性生活图解（包皮影响性生活吗）

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1、男女房事之女上体位姿势图解 男人们最喜欢/最享受的姿势 2、男人和女人是怎样过性生活的十大步骤图 3、避孕套如何使用？？ 4、男人敏感区在哪里图解，男人有处地方最敏感 男女房事之女上体位姿势图解 男人们最喜欢/最享受的姿势

男上女下叫做男上体位（也叫传教士体位），而女上男下则是女上体位又叫做“骑乘体位”，也是男女体位大全中的一种。这种姿势也是男女房事之间最常用的一种姿势之一。在该姿势的男女双方中是由女方占据主导地位，能够随意控制自己身体的“抽擦”速度以及“深度”，男方只用躺着享受就可以了，这也是男生最喜欢的姿势之一。

男女女上体位姿势图解：

女上位法这种姿势可以说是几乎所有男生都喜欢的一种体位，因为根本就不需要自己用力，只用躺着享受就好了。全程由女生来主导，快慢、深浅、力度和进入方式都是由她说了算，所以当女生对你采用了这种主动招式后，你自己慢慢享受和体会就行了，能够用这种姿势的女孩子基本上都是“真爱”，相比于侧入体位来说还是太过于“开放”！

操作方式： 女上体位的操作方式也非常简单，就是男性仰卧平躺，女方屈膝蹲下甚至直接坐在男性上面，就可以开始运动。不过这种姿势还是需要女方多注意，如果操作不当还可能对男生的JJ带来伤害！

据一项调查研究显示，“男上女下”的姿势比起“女上男下”对男人的心脏负担更大，男生也会更加累一点，为了减少消耗男性的体力和在爱爱中更保持更长的时间，经常采用“女上男下”的姿势其实是有很大好处的！

男女最常用的体位大全：

1、正常体位（最受欢迎的姿势，也叫男上体位）

每对男女之间对“房事”的研究和认知都是不一样的，在“爱爱”的时候姿势也是层出不穷，而据统计最受男女欢迎的体位姿势便是“正常体位”了，并且还是占据了压倒性的优势排在第一位，也是使用最多、最为普遍、最受欢迎的一种

男人和女人是怎样过性生活的十大步骤图

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[img]避孕套如何使用？？

有性行为的孩子有很多都知道用避孕套，可是有一些还是怀孕了。为什么会这样？因为他们根本就不会用！

我建议所有的孩子都不要过早地发生性行为，因为那有很多危险、有很多后患。但如果你实在要做，那我劝你一定要用安全套，并且要学会用好它！

洁身自爱，保持单一的性伴侣关系，避免婚前，婚外性行为，自觉抵制吸毒是预防性病、艾滋病的最佳途径。

在性交中要避免患性病、艾滋病，目前最好的预防方法－－使用安全套（避孕套）。

在性交开始之前就应戴上避孕套，而且必须是新避孕套。避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。

在阴茎勃起时带上避孕套。要小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器。

避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。当戴上避孕套时，应将其前端空气挤出，以保留前端的空间，用来盛载精液，戴时， 应将避孕套卷开套至阴茎根部。

如果在性交中避孕套破损或滑落，应立即停止，要更换新的。

射精后，要趁阴茎仍然勃起时，紧握避孕套，一边将阴茎抽出，小心除去避孕套，避免接触对方的阴液。取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此性行为后不能再用手抚摸女性器官，必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。

使用避孕套时，可用一些适宜的润滑济，但不能用凡士林，也不能用唾液，避孕套使用后应扔在垃圾箱内。

男人敏感区在哪里图解，男人有处地方最敏感

对于男人来说，性是一个大大大诱惑。估计90%的男人都希望自己能活到老，啪到老。要想变成这样一个棒男人私处不注重保养可不行啊？？？男人私处还要保养？？?那平时大家可以怎么保养自己的下半身呢？

我们先来看看网友们的对私处保养的看法~

@暴脾气

觉得男人私处不用专门保养咯，只要不磕着、碰着、砸着、压着、挂着就行了~

@别迷恋葛

女人下面要保养，男人下面肯定也要保养啊，毕竟丁丁的健康，事关一生幸福。

@你隔壁大叔

中年油腻男，老感觉现在啪啪力不从心，估计都是年轻时不注意保养造成的，忒后悔~

@花心胡萝卜

男人下面一旦不行，就算你掌握101种床技都没用，你说保养重不重要！

@下半身动物

我觉得平时不要穿紧身裤，不要老打飞机，不要懒换内裤，就是对下面最好的保养了…...

@天天都需要爱

万年老处男飘过，但平时会经常做提肛运动，练练PC肌，深知厚积薄发！！！

看完，我只默默地说私处不保养，性福哪里找…

那男人平时可以怎样保养私处呢？ 我要说：从小细节开始！

冷热刺激要不得

老司机都知道，蛋蛋是男性重要的生殖器官，主要负责生产精子和雄性激素。蛋蛋很怕热，当温度高于36摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。所以 温度保持在35.5~36摄氏度间，是蛋蛋“正常工作”的前提 。如果周围温度过高，就会影响蛋蛋的正常功能。

所以男人要 少穿紧身内裤、牛仔裤 ，避免长时间置身于高温环境中；桑拿房不要久待；泡澡泡温泉时要注意温度适宜，谨记别泡久； 要避免长期将手提电脑放在腿上使用。

而在寒冷环境下，男人的性功能也会下降。 首先，性欲会降低。寒冷会使男人的丁丁、阴囊收缩，触觉会变得不敏感。其次，寒冷还会诱发或加重前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不适。

所以天气冷时要注意保暖，冬天在户外锻炼时，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上，最好铺个毛巾或垫子。

另外，潮湿环境也会引起男性阴囊湿疹、股癣等皮肤疾病，出现局部瘙痒、皮疹、异味等，不仅影响男性的性欲和自信，甚至还会引起伴侣间的猜疑和矛盾。

此外， 男性在啪啪前后一定要清洗私处，保持外生殖器清洁、干燥，平时最好穿舒适纯棉透气的内裤，并要每日换洗。

久坐影响性功能

据我了解，“坐”是大多数男人常态，不是坐在电脑前，就是坐在饭桌上，要不就是坐在车里，连休息也是坐在沙发上。

其实坐的时间越久越不好， 久坐会阻碍局部血液循环，局部充血会影响精子和睾酮的产生。 如果总是充血，局部抵抗力会降低，可能出现感染而引发前列腺问题，甚至出现盆底出血、盆底综合征等，这样性功能也会受到影响。

所以我建议，办公室族、出租车司机等，最好每隔半个小时就起来活动一会。

但如果没法避免经常坐着，那么座椅的软硬要讲究。尽量选择硬度刚刚好的座椅。

这是因为太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。而坐非常软的沙发，整个臀部都陷进去了，这也加大了挤压力度，此时阴囊被紧紧包围，难以正常调节温度，会使蛋蛋的温度上升，影响精子质量。

疲惫时别硬来

据我了解，男人在紧张劳累时交感神经处于兴奋状态，会明显抑制性欲和丁丁勃起。疲惫不堪时，最需要的是休息，肢体劳累势必影响男人在啪啪中的表现。男性在性生活中表现不好，有些伴侣就会表现出不满，甚至冷嘲热讽，这样其实很伤男性自尊心，女方应该多加体谅。

此外，在射精后也尽量什么也不要干，用10分钟时间让身体自然放松，不胡思乱想，使交感神经渐渐松弛，副交感神经变得活跃。 如果体力允许，最好下床简单做些活动，洗个澡，通过淋浴来改善阴部和全身的血液循环， 并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来促进疲劳感的消除。

一哥们和老婆啪啪完毕，去洗手间认真仔细地清洗JJ。他老婆见了说：不错啊，打完枪还知道保养了。

好咯，我的分享就到这咯！正所谓，男人私处不保养，拿什么啪到老。特别是在生活、工作重重压力下，男人想不保养都不行呢。所以千万别被各种生活小事坑了性福哦！

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