中国最特色的主食(中国著名主食)
xj 2023-05-08
您好,主食可以有很多种,比如面条、饭、馒头、米饭等等。从历史上看,中国人最喜欢吃的主食就是面条,因为它简单、方便、又美味可口,而且价格也很实惠,因此被大家称为“面条为王”。面条可以搭配很多不同的菜肴,比如肉末茄子、酸菜鱼、红烧肉等,口味也可以搭配出很多变化,比如甜、咸、酸、辣等等,因此面条也成为了中国人最喜欢的主食之一。
主食有哪些?主食有米饭、小麦、玉米、土豆、甘薯等:
1、米饭:是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养;
2、小麦:小麦是三大谷物之一,几乎全作食用,仅约有六分之一作为饲料使用,小麦磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物;
3、玉米:别名玉蜀黍、棒子、包谷玉米味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等,它也是工业酒精和烧酒的主要原料;
4、土豆:是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物;
5、甘薯:又名甜薯,主要分布在北纬40°以南。中国是世界上最大的甘薯生产国,栽培面积以亚洲最多,非洲次之,美洲居第3位。
[img]中国的主食有哪些?中国人民饮食主食有:1。 鱼类。其氨基酸组成与肉类相似,也是优质蛋白质食物。其肌肉纤维细短,肉质细嫩柔软, 较肉类易消化、吸收。鱼油富含维生素A、维生素D、不饱和脂肪酸,所含无机盐以磷、 钾较多,并含有铜。
2。 蛋类。禽蛋营养成分大致相同,富含天然食物中最优质的蛋白质。 蛋类含钙量不及乳类, 但含铁量远较乳类多。蛋黄中富含脂肪,呈乳融状,很易消化吸收;含有大量磷脂、胆 固醇以及无机盐,还含有维生素A、维生素D、维生素艮和维生素B2。
3。 乳类。所含营养素较为完全,且易消化吸收,最常食用者为牛奶。牛奶的蛋白质中分有人 体必需氨基酸、必需脂肪酸、卵磷脂、维生素
中国主食有哪些中国主食有:米饭、馒头、面条、年糕、大饼等。
1、米饭
米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食。主要成分为淀粉。米饭是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。
2、馒头
馒头,别称“馍”、“馍馍”、“蒸馍”,中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。
3、面条
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。
4、年糕
年糕,中国汉族的传统食物,年糕是用大米或糯米,煮成饭用打制或水磨成粉后压制而成的糕,在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。
5、大饼
大饼,是一种由面粉、淀粉或小麦粉经过中国传统手艺加工制成的面饼,再由地方工艺加入独特原料制作而成的面饼。大饼除可直接食用外也可与蔬菜一起烩着食用。最早是由中国人命名的。
中国人的主食是什么?在中国南方一般主食为大米,而北方偏向于小麦。
主食,粮食性食品,如米饭、馒头等,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物,特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。 有的地方薯类也是主食的一部分。
拓展资料:
谷类和薯类是中国人民主要的能量来源,我们每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类制品。在农村,这些谷类食物占到居民一日三餐提供能量的80%以上,而城市居民也超过50%。
主食是指组成当地居民主要能量来源的食物,对我们中国人来说即是谷类作物。例如大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯类也是主食的一部分。
参考资料:主食-百度百科
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