世界上最伤感的过山车（世界上最危险的过山车签生死状）

双相障碍，又称躁郁症，Bipolar Disorder，顾名思义，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类精神疾病。属于心境障碍，是精神科疾病的一种，重点：被确诊后由医院直接上报国家，从此你就被登记在册了！患有此病可以根据程度办理残疾证……

特点是：患者时而充满精力，可以连续工作几天几夜，极其兴奋，脾气暴躁，感官异常灵敏；随之尔来的是连续几个星期的低潮期，患者表现乏力，没精神，对什么都提不起兴趣，可以赖在床上一天不动并伴有厌食。

重度的会表现比较明显，我们通过这个极端特点需要知道的是，情绪的大起大落。所以，常有人形容患有此病的人的情绪仿佛过山车或者跷跷板、冰火两重天。

在医院实习的时候近距离与此类患者接触过，在平稳期他们与常人无异，聊天说话都很顺畅，很多人还有自己的特长，无论是书法、绘画还是唱歌跳舞，他们可以正常地工作、生活、学习、社交……可是一旦发病，思维分散且没有连续性，想要与之沟通是很困难的，抑郁的时候情绪低落到不行不行的，乏力、大脑空白，在床上拽都拽不起来，不仅没力气说话，洗漱、进食都省了，大部分人呈现出“无意义状态”，整个人像一滩水一样挂在床上；躁狂期会表现的整夜整夜睡不着觉，或对睡眠的需求降低，食欲大增、情绪高亢、话多、思维奔腾如脱缰野马……

让我很伤感的是，此类患者往往会是医院的老常客。我记得刚到医院实习，对精神科住院病人还有些畏惧的时候，就是一个病人带着我，跟我介绍住院部的事，包括病人们的习惯、护士们的性格等等，他是我在住院部交的第一个朋友。有一段时间他出院了，那天我还到门口送他，他说希望再也不会再进来了，还邀请我去他工作单位找他玩。可惜，不到一个月，我又在医院看到他了，被约束在病床上，嘴里不住地喊叫着，我申请去看他，在他床前，他能认得我是谁，但是我问他“你知道自己在哪吗？”、“你知道自己怎么到这里的吗？”这类问题，他已经答非所问了。后来？吃了两天药，恢复正常了，见到我低着头害羞，挠着脑袋说：“不好意思啊医生，我那天又犯病了，好几天没睡觉，给你们添麻烦了。”后来他又可以出院了，我只能提醒他，药不能停，永远，一直，必须吃药……

在《精神障碍诊断与统计手册》里，双相障碍的排位是仅次于精神分裂症，属于“其他精神病性障碍”，由此就可见其严重性了吧。

病因？谁知道呢……与大部分精神病性疾病一样，病因不明，通常我们只能指指大脑，“这出了问题。”

生物学因素包括遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面，配合患者自身的气质、性格，在应激性生活事件的刺激下，就突然发病了。当然，有时还是有些预见性，往往周围的人会说“平时就感觉TA哪里说不出的不正常，神神经经的。”类似这样的评价。一旦有刺激性突发事件，就容易击破他的防御，有点像免疫系统被攻破，病毒入侵了。

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以下是我的歪门简说

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大部分所谓“正常人”也会有情绪周期，例如你，例如我，一段时间感觉周身轻快，打不死的小强一样看淡一切挫折（严重的挫折除外），一段时间情绪低落，似乎一片树叶的下落也能吟一首悲伤恋歌。

那我们和病患的区别是什么呢？思维！思维是否连贯很重要，一切精神病性疾病的诊断标准之一就是思维。其次是程度及时长，我们的情绪周期通常不会超过一周的低谷或巅峰就会逐渐自动回到基线水平（有时吃一顿或者睡一觉就好了），而患病者通常急性发病，抑郁表现持续两周以上，躁狂表现持续一周以上，而且在大部分时间里都有抑郁和躁狂的表现，整体生活会打乱，不仅自己的生活打乱，也会给周围的人造成各种麻烦，比如半夜三更打电话，仅我知道的，一患者因为在患病期不分时段地不断打电话给孩子，造成子女生活被打乱，被迫将其电话拉黑，在医院也被限制使用电子设备，避免对他人进行干扰。

每年的3月30日，是世界双相障碍日，定这日期，是因为梵高。当然，罹患双相障碍的高人还有很多，毕加索、拜伦、舒曼、丘吉尔……

有时我们开玩笑说，这年头，没点心理病都不好意思了。

为啥？

聪明人才生心理病呢！

这是我一贯的观点。“聪明”并不是说智商高，智商接近140的我，并不觉得自己聪明，只是知识堆积的多些罢了。能够得心理病的人，往往对环境比较敏感，感受域限的宽度决定了他们比普通人接收的信息更繁琐，需要处理的资讯更多，于是罹患心理病的几率就更大，就像大部分人说的“你看开一点，不要太敏感。”呵呵，不好意思，我没办法做到麻木~

轻躁狂其实有助于我们更积极地面对生活，日常所见的高执行力、开疆扩土的领导人，特别是企业带头人，往往带有轻躁狂的味道，嗯……希特勒是过了点，毕竟根据他的表现已经超越了“轻”。

在众多病因假说中，多巴胺假说是主流之一。其实翻开精神病学的书，多巴胺对啥都有影响……由于多巴胺负责传送兴奋、开心等信号，所以多巴胺的分泌失衡，成为了情绪过山车的假说之一。当犒赏通路多巴胺能低下时，引起快感缺失（不能体验到愉快）、情感淡漠（缺乏动机）和心绪不良（感到不满意、不幸福、痛苦、激惹和紧张不安），而刚说的轻躁狂，就是多巴胺分泌略微多了些，让人持续地处在亢奋状态，比普通人相比，需要更少的睡眠，感受更多的精力充沛，听起来是不错的吧？事实也是，只要你能控制它，而不是被控制，以及，你的兴奋并不去影响他人。

在双相的治疗和康复上，除了常规的药物治疗外，我们更推荐双相障碍的人群进行情绪认知和管理的心理辅导。通常来说，初次犯病，用药大体1-2年，遵医嘱；二进宫，用药5年，遵医嘱；三进宫？终生用药。在用药的基础上，心理治疗能够让其更稳定、更能把握自己的情绪波动，如在水上行舟，了解你所在的这片水域，是让人不掉到水里的基础，药物，是人不用在水里游泳的船。

双相的高发期是春末，正是我们现在所处的时候。

其实，只要是高低温差大的换季期间，就是“情绪病”的高发期，春末夏初、夏末秋初，包括因为地月引力关系导致的潮汐变化（假说之一，但根据我的观察，符合率蛮高的），所以对自己情绪的保养，是非常重要的。

保养不是为了对环境变得不在意，而是更加敏锐地觉察环境变化对自己的影响，从而降低被动影响，提高主动性，变防守为进攻，最终达到知己知彼，与情绪和平相处。

日常的保健方式：

冥想、正念、瑜伽、慢跑。前两者让我们提高对自己的感受和感知，瑜伽和慢跑等运动可以改善多巴胺分泌~

每项运动都有对心理产生有益协助的方向，当感觉自身情感过于亢奋时选择静态运动，有助于主动平稳情绪；当情感过于低落时，选择略高水平的动态运动，有助于调动情绪，激发多巴胺分泌。

突然想到一点，会有一部分人过于追求轻微的亢奋状态，其实就是“轻躁狂”的状态，甚至不惜用酒精、药物去刺激自己，这是会上瘾的，更不好的影响是，长时间的外部刺激会让身体误以为全部都是自己分泌的多巴胺的功劳，非常了不起，并同步减少多巴胺的产生以达到情绪的平衡值——既不会低落也不会亢奋的状态，而这样的减少又会导致个体感受需要更多的刺激才能恢复平日自己轻快的状态。久而久之，循环反复，最终的结果就是自身神经递质分泌的更少，一旦失去外部刺激，就处于低产值状态，感到更加的缺乏幸福感、低落、抑郁……

最后，所有的条件配合，加之外部突发事件的影响，双相障碍者的自杀率就成了高达2%的高危群体了其自杀风险是普通人群的100倍哦。

在此非常、特别不建议对双相障碍群体进行非专业指导的开导，特别是发病期间及康复期，你的好心往往会办坏事，因此，如发觉身边的人或自己有类似双相障碍的表现，建议其到医院精神科检查！！！非常重要！！！

具体表现：

在抑郁发作时，患者出现情绪低落，高兴不起来，对以前喜欢的事情变得毫无兴趣；自觉思维反应变慢，脑子变笨，无法集中注意力；不想说话，手臂、腿部常有无力感；常伴有入睡困难，食欲下降，各种躯体不适；长期对人际关系敏感导致严重的社交、职业伤害。

但是在躁狂发作时，患者主观感觉特别愉快，自我评价增高，说话口若悬河，眉飞色舞，喜欢打抱不平，爱打扮，但是又显得不得体；活动计划较多，但是多不能坚持，虎头蛇尾；伴有精神病性症状，如夸大妄想等。

又由于首次发病的高发期在青少年期（20%-54%的比例），因此当家有青春期的孩子出现情绪、心境困扰时，及时就诊！！！

在发病前予以干预，往往能够挽救的不只是一个人，而是一个家庭！

奥兰多海洋世界 一生最美好的回忆

从急速刺激到深水寒意，在奥兰多海洋世界，您处处能感受惊喜！

这个占地超过200英亩的主题公园用独特的动物展览和海洋主题为众多游客和家庭带来了无尽的欢乐。与食人鲨和大白鲸面对面，和可爱的海豚一起游泳，细数鲨鱼的牙齿或给海豹和海狮喂食，在奥兰多海洋世界的“冒险”度假体验会成为您终生最美好的回忆之一。

Aquatica是奥兰多海洋世界创建的独一无二的水上公园，于2008年3月1日正式对外开放。这座活力四射的水上乐园坐落在一片宛如南海岛屿的郁郁葱葱的景观之中，融合了沙滩，动物近距离体验以及从悠闲轻松的活动到刺激高速的水上骑乘项目。

别出心裁的美食体验

“在Believe的表演后台…与虎鲸Shamu一起用餐”为游园客人提供无与伦比的贵宾用餐体验。用餐者不仅能坐在虎鲸池旁边，与Shamu的驯兽员一起享用美食，向他们咨询海洋动物的相关知识，更能在独家主题区观察虎鲸的培训过程。这种自助式餐位设于池畔，如需预约，敬请拨打电话：（800） 327-2424或在我们前门的游客信息台查询。

鲨鱼水下烧烤（Sharks Underwater Grill）是一家提供全面服务的高档餐厅。客人能在水底世界与这里的“海底居民”一起用餐。餐厅的“Floribbean式”菜单混合了加勒比和佛罗里达的风味并强调了海鲜美食。如需预约，敬请拨打电话：（800） 327-2424或在餐厅接待处查询。

MakahikiLuau是一项每晚在“海滨Seafire酒店”（The Waterfront's Seafire Inn）举行的庆祝活动。活动融合了古老的习俗，富有节奏的音乐和舞蹈，原汁原味的古装装扮和太平洋岛屿的美味佳肴。要求预约，免费预定电话（800） 327-2424。

惊险刺激的过山车项目

2009年5月正式面世的海洋世界新项目“曼塔”（Manta）为游客带来兼具惊险刺激和近距离接触动物的独特体验。这个崭新的过山车景点将带领乘客以每小时60英里的时速从空中冲入水中，感受身边景色的瞬间转换，穿梭于海洋生物的奇妙水世界。您如果不想乘坐刺激的过山车，也可以置身于全透明的玻璃通道中，观赏鲨鱼魟、斑点鹰魟和豹魟等300余种魟鱼。

Kraken -奥兰多最高的一座并且是无地板式过山车-以神话故事中从大海深处释放出来的巨型怪兽为主题，乘坐者在乘坐过程中双脚腾空，以每小时65英里速度冲至超过140英尺的高度。

亚特兰蒂斯之旅（Journey to Atlantis）是一种涉水式过山车-部分是激流之旅，部分是过山车。乘客将在极速的俯冲中抵达传说中已经沉入深海的失落之城亚特兰蒂斯。

狂野北极（Wild Arctic）将带领乘客历经令人惊心动魄的北极勘探飞行之旅。抵达步出模拟飞行器后，乘客将进入一个汇聚了白鲸，海象，海豹和北极熊的极冰仙境。

精彩绝伦的表演

眼见为凭（Believe）是由海洋世界的虎鲸参加表演的一项颇具革新性的节目。水池中央精心制作的3层表演楼台包括一个80英尺宽的巨型鲸鱼尾巴模型，4个旋转式全景LED屏幕以及100个扩音器。令人敬畏凛然的虎鲸在布拉格国家交响乐团的原创音乐声中翩翩起舞，非常壮观漂亮。

蓝色地平线（Blue Horizons）是一种融合了优雅的海豚和伪虎鲸、五彩缤纷的珍奇鸟类以及世界一流的潜水员和高空特技演员的突破性表演。其舞台演绎的灵感起源于一个小女孩对于大海和飞行的丰富想象。

克莱德和西默的海盗岛之旅 （Clyde and Seamore Take Pirate Island）讲述了动物们在海盗岛历险发现财宝却不幸丢失的“伤感”故事。所有的演员都由公园中的动物明星海狮、水獭和海象扮演，憨态可掬的表演不禁令人捧腹。

Ahoy,宠物们！（Pets Ahoy!）是一场汇聚了聪明可爱的猫、狗、鸟、老鼠、臭鼬鼠、大肚猪等其他动物的滑稽短剧表演。有趣的是，这些让人忍俊不禁的四腿明星们在它们成名之前，几乎都是动物收容所的难民。

2009年夏天特别推出的夜间烟花表演“Mistify”是一场在海洋世界的中心湖上演的华美乐章。表演汇聚巨型海洋动物制造的60英尺高的喷雾，100英尺的喷泉以及绚丽多姿的烟花。

A'lure,海洋之声（A'Lure, The Call of the Ocean）讲述了由海啸而引发一个气势磅礴的故事。来自深海的声音引诱着渔民来到已经隐藏了数百年的水底世界…各式杂技表演精彩非凡，令人眼花缭乱。

独特可爱的动物景点

Clydesdale Hamlet是远近闻名的百威啤酒广告明星马Clydesdales的家园 。游客可以在此给它们喂食，并与之合影。

海洋世界的基韦斯特（Key West at SeaWorld）占地五英亩，汇集了来自佛罗里达群岛的各式神秘传奇的动物。游客可以充满美国南部城市风情中的栖息地给可爱的海豚喂食，观赏水下美丽的珊瑚，或者近距离接触濒危的海龟。

拯救海牛（Manatee Rescue）是濒临绝种的佛罗里达海牛栖息地。海洋世界的动物救援队将这些可爱的动物安置在这里精心护养，直至它们能健康地回到自己的自然栖息地。该景点被美国动物园协会评为最佳新动物展览之一。

太平洋保护点（Pacific Point Preserve）是加州海狮和港海豹的家园。占地2.5英亩的自然景点完全仿制了太平洋海岸上陡峭多石的特征。

遭遇鲨鱼（Shark Encounter）将游客带到了令人“毛骨悚然”的深海区，在这里，围绕在你周围的有鳗鱼、梭鱼、有毒鱼类和鲨鱼。这条长60英尺的鲨鱼隧道完全由树脂面板组成，最大承重达5000磅，同时也能支撑超过500吨重的水压。

遇见企鹅（Penguin Encounter）汇集了6个品种的200多只企鹅和海雀，动物栖息地保持在冰冷的零下1度，水域也在寒冷的7度。每天在这里滚落的雪球更多达6000 磅，整个景点不禁让人联想到南极的冰天雪地和悬崖峭壁。游客可以在此乘坐120英尺长的移动人行道穿越这片极冰胜地，观赏这些憨态可掬的动物在陆地或水域尽享欢乐。

海豚保育园（Dolphin Nursery）是公园为护养海豚妈妈和它们的新生宝宝而专设的栖息地。

其他景点

夏慕的快乐港湾（Shamu's Happy Harbor）是海洋世界很受欢迎的儿童游乐区，非常适合全家总动员。“夏慕快车”（Shumu Express）是公园第一个面向家庭开设的过山车，最刺激的部分就是以每小时26英里的速度从超过850英尺的高空向下俯冲。无论是大人还是孩子，都会感到惊险异常。“爵士果冻”（Jazzy Jellies）设置的超大型席位可以让一家人坐在里面尽情感受上下左右剧烈晃动旋转的快感。其他的游乐设施还有“摇摆的鱼”（Swishy Fishies）, “海洋旋转木马”（Sea Carousel）,“飞行的小提琴手”（Flying Fiddle）以及“海上暴动”（Ocean Commotion）。

别具一格的贵宾深度体验

公园特设的贵宾深度体验活动为游客创造了更多与动物近距离接触，寓教于乐的机会。以下两项活动全年开放，更多信息，敬请登陆查询。

白鲸互动计划（Beluga Interaction Program）是世界上为数不多与大白鲸近距离接触，亲身互动的独特体验。参与者穿上专门的潜水服，进入寒冷的鲸鱼栖息水域，与这些庞然大物亲密接触。此项活动的费用为每人149美元，每次下水的人数不超过4人，另有特制DVD赠送，参与者须年满10周岁。

鲨鱼深潜（Sharks Deep Dive）是海洋世界最大胆的动物互动计划。参与者穿上潜水衣，带上一种可以在海底呼吸和通话的头盔，与30多头鲨鱼和各种鱼类近距离接触。这项两小时的活动费用为每人149美元，每次下水限两人，另外包括一件印有“鲨鱼深潜”的T恤和一本有关鲨鱼信息的小册子，参与者须年满10周岁。

如何到达：4号州际公路和FL528的交叉口（Beachline高速公路）, 奥兰多市区以南10分钟车程，距离奥兰多国际机场15分钟车程。

开放时间：全年上午9时至下午7时开放，夏季和节假日会延长时间以便游客能在一天内观赏和游玩所有表演节目和景点。

门票：10岁+ 每人$74.95（含税）; 3-9岁，每人$64.95（含税）; 两岁及两岁以下免费。价格如有变更，恕不另行通知。残疾人，老年人，军人和AAA级会员享有优惠。

主题公园信息查询，敬请致电（800）327-2424 ，或登陆 。如需查询相关海洋动物，敬请访问海洋世界的获奖教育网站。

海洋世界趣味卡（SeaWorld Fun Card）： 相同价格的单日入场券，佛罗里达州居民可以在2009年无限次游玩自己喜爱的主题公园。

自助打印式门票：海洋世界提供的在家自助打印式门票允许游客直接进入园区，省去了排队等候的时间。更多购票讯息，敬请登陆。

服务设施：婴儿车，轮椅，对讲机，储物柜及宠物寄存室内空调间都有配备出租。园区大部分设施都设有轮椅座位。母婴护理区，急救中心，外币兑换，自动取款机，出租车和公共汽车停车场也都设置齐全。

人生就像坐过山车，总会遇到很多波折，但总能化险为夷。下面我为你分享的是人生就像过山车的 名言 的内容，希望你会喜欢!

人生就像过山车的名言

1) 如果我伤了你，你可以打我、骂我、不要离开我，不要让我一个人，好么?

2) 天空永远不会晴空万里，大海也有惊涛骇浪的时候，所以，有时候，幸福无论怎么样握紧还是会溜走。

3) 什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

4) 走完同一条街，回到两个世界。

5) 一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

6) 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

7) 活着就是一场寂寞与孤独的修行无论高尚与卑微，都要强烈追逐自己的命运，只有你想要，然后才可能拥有。

8) 沉默，可以让混乱的心，变得清澈。

9) 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

10) 在那一刻，我仿佛看见整个世界崩溃在我的面前。废墟中那一片片的瓦砖都刻有鲜活的记忆，现在安静地贴在大地上，即便我有多小心保持行走的安静，终究会发现，自己只是一个被记忆放逐的人。

11) 断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗?不懂。

12) 等待……也许并不容易;伤害……却轻而易举。

13) 你不过是仗着我喜欢你。

14) 我们在彼此中遗忘彼此。

15) 做该做的事，爱该爱的人，能应对惊涛拍岸的雄壮，也能安于细水长流的温情。

16) 相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。

17) 背负得太多，逃不掉没有你的空城。

18) 不管相爱时间有多长或多短，若能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。

19) 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人;善良的人，选择伤害自己。

20) 生活需要不断的刷新，只要你微笑地面对生活，生活就会给你一个灿烂的微笑。

人生就像过山车的 励志名言

1) 我想知道，那些，仓皇南飞的，鸟群，究竟带走了，谁的，思念。

2) 放弃与放手的区别是：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。

3) 同桌，没关系，等我有钱了，我就带你去最好的精神病院接受最烂的治疗

4) 我是应该和星星一起数着你的心事，还是应该和你一起数着天上的星星。

5) 和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。

6) 走得最急的，都是最美的风景;伤得最深的，也总是那些最真的感情。

7) 就算是醉生梦死，也是记忆的一种，因为你始终不能忘记什么。

8) 或许，转身是为了忘却，可是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。

9) 按别人的指引，盲目的前进，可能就会一步踏空，摔得惨痛。

10) 当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现

11) 人生是一场戏，总会有散场的时候!一切 故事 都有始有终，只不过是，有人半路结束了，有人到终点才结束。

12) 等到天放晴的时候，也许我会好好再爱你一遍。

13) 追逐梦想的心，比梦想本身，更可贵。

14) 等到天放晴的时候，也许我会好好再爱你一遍

15) 我总是躲在梦与，季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

16) 总要在说完再见以后才开始明白我有多么的不舍跟你分开。

17) 坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

18) 我怀着期待和好奇，很认真地学着小四教的用纯洁的度角仰望天空，当我真正做到的时候，却没有流下泪水。

19) 如果一开始就知道是这样的结局，我不知道自己是不是会那样的奋不顾身。

20) 生命有限，请浪费在更美好的事物上。

人生就像过山车的励志名言语录

1) 快乐，使生命得以延续。快乐,是精神和肉体的朝气，是希望和信念,是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心。——果戈理

2) 快乐不在于事情，而在于我们自己。——理查德·瓦格纳

3) 人们需要快乐，就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆

4) 尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。——闻一多

5) 允许孩子们以他们自己的方式获得快乐，难道还有比这更好的 方法 ?——塞·约翰逊

6) 快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。——柏拉图

7) 所有的人都以快乐幸福作为他们的目的;没有例外,不论他们所使用的方法是如何不同,大家都在朝着这同一目标前进。——帕斯卡

8) 每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

9) 最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。——塞·约翰逊

10) 最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。——威廉姆·拉尔夫·英奇

11) 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

12) 家居的快乐，是所有志向的最终目标;是所有事业的劳苦的终点。——塞·约翰生

13) 其实我一直在你身边守候,等你靠在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流!

14) 你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤.

15) 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!

16) 第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!

17) 岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

18) 我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……

19) 看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

20) 有些事，不经意也会想起;有些回忆，白发苍苍也无法忘记;有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

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4. 关于坎坷的名言

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