刘嘉玲被绑事件（刘嘉玲绑架案真凶）

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1、1990年，刘嘉玲被绑匪带走3小时，期间发生了什么，让她选择销案 2、刘嘉玲绑架案事件谁看过 被强暴的视频真实吗 3、蓝洁瑛与曾志伟事件怎么回事 谁害她了 4、影星刘嘉玲绑架案始末 5、刘嘉玲绑架案事件始末原因（刘嘉玲爆出28年前绑架案隐情） 1990年，刘嘉玲被绑匪带走3小时，期间发生了什么，让她选择销案

圈内名人被不法分子绑架劫持，几小时后竟安然无恙出现在大众视野中。

这种极具戏剧性的戏码，大家原本以为只会出现在电视剧中，但这惊心动魄的场景，却是刘嘉玲三十多年前亲身经历的真实事件。

1990 年4 月24 日这天凌晨，刘嘉玲接到了好友曾志伟的电话，电话中对方邀请她去自己家一起打麻将。

同是圈中好友，平时大家也经常聚在一起玩，所以刘嘉玲想都没想就欣然答应了。

可曾志伟左等右等，答应赴约的刘嘉玲却迟迟没有出现，这不禁让大家产生了担心之意。

就在这时，曾志伟家的保安急匆匆赶来，说自己看到刘嘉玲被几个人从车上劫持走了，众人闻言一惊，纷纷跟着保安来到离曾志伟家不远的事发现场查看情况。

此时现场可谓是一片狼藉，刘嘉玲的 汽车 不仅出了车祸，人也早就消失得无影无踪。

地上散落了一只她的耳环，同时安全带也被锋利的刀具割裂了。

事后据刘嘉玲自己陈述，驱车前往曾志伟家中时，她隐约感觉自己的车被另一辆车跟踪了。

但当她反应过来时，那辆不知名的车子已经直冲过来，硬是造成车祸逼停了她的车子，随后歹徒三人割开安全带，直接将她劫持了。

看到事发现场的一片狼藉后，曾志伟等人赶忙报警，同时在场的张学友也拨通了梁朝伟的电话。

当时刘嘉玲与梁朝伟还处于恋爱关系，听闻女友被绑架，梁朝伟可谓是心急如焚。

可就在警方与好友四处寻找被绑架的刘嘉玲时，她本人却在被绑的三小时后，出现在了曾志伟家门口。

此时的刘嘉玲衣衫不整，眼神里也满是惊恐畏惧，神情十分憔悴，随后就被警方带走询问具体情况。

据刘嘉玲自己陈述，在那三个小时的绑架中，三名绑匪只是拿走了她身上一千元的现金，还有一块名贵手表，其余的什么都没有发生。

更令所有人没想到的是，事后刘嘉玲竟然自己要求警察局销案，不要再追究此事。

大家十分疑惑，她作为受害人，难道不应该是最想严惩凶手的人吗？为什么在这个时候却反倒要求销案？

难道是因为在这三个小时中，发生了什么难以启齿的事情？还是因为这个案子背后操纵的势力根本惹不起？这不禁让大家想入非非。

虽然最终受害者本人刘嘉玲选择息事宁人，不愿意再追究此事，更不愿再提及分毫。

但八卦媒体怎么会放过这一重磅新闻呢？当时很多媒体将大家的猜想写成了文章，然后在 社会 上大肆宣扬。

比如“三小时只抢走了现金和手表？绝对不会那么简单。”

亦或是“刘嘉玲到底有没有被劫匪侵犯？”

一时间，关于此事的舆论四起，本就遭受惊吓的刘嘉玲，心里更是承受不住。

“那个 历史 事件我挣扎了很久，我在家里面已经闭关了大概半个月。”

面对 社会 上的种种质疑声音，刘嘉玲对于案情的细节自始至终没有再多解释一个字。

经过一段时间的调整后，她选择了再次重拾自己的事业。

事业的忙碌再加上爱情的甜蜜，很快就将原本的黑暗冲淡消散，但令刘嘉玲没想到的是，这件事并没有因此而结束。

2002 年，香港《东周刊》杂志，刊登了几张刘嘉玲被绑架时拍摄的受辱照片，一时间引起了轩然大波。

原来当年被绑架的刘嘉玲，不仅被掳走了钱财，还被三名劫匪强制拍摄了很多不雅照片。

而这家媒体不知从什么渠道拿到了这些照片，然后大做文章，将刘嘉玲推向了风口浪尖。

整整十二年，十二年的光阴冲散了刘嘉玲心中的伤痛，却没能防住这些无良媒体的恶意炒作。

看到自己的私密不雅照片被肆意传播，刘嘉玲的内心无比煎熬。

那时她把自己关在家里，不敢面对家人，更不敢面对这一群没有下线的媒体，甚至还出现了自杀一了百了的念头。

患难见真情，就在刘嘉玲承受着常人难以言表的痛苦煎熬时，有一个人一直站在她身后，做她最坚强的靠山，这个人正是梁朝伟。

“因为我没有讲话很多天，也没有吃东西，他会看看我要不要吃东西。他出去工作的时候，他会叫我的朋友来看看我陪陪我。这种很微妙很细心的态度，我都看在眼里。”

梁朝伟向来是一个不善言辞的男人，但在关键时刻，他却是一个最坚强的后盾，保护着自己深爱的人。

当时梁朝伟甚至对刘嘉玲说，这个圈子这么复杂，我们就离开吧，你想去哪里。

短短的一句话，让刘嘉玲心中瞬间倍感温暖。

陪伴安慰女友的同时，梁朝伟也找到了陈惠敏，想让对方动用一点关系秘密调查此事。

原来当初绑架刘嘉玲的那三个小混混，时隔多年因为手头紧，便将她的不雅照片高价卖给了杂志社，这才出现了这一系列风波。

最终陈惠敏帮刘嘉玲拿回了照片的底片，并将罪魁祸首送进了监牢。

有了爱人的支持后，刘嘉玲也渐渐走出了阴影，再度勇敢地面对这一切。

之后她将更多的心思花在了钻研作品上，为观众奉献出了一部部脍炙人口的作品。

2006 年，一部《好奇害死猫》，让她斩获第16 届金鸡百花电影节最佳女主角奖。

2010 年的电影《狄仁杰之通天帝国》，刘嘉玲更是凭借女皇武则天一角，拿下金像奖最佳女主角的奖项。

她和梁朝伟也在2008 年走进了婚姻的殿堂，经历多了，才知道谁是自己最珍爱的人。

或许，好好生活便是刘嘉玲对于此事最好的放下。

经历了绑架事件，和不雅照被曝光事件后，刘嘉玲仿佛对这个世界更加通透了。

多年之后，面对媒体的采访时，她表示自己愿意原谅所有人，包括绑架自己的人，她已经放下了一切。

因为只有放下对过去的种种执念，才能去拥抱更好的未来。

或许是自己一直以来的习惯，也或许是因为这些变故的冲击，刘嘉玲自爆在生活中有着严重的洁癖。

她洁癖到什么程度呢？

日常的爱干净，眼睛里容不得什么沙子就姑且不算了。

对于和自己朝夕相处的爱人梁朝伟，刘嘉玲也有着非常严格的要求。

在厕所的使用上，她与丈夫梁朝伟都是分开使用的，夫妻二人一人一个互不干涉。

对于厕所，刘嘉玲似乎有自己的一种执念。

据说有一次，好友舒淇到刘嘉玲家中玩，因为肚子痛就借用了她的厕所方便了一下。

没想到等舒淇走后，刘嘉玲直接将自己的整个厕所全部砸掉重新换新。

当然这也只是传闻，并没有根据，真实性有待商榷。

不过她对自己的老公要求严苛倒是真的。

梁朝伟每次回家时，刘嘉玲恨不得把他从头发丝到脚后跟，都消一遍毒才能进来。

有时候回家实在太累了，他没有换衣服就直接躺在了床上，还会遭到刘嘉玲的一顿唠叨。

或许这种洁癖程度，也只有梁朝伟能忍受了吧。

更离谱的是，在拍摄徐克导演的《狄仁杰》时，刘嘉玲首先关心的就是自己居住的环境问题，尤其是厕所。

为此徐克特意给她准备了一个单独的房间，里面所有的东西都是全新的，就为了刘嘉玲能住得舒服。

可即使是这种vvvVIP 待遇，刘嘉玲还是对这个厕所无法接受，所以她自己又将酒店的厕所全部翻修了一遍，马桶、浴缸全部砸掉重装才就此罢休。

刘嘉玲自己也解释道，她自己也不想这样，只是如果不换新的话，她内心接受不了，根本睡不着觉，还会很难受。

可想而知，她的洁癖到底有多么地严重且离谱。

不过这都是个人的小习惯，只是刘嘉玲的习惯跟别人不一样罢了。坚持做自己，或许也是她一直以来坚持的一个原则吧。

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[img]刘嘉玲绑架案事件谁看过 被强暴的视频真实吗

要说香港娱乐圈20年前哪位女明星最火，那肯定是刘嘉玲莫属了。不仅人美并且演技精湛，还接二连三获得了最佳女主角的大奖，可以说是她事业的高峰期了。而在2002年底，香港《东周刊》刊登了一位不知名女星的激情照，顿时掀起了不雅照风波”。事后，刘嘉玲公开承认，杂志上的不雅照女星就是她，这张不雅照是之前被绑架时候绑匪强行拍摄的。那么，刘嘉玲绑架案事件谁看过？被强暴的视频真实吗？视频是假的，是绑架她的混混找了一个跟她长得很像的人，拍摄的，并非刘嘉玲本人。但是现在的刘和梁朝伟不也是很幸福的结为夫妻了吗？还好她虚惊一场，还嫁得那么好。

其实在当年刘嘉玲被拍不雅照之前，就已经有过她因为拒绝黑帮邀请而遭到打耳光的传闻。随后，1990年4月24日，年仅25岁的刘嘉玲被在香港独自驾驶车辆前往香港何文田地区苗侨伟家和梁朝伟会合，和朋友打牌玩耍。但是在途中她被一辆客货车尾随跟踪，她随后打电话给梁朝伟和苗侨伟提防有事发生，但是刘嘉玲由于精神紧张而误把油门当煞车，用力一踩撞上了大门，随后下车呼救，但是被随后的3名大汉捉上货车扬长而去。大约过了三个小时警方接到刘嘉玲报案，随后梁朝伟和警方前往将其接到苗家，大批记者当时也闻风赶到。

而多年以后，刘嘉玲被黑社会强暴的视频也被曝出，但是刘表示自己只是被拍了不雅照并没有被强暴。黑社会老大陈惠敏在对此接受节目专访时候斩钉截铁的表示：没有，假的，以前黑社会什么都做得出来，这视频中看着有点像刘嘉玲，所以就搞一个她被强暴，但是绝对没有这个事”他说是他去摆平这件事，他最清楚了。他说他知道此事后立刻和那个帮会老大协调，老大澄清没有授意，并且归还了当时拍的不雅照，后来已经交给梁朝伟了。之后那几个绑匪被捕坐牢，但是出狱后在家中又翻出一张当年的照片卖给杂志社，最后才惹出了事端。此事也是在她和梁朝伟恋爱的第二年后发生的，事后梁朝伟也并没有离开刘嘉玲，反而更加关爱和照顾她，背后也一直默默支持着刘，两人的感情更加的坚固。2008年刘嘉玲和梁朝伟在进行了将近二十年的爱情长跑后终于在不丹举行了盛大的婚礼。当年刘嘉玲被绑拍不雅照事件还好只是虚惊一场，如今她和梁朝伟夫妻也是相当恩爱，羡煞旁人。

蓝洁瑛与曾志伟事件怎么回事 谁害她了

凌晨又传来蓝洁瑛在家中离世的消息，她曾是靓绝五台山”的香港第一女星，年轻的时候美貌出众，活得风光无限。但独自死在家中，让众多网友唏嘘不已。说起蓝洁瑛 ，就不得不提吵得沸沸扬扬闹了这么久的曾志伟性侵案。那么， 蓝洁瑛与曾志伟事件怎么回事？谁害她了？

曾志伟带着他的小儿子在香港开发布会回应性侵蓝洁瑛的传闻。在十几分钟的讲话里，主要表达了两点：1，完全捏造；2，已交由律师处理

在此之前，曾志伟的女儿曾宝仪还主动为父亲的事情发声，哭诉事情还没有定论，自己已经被贴上了强奸犯女儿”的标签

但不管是曾志伟的正面回应，还是曾宝仪的委屈哭诉，都没能得到大众的认同。甚至很多网友都站蓝洁瑛，觉得一个女人不可能撒这种谎，而曾志伟敢这么理直气壮，完全是仗着时间这么久，对方不可能拿出什么证据。

还有人调侃，这不就跟PG One说李小璐是我嫂子一样吗？不过，看看蓝洁瑛20年前的样子

再看看她今天面对镜头指控曾志伟的样子。不禁唏嘘，曾经香港娱乐圈最美最灵的女演员，如今竟落魄成这样，还经常被指是个疯子，实在太可惜了。

蓝洁瑛是在香港娱乐圈最辉煌的时候脱颖而出的美人，是当时靓绝五台山”之一，跟她同期进入无线培训的艺人有吴君如，刘嘉玲。（即便站在刘嘉玲身边，也毫不逊色）

艺员训练班一毕业，她就遇到了好资源，跟梁朝伟共同出演《家有娇妻》

跟刘德华共演《真命天子》、《法外情》

在当时非常的炙手可热，可能是恃宠而骄，当年蓝洁瑛在拍戏上要求颇多，夏天不拍古装戏，怕长痱子，也不肯为拍戏剪头发，还偶有迟到。即便如此，TVB也不愿对这个演员放手。

可惜，好景不长。她虽美的纯粹，却也凋零的很快。在《大话西游》里蜘蛛精的角色之后，就不再有什么作品了。而这个时间段也恰好是蓝洁瑛在接受采访时，提到的二、三十年前... ...

她还说事件发生在新加坡，当时他们叫她去探班，去玩的。

很巧的是，因为当时曾志伟和蓝洁瑛都足够火，关于这一段还登上过报纸

报刊内容有一段是曾志伟接受采访时的亲口描述：

在95年、97年蓝洁瑛双亲纷纷过世，对她打击不小，据当时媒体报道，曾志伟这次邀请是出于想让蓝洁瑛散心，才让她来的。但是据蓝洁瑛说，当晚喝完酒之后，她就回到自己房间锁上门准备休息，结果曾志伟不知道哪来的她房间钥匙，就把她给侵犯了

事后，她不敢报警怕惹上麻烦，一个人去药店买了避孕药。可是曾志伟一直不承认，还说自己喝多酒只想睡觉，根本没力气开别人的房门，那段时间，蓝洁瑛非常痛苦，还多次企图自杀，手腕上至今留下了很多割腕后的伤疤。

那之后，很长一段时间蓝洁瑛就几乎消失在了娱乐圈，但几乎每年都能传出蓝洁瑛得了精神病的新闻。后来更是没有工作，毫无收入，成了香港第一个靠申请政府保障的艺人。

被狗仔拍到的照片，也多是落魄不堪，无法与当年的风华正茂相提并论。

如果不是遭遇到了什么，一个女人何以落得如此下场？而且，关于这个事件的帖子，早就在天涯刷烂了。

编剧沈慕白在2014年也发过一条微博，暗指唐老鸭辜负蓝洁瑛，真相触目惊心。

当时就有人推测，唐老鸭指的就是曾志伟了。

只是，没人敢明说，现在沈暮白又说自己说的唐老鸭是周星驰而非曾志伟。背后原因不得而知，况且那个时代的香港娱乐圈是在太乱了。女明星随时有可能遭到威胁。

还记得刘嘉玲事件吗？刘嘉玲曾在上金星秀时说到自己曾被劫走。

刘嘉玲当年被绑架，被人拍照拍视频，整整三个小时后刘嘉玲才被绑匪给释放，这期间发生了什么事，恐怕只有刘嘉玲最清楚。但绑她的是谁，至今没人敢指认。只是卓伟确认过一个版本：就是当年刘嘉玲因为要价太高，惹到了圈内大佬向华强，招来祸端。

就算是梁朝伟陪伴刘嘉玲这么多年，都不敢声张。由此可见，香港娱乐圈当年的水，是有多么深多么混。现在不光是蓝洁瑛一个人在控诉曾志伟，网上又爆出一则新闻，直指当年《安乐战场》中的一场强暴戏，就被曾志伟假戏真做了。

当时，导演与演员以为是余雯倩表演投入都未停止拍摄，结果是曾志伟真的霸王硬上弓，之后余倩雯痛苦不能自制，大骂曾志伟没人性。

这条新闻是当时的幕后工作人员向媒体透露的，可以说可信度非常高。而且，现在事情的发展事态并没有随着曾志伟开发布会就减弱，韩颖华这位重量级人物也加入了指控的大军。作为模特教母和在圈内极高的威望，她曾经一发威，整个香港娱乐圈都要抖一抖 。

据说杜鹃、吕燕、李艾都是她发掘的。娱乐圈再有钱的明星，都得尊称她一声韩姨”随着蓝洁瑛的案子被再次翻炒，韩姨也坐不住了，直接在自己微博上爆料，曾志伟不止性侵女艺人，还变相拉皮条，并且屡屡得逞。

其实，曾志伟的人品一直都遭人诟病，媒体很多次拍到他不雅的举动。

但是，韩姨爆料了这么多，曾志伟更不能坐以待毙，他已经起诉韩姨，韩姨也没在怕的，霸气回应，控告老婆子？坐等！

其实仔细想想，曾志伟这招儿完全就是跟马苏学的，先状告韩姨，封住韩姨的嘴，一切韩姨知道的内幕就都变成了”案件信息不得随意公布。这样一来，既显得他有理，也让大众屏蔽了更多对他不利的信息。但是曾志伟势力强大，韩姨自己也发微博了称：自己70岁了，要是老太婆因此死了能除掉一个人渣，值！

就算真相大白，蓝洁瑛的一生只能如此吧！上帝给了他好的皮囊，年轻时穿过繁化丛去，老去后无人问津的寥寥死去。也许真相永远也不会大白，但天道自在人心。

影星刘嘉玲绑架案始末

刘嘉玲被绑架案发生在1990年4月24日凌晨3点，当时她25岁，正是一个女明星最走红的年龄。刘嘉玲那天凌晨，刘嘉玲到尖沙嘴酒廊消遣，接到曾志伟电话约她打麻将，之后驾车前往何文田常康园小区。

在尖沙嘴开车不久，刘嘉玲便发觉有一辆小型货车沿途尾随，慌乱中，她的车撞到了常康园停车场的铁闸上。这时，从后面的车上下来三名大汉，用小刺刺挑开刘嘉玲身上的安全带，将她捉上货车强行带。事发后，梁朝伟马上打电话报警，两小时后，刘嘉玲报案，并指自己当时正在天光道附近，伟仔与苗侨伟太太戚美珍，马上到现场接她。嘉玲在苗家情绪激动，一直喝水，脸色很不好看，但她强调自己没有被污辱，也未透露是否遭到虐打及逼拍视频。

在向有关部门报案时，刘嘉玲称：绑匪在整个绑架过程中，只是掐过她的脖子，拖她下车，对她言语调戏，除此之外并没有对她有不礼貌的举动。在两个多小时的绑架过程中，绑匪并没有对她进行性侵犯。并称匪徒在让她离开时，还对她说：“我们的目的是求财，这次不‘动’你，你最好赶快去拜神。” 当时，该案被交九龙重案组处理，但未能破案。

后来十几年后却穿出来一段视频，再度掀起了 娱乐 圈风波，刘嘉玲事件再度进入人们的眼帘。

刘嘉玲绑架案事件始末原因（刘嘉玲爆出28年前绑架案隐情）

近日刘嘉玲坐客某节目时接受采访，谈及发生在1990年的绑架案，彼时她因不肯和黑社会势力合作拍片，惹恼了黑社会人物，因此被绑架以及被拍了许多裸照。

这些裸照曾在2002年被香港《东周刊》杂志所刊登。事后她一度陷入抑郁，想要自杀，是梁朝伟拯救了她，陪她走出那段最艰难的时光。

所以她在接受采访时说：“事情具有两面性，因为那件事，我反而长大了，然后我整个人豁然开朗。”并表示自己已经原谅了所有人，包括《东周刊》人员和当初绑架她的人。

是的，当人们被伤害了，只是被伤害了一次，如果一直不放下，则伤害一直存在。

陈赫和前妻许婧，两人相恋13年，陈赫逐渐火起来之后两人结了婚。但在2015年陈赫出轨，遂被舆论的批判所淹没。然而许婧对他不骂、不死缠烂打，只有维护。

离婚后许婧远走他乡，开始了一个人的旅行，许婧并不是没心没肺，想必她受的伤只有她自己最知道。但那又怎么样呢？时光不能重来，与其在旧情里抱守残缺，不如原谅他，还原一个更好的自己。

那些被伤害了就永远放不下的人们，后来都怎么样了

我有个来访者，她跟前男友在一起时，前男友劈腿了另外两个女生，她特别恨他，但想到自己以前对他的付出，又不舍得分手，于是继续忍受他的不忠；

直到他对她越来越坏，甚至对她动手，她才绝望地离开了他。如今已经过去了五年，她每次想起他来仍会觉得不甘，觉得在他身上浪费了那么多年的青春，这简直让她无法承受；实在太恨的时候，她忍不住把他的名字写在纸上，边划边咒骂，这段感情经历，让她一点点变得消沉。

还有一个读者跟我说，她大学宿舍的某个女同学跟她关系不好，总是用带讽刺的语言跟她说话，用难看的白眼瞪她，还因争抢班草的注意和好感而故意陷害她偷东西，害得她与同学的关系一度很僵。她一直都忘不了那个恶人，哪怕现在已经毕业好多年了。

有一句话是这么说的：不要拿别人的错误来惩罚自己。

但世上偏偏有很多人认为，别人对自己犯的错误是不能被原谅的，他们那么可恨，那么深地伤害了自己，原谅了他们岂不是助纣为虐？不行，一定要让他们得到应有的惩罚！

但这些人忘了，别人当然应该为他们所犯的错误埋单，但这个错误的后续结果绝不应由你来承担！而你久久放不下当初给你造成伤害的人与事，到底是谁在接受惩罚呢？

我们为什么要做到原谅？

当你憎恨一个人的时候，你难保不在受苦，那种憎恨仿佛一张巨大无边的网，而你像一只无力的小飞虫被网在其中，越挣扎越无力，也就越感到被束缚。

你受到了伤害确实不假，但伤害已经结束了，你却用憎恨延续伤害，无疑是又给自己作了一个茧。

别人的伤害是没有原因的，比如你曾遭受不公平对待、肆意地谩骂、性侵、道德绑架式的谴责，甚至故意陷害。

你不能要求伤害你的人是公正的，你也不能跟他讲道理说“你明知道那样对我是错的，为什么还要那么做”，这统统行不通。你需要明白的是，他就是那样的人，他有着那样的想法，所以他就对你那样做了。

但你需要知道，当别人伤害你，错的是他们而不是你，你不需为此讨厌自己、认为自己没有价值。当你真的能分清坏人和你是两码事，以及坏人的伤害不是你必然受苦的原因时，你自然就会做到不计较了。

有科学研究证明，原谅在心理方面可以减轻人的抑郁情绪，给人带来希望感和自信心；也有助于缓解负面情绪来带的亚健康问题。

同理，紧抓憎恨不放的那些人，往往更容易出现焦虑和抑郁等心理疾病，在生理方面也会出现各种各样的身体疾病，比如高血压、呕吐、胃溃疡等。

原谅可以让我们更深层次地理解共通的人性，以及接受它。没有人天生完美，既便在最恶劣的情境中，每个坏人身上也许都存在某些看不见的闪光点，因你不能否认这个世界的规律：阳中有阴，阴中有阳。想想你自己，也许你也做错过事，也错待过人。

原谅会让我们对这个世界怀有真正的慈悲，让我们看到别人看不到的，理解他人理解不了了的，这是心灵的自由。

怎样原谅那些伤害我们的人

说出你的痛苦，正视内心的感受。

当痛苦不能被承受的时候就会否认，然而否认是情绪的压抑，情绪没有出口只会导致自我毁灭。一旦清楚说出自己的感受，就得到了正视它的机会。你可以对朋友、亲人、心理咨询师诉说，总之要选择能够理解你的人。你也可以对加害者诉说，如果你觉得他不能接受，可以写信，哪怕没有机会让他看到，你写出来，也非常具有疗愈功效。

韩国电影《密阳》就讲了一个放弃压抑才能得到平静的故事：

女主的儿子惨遭杀害，她说服自己原谅凶手，但当她看到凶手并不悲痛的脸时，她变得更加怨恨。她自杀了，看着鲜血流出，她没有再强撑自己那可怜的自尊，而是跑到大街上寻求帮助。

她被救回，想剪掉头发重新开始，而理发师却正是凶手的女儿，此时她不再伪善，只是摔门而去，表现出正常人应有的情绪。而经过许多事情之后她终于意识到：缺憾是人生的一部分，正视自己的内心、不逃避才是让自己重获安宁的惟一出路。

做出选择。

原谅是一种选择，而人在任何情境下都有选择的权力，只要你愿意去选。有人说，没有选择就没有前行。这句话的意思正如南非总统曼德拉所说的：“当你迈向自由时，若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么你仍在牢笼之中。”

很多时候我们做不到放下，就是因为不肯让自己突破某个边界而“向好”。那么，不如告诉自己：选择抛下那些伤害，并不是罪过。

重建或放下这段关系。

你和加害者之间的关系，此前是因为创伤而维系着，它绝对会给你的人生带来坏的影响。对于并不亲近的，比如同学、同事、熟人，放下比较容易，你只要选择今后的人生再也不会有这个人的存在。

但对于比较亲近的人，再怎么放下也会有千丝万缕的联系，因此只能重建。不妨问问自己重建需要什么条件，也许是父母的一个道歉，或爱人、朋友的一次忏悔，可能等到它们很困难，此时可以想想你是不是也对别人制造过同样的伤害，那么你应不应该去向别人道歉呢？这么想的时候你也许就找到了满足条件的办法。

原谅自己。

很多时候，我们自己既是受害者，也是加害者。如果原谅他人带来了外在的和谐，那么原谅自己则属于内在的合谐。原谅自己是接受自己的缺憾和不完美，明白自己也会做错事情，但错误是用来成长的，而不是用来自责的。

如上所说，原谅并不是软弱，也不是承认那些伤害就是对的，而是在直面事实、正视自己受到了伤害、体会共通的人性之后的平静接受，这是真正的勇敢。

原谅也不代表加害的人就不会受到惩罚，也许他的惩罚早在冥冥之中已经到来，只不过这惩罚不是你给他的而已。他的惩罚自有他去受，你只要做到把自己分离开来。

正如王尔德说过的一句话：“为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇；不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”原谅你并不是为了放过你，而是为了放过我自己，为了我余下的人生能得到应有的圆满。

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