面部潮红具有一定的偶然性，因此做好防护工作能很好缓解面部潮红的状况，护肤是一个长期的过程，即使面部潮红问题得到了解决也要做好基本的护理工作。

注意事项：虽然面色潮红在所有的红脸蛋的肌肤问题中属于最好去除的症状之一，但是不注意日常的防护和保养工作，出现红血丝症状的风险大大增加。因此自然环境型面部潮红需要避免极冷、极热、冷热骤变、风沙以及紫外线。

激素依赖性红血丝造成脸红的原因

症状表现：激素依赖性红血丝往往是片体的点性散状分布，点状的红血丝颜色在点外的肌肤衬托下似乎要渗出来一样的感觉。

症状原因：使用含有激素的护肤品而产生依赖性

护肤建议：出现此类状况的大部分原因是正常皮肤乱用护肤品或化妆品时，使用的产品质量不合格或者产品含有激素而产生了依赖性。因此，激素型红血丝应该注意品质保养品的选择和使用。调整面部肌肤红血丝的方法途径有很多，比如经常用冷水敷脸能够增加肌肤角质的耐受性，多吃维c增强毛细血管的弹性，以及保持日常补水保湿能够大大降低红血丝出现的几率。

注意事项:去除红血丝是一个漫长的过程，最根本的的是从日常的防护和护理工作为主，如果选用护肤品，一定不要贪图便宜而购买三无产品，或者相信贩卖什么神仙水、祖传药膏幌子的骗子。

去角质过度引起的红血丝也是造成脸红的原因

症状表现：肌肤敏感易过敏，面部潮红，皮肤薄而通透，血丝清晰可见。

症状原因：清洁过度或清洁产品中去角质能力过强、大量敷清理功效面膜导致角质层变薄，但整体是由于美白过度或换肤引起，去角质过度引起的红血丝往往是去角质过度产生角质薄弱，皮肤变得敏感而脆弱，极易产生过敏反应。

护肤建议：对红血丝敏感有正确认识：红血丝不好改善，需要耐心的调理;红血丝又可以改善，但一定要科学;最好选用温和类的护肤品，修复受损的皮肤;面膜可以每周一到两次，不管什么类型的面膜都不建议每天使用;美白祛斑类型产品选择要慎重，多度剥脱角质，会引皮肤敏感红血丝。

注意事项：选择护肤品时要根据自己的肤质合理选择，缺水导致的外油内干很可能被当做油性皮肤对待，美白要有一个限度不能盲目使用去角质产品，避免刷酸换肤等方式达到快速美白的效果。

脸红是什么原因造成的,高原红

症状表现：区域性表现，片状团状的红色斑块，多发于产期生活与高原地带人群。

症状原因：

皮肤在强烈的风沙的侵袭下，沙子颗粒直接对面部肌肤形成刮擦，起保护作用的角质层在强烈的摩擦中变薄，从而降低了面部肌肤的防御能力。

寒冷天气如果冻伤皮肤，面部肌肤的血液循环就会受阻，形成血淤，而且冻伤会极大的降低毛细血管壁的弹性。在寒冷天气中转变到温暖的环境中，毛细血管血液流通加快，但毛细血管壁的弹性减弱，就会出现顽固的红血丝的状况了。

紫外线是造成长期红脸蛋的最主要的原因，原因在于UVA能够通过表皮，对真皮层内肌肤的胶原蛋白和透明质酸，导致毛细血管壁弹性和保水能力变弱。

护肤建议：从小时候就应该注意肌肤的防护和保养工作，高原红最应该注意的三点就是：强烈紫外线、风沙、极冷天气。

注意事项：紫外线是造成高原红的最主要的原因，原因在于UVA能够通过表皮，对真皮层内肌肤的胶原蛋白和透明质酸，导致毛细血管壁弹性和保水能力变弱，是一种对外界敏感刺激环境较为敏感，在特定条件下出现的发痒、肿痛以及脱皮等症状。而高原地区出现的高原红区别于普通红脸蛋的地方在于，高原红肌肤中毛细血管弹性很弱，角质层受损以及毛细血管位置比较浅，所以持续的时间更长，但不会有痛痒的症状

人为什么会脸红

其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管;

可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。

当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候

，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵

、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。

脸红有生理性的，也有病理性的。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红（包括更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红、其他疾病引起的脸红），就要请医生诊治。

你的脸红应属生理性。按照生理规律，剧烈体育活动及对本人有一定刺激作用的兴奋事件之后均会出现脸红现象。

这是因为剧烈活动、情绪紧张和兴奋时，心跳加快、血压升高，面部皮肤扩张、充血，因而出现脸红。当人感知到外界的评价企图改变这种状况时，心理反馈信号会加重皮肤血管的扩张充血。

对于一个人面对陌生人、不相识群体时均可能出现脸红现象，此是因兴奋而引起，为一种正常现象，不必担心。对于一个人感觉到脸红，这是一个心理过程。你的问题是对正常生理反应过于敏感、在意，从而使生理和心理因素交织在一起出现了无缘无故的脸红，试图控制的结果是自己过分关注强化了脸红这种反应，所以就越控制越厉害。

解决这个问题，首先端正自己的认识，脸红不是坏事，完全没有让你过分关注的需要。所以你先学会不在意脸红这件事。

其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!

为什么人会脸红,是人体内什么东西的分泌的?

脸红是在情绪激动或紧张时，反射性地引起人体

交感神经兴奋

，肾上腺素、

去甲肾上腺素

等

儿茶酚胺

类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，面部皮肤血管扩张、充血、血流加速，而出现面红。

常见原因有：

1

生理因素：如运动、饮酒、日晒、浴后等；

2

精神因素：如情绪激动（精神亢奋、羞、怒），或

植物神经功能紊乱

（常见于β-受体

高敏

症）；

3

环境因素：外周血管对温度变化十分敏感，外界温度高时，皮肤血管扩张，出现脸红。

4病理因素：如发热等；

5

药物因素：

阿托品

、

颠茄类药物

可引起面红、口干等。

在情绪激动时脸红这本是人际交往中的一种正常反应。每个人在与不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感。属于正常的生理应激反应。但如果由于缺乏自信，因而特别注意别人对自己的评价，以致对脸红特别在意。害怕别人议论，想不脸红，但又无法控制，与人交往前便更担心会脸红，时间长了，会在大脑形成兴奋灶，只要一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热和焦虑不安，从而形成所谓“赤面恐怖”。这就属于心理障碍了。须咨询心理医生，采取一些心理或药物治疗等，以阻断

反射弧

或兴奋灶，消除

社交心理障碍

。

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