世界上最牛健身公园（世界健身最牛的人）

沈阳市内大部分的公园和广场都有健身的地段，有的面积很大的，而且还有专业的市民健身公园。沈阳市内能够健身的公园绝大部分都是免费的，有很多带橡胶跑道的，还有各种各样的健身器械，是晨练、晚练、夜跑、暴走的好去处。

下面我简单的介绍沈阳市公园或广场能够健身的

①中山公园；中山公园内有多条橡胶跑道和各种各样的健身器械，中山公园西门内还有广场，可以跳广场舞或其它健身项目。

②沈阳五里河公园；五里河公园市民健身器材种类很多，此公园的橡胶频道连通沈水湾公园、罗士圈生态公园和浑河晚渡公园，跑道长十余公里。而且以上所列公园当中有五人制足球场、十一人制足球场、网球场、羽毛球场等等。

③沈阳南湖公园；沈阳南湖公园内健身器械种类最全面，而且跑道也是专业水平的，中山公园里还有篮球场、网球场等等。中山公园内部还有专业的健身广场、舞蹈广场等等。

④沈阳劳动公园；沈阳劳动公园内部有乒乓球区、羽毛球区、健身器械区、橡胶跑道区、广场区等等。沈阳劳动公园内跑道不是单一的一条，而是错落有致互相交叉的。

⑤沈阳沈北东基健身园；这里是除南湖公园外健身器材最全面的公园，内部还有一条橡胶跑道和一个广场，到夜晚这里是暴走、健身、习武、打乒乓球、打篮球、跳绳的好去处。

⑥沈阳北陵公园；沈阳北陵公园清晨和夜晚是不收取门票的，到了夜里沈阳北陵公园里大量的爱好健身的朋友们就在一起锻炼，取长补短。沈阳北陵公园晚间最著名的体育运动就是暴走和跳绳，广场面积巨大，能够容纳数万人。

⑦沈阳民悦广场；广场面积相对较大，是爱好体育运动朋友们的好去处。

⑧沈阳滑翔公园（沈阳市市民健身中心）；目前是沈阳市健身器材最大最全种类最多的中心公园，滑翔公园目前被改为室内健身中心，面积非常大。

⑨沈阳哥德杯世界足球公园；有成片的足球场和健身器械，所有足球场均为国际标准，有五人制足球场合十一人制足球场，附近还有沈阳足球之都博物馆，内部有辽宁足球队十连冠期间获得的奖杯还有2002韩日世界杯2001亚洲区预选赛十强赛比赛的相关物品和藏品。

⑩沈河区体育公园；内部有十一人制足球场一座，可以容纳数万人，还有各种健身器械、橡胶跑道、网球场、羽毛球场、乒乓球馆等等。

沈阳市著名的健身公园还有和平区体育公园、沈阳市体育公园、奥体中心等等。

沈阳市其它能够健身的公园；八一公园、长青公园、和谐广场、大东公园、黄海公园、青杨林公园、百鸟公园、金山公园、长白岛森林公园、建设公园、兴华公园、白塔公园、北塔公园、南塔公园、碧塘公园、苏家屯劳动公园、莫子山体育公园等等。

庆丰公园，位于北京朝阳区国贸通惠河南岸，沿河而建的健身休闲3A级公园，其被东三环东路分东西两园，西园比较小，主要景点是印象之舟，向西一直可以到建国门附近。东园算是庆丰公园的主园。其设有京畿秦淮、大通帆涌、惠水春意、文槐忆故、新城绮望、庆丰古闸、叠水花溪、银枫幽谷共八个景点。

2009年9月28日，庆丰公园正式开园，现在是景色秀美的国贸商圈CBD后花园，还有一条1.7公里长的沿河健身步道，已成为周边居民和白领人士晨跑、休闲的好地方。

关于庆丰公园的来源，据《元史》记载，通惠河开挖后，为了节制水流，以便行船，在通惠河的主要干线上修建了24座水闸。从西向东有11个闸名，依次称为广源闸、西城闸、朝宗闸、 海子闸 、文明闸、魏村闸、 籍东闸 、 郊亭闸 、杨尹、通州闸和河门闸。其中有些闸在元贞元年被改称。“其西城闸改名会川， 海子闸改名澄清 ，文明闸仍用旧名，魏村闸改名惠河， 籍东闸改名庆丰 ， 郊亭闸改名平津 ，通州闸改名通流，河门闸改名庆利，杨尹闸改名溥济。”后来在此修建的公园就命名为庆丰公园。

庆丰公园有西门、北门（石拱桥连接）、东门、南门、东南门，其中西园的公园大门，是面向三环中路，门口建有一座巨大的石柱，上面有帆船的雕刻图案，看上去还很古典和美观。

进入园区，就是树木成荫、桃柳映岸的生态景象，有多条蜿蜒小路延伸到园里的各个方向，有向河边的，有向东边步道的，有向南边树林的，还有路边的绿化景观，也有一种进入森林的感觉。

沿河向东，一路上有几座“船头”造型的园中帆，两头把手上都有“龙”型雕刻，非常精美，可供游人看景锻炼的地方。路边也有船帆造型的路灯，非常具有当年漕运的感觉。

在靠近中心广场的边上，有一个叫“文魁一故” 历史 典故，碑文介绍的是曹雪芹会友的故事。有酒罐和石桌，桌子上还有酒杯和小吃，还有一本据说是曹雪芹的《石头记》，是其当年与友人茗茶赋诗的场面。

经过小景就是公园的中心广场“大通帆涌“景点。也是很多人晨练、跳舞、练功的地方，在路南侧的高处，修建有象征着漕运繁荣的“船帆”园林景观。

在中心广场的南边，就是公园的游乐园了，周末可以带着孩子们来这里游玩，享受童年的乐趣。

在庆丰公园的东南边，有一条两边都竹林的小山坡，沿着蜿蜒小路上山，也有一番天地，路边很多红透透的爬山虎，把小路装饰的非常的漂亮。在路的尽头还有个休闲的空地。

这庆丰公园的中心广场，还能看到北京最高楼——中国尊。

如果想走北门进园，那要经过惠通河北岸，在北岸也有一条沿河步道，早上也有很多人在这里跑步遛狗。

横跨惠通河上的庆丰石拱桥，在早霞的衬托下，也非常的典雅和精致。

庆丰公园不大，但空气清新、景色宜人，非常适合在这里晨跑、锻炼。

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公园突出“体育健身”主题，园内包含篮球、羽毛球、乒乓球、门球、五人制足球、网球、轮滑场等10余个体育项目的运动场地，同时配备各种健身器械，集园林景观、休闲服务、运动健身功能于一体，市民可以免费入园 。

公园内，有一条由天津众多奥运冠军手摸构成的“星光大道”，其中包括乒乓球运动员马文革、李平，女排运动员李珊、张娜，体操运动员王冠寅等很多耳熟能详的名字。公园内矗立着的主雕塑为“荣誉之杯”，雕塑通高8.08米，寓意我国全民健身日为每年8月8日；整体雕塑造型如同一座胜利的奖杯，象征着拼搏进取的体育精神无上荣耀。

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