中国最珍贵武术（中国稀有武术）

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1、中国目前为止最出名最实用的十种武术都是什么？排名如何？ 2、为什么说武术是中国的宝贵文化遗产 3、中国有什么古武术 4、都说中华武术博大精深，中国最厉害的拳是什么拳？ 5、中国十大武术排行榜 6、中国历史最悠久的功夫是什么？ 中国目前为止最出名最实用的十种武术都是什么？排名如何？

中国十大武术是中国最著名、最实用的十大武术，武术是按照攻防来排名的。

Top1，少林功夫

攻击力★★★★★★

防御力★★★★★★

说到中国武术，少林武术排名第一，因为武术套路有700多种，其中最著名的是少林七十二绝技，集拳、棍、掌、轻功、内功、指法于一身。有些是攻击性的，防御性的，攻防兼备的。另外少林功夫是最好的内外兼修的武功，以禅为武学，修身养性！

Top2，八卦掌

攻击力★★★★☆

防御力★★★★★★

它可以说是中国最难学的武术。想学八卦掌，必须先学形意拳，再学太极，最后学八卦。而且八卦掌不仅有掌技，还包括了圆旋动作和灵活的步法。大部分人根本学不会精髓。但是学好八卦掌不仅攻击力好，而且防御惊人，适合一对多的战斗！

Top3，太极拳

攻击力★★★★★

防御力★★★★★★

在当今中国的武术中，流传最广的武术是太极拳。在中国可以说人人皆知，每天早上至少有几百万人在练习。太极拳是一种内功武术，主要利用内力克服对手的弱点，从而取得成功。在进攻上，太极拳有一些不足，但即使遇到强手也能起到很有攻击性的作用。

Top4，形意拳

攻击力★★★★☆

防御力★★★★★

形意拳，一种古老的武术，与太极拳八卦掌并称为中国三大内功，作为内功武术，自然是防御强。但是形意拳重在进攻。它的攻击很直接，很有攻击性，强调尽快结束战斗的时间。形意拳包含了从劈砍到劈砍，再到劈砍的各种技能，能使格斗家打败任何进攻者，暂列中国十大武术第四位。

Top5，咏春

攻击力★★★★☆

防御力★★★★★

受李小龙和叶问主演的甄子丹电影的影响，咏春已经成为当今最受欢迎的武术之一。而咏春虽强，但重在防守，攻击性相对较差。要达到电影里叶问的功力太难了。咏春拳是17世纪在中国著名的少林寺发展起来的。它是阻止侵略的技术，是合法使用武力的积极精简的自卫体系。

Top6，八极拳

攻击力★★★★★

防御力★★★★☆

有些人把八极拳和太极拳混为一谈，但实际上八极拳完全不同。其风格更像形意拳，动作一般追求坚定、简单、快速发展。八极拳是中国大多数警察和士兵学习的武术，在中国十大武术中排名第六，因为它发力于脚跟，绕腰而行，贯穿指尖，所以爆发力大，以技术攻击为特点。

Top7，螳螂拳

攻击力★★★★☆

防御力★★★

螳螂拳是中国最具特色、最野蛮的武术，其特点是模仿螳螂虫的外形和动作，重点是手握成钩状，步伐快速流畅是关键。螳螂拳是明末武术家王驰创造的。它有惊人的力量，这使它在自卫时非常有效。是典型的攻强守弱的武术，一般人很难练好。

Top8，Choy Lai Fut

攻击力★★★★☆

防御力★★★★☆

这是一种不寻常的武术，由陈恒在20世纪30年代创立，结合了外在和内在的武术元素。松散和爆发力更多是内在的，而坚硬和肌肉力量也是外在的。实际上，Choy Lai Fut将几种不同的武术风格结合到一个系统中，所以它侧重于实用性。其中有很多破坏性的防身术，但攻击力和防御力相对均衡，所以在中国十大武术中排名第八。

Top9，南拳

攻击力★★★★

防御力★★★

南拳是一种强调简单技巧的武术。它融合了南方少林拳和中国南方的其他武术风格，在实战中很容易记住。扎实的步法也是南拳的重要组成部分，技术上的巨大变化也会带来惊人的打击。虽然在中国之外知名度不高，但南拳在中国还是相当受欢迎的，缺点是攻击力和防御力不高。

Top10，长拳

攻击力★★★★

防御力★★★

长拳，中国十大武术之末，是中国近代发展起来的一种武术。经常出现在电视上的武术比赛中。相信很多人都看过。与其他传统武术相比，长拳并没有几百年的悠久历史。它是在现代发展起来的，最常用于表演赛。但长拳依然是一套有效的格斗体系——包括强力一击和对对手的全方位延伸踢。

为什么说武术是中国的宝贵文化遗产

中国民间武术精髓一：中华武术是是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一。二：武术是中国的传统体育项目。其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势进行练习。三：武术精髓在于内外兼修，内练精气神，外练筋骨皮，在于德行，不欲则刚，有容乃大。

[img]中国有什么古武术

古武术太多了

只要产生于古代的，都可以称为古武术

最古老的还要说峨眉派武术，比少林还要早

中国武术分为两种，一种是实用性强，一种是观赏性强

实用性强的一般不好看，但你看太极拳，打上去很好看，为什么实战性也强？

太极拳在平时练习时，动作都会比实战时要夸大一些，所谓慢打练功，快打练拳，实用性也强得很，打起来速度也飞快。

中国向来推崇内家拳胜过外家拳，比较出名的内家拳有

太极拳，形意拳，八卦掌等等，大成拳是近代出现的，不算古武术。

都说中华武术博大精深，中国最厉害的拳是什么拳？

中国上下5000年的历史，中国的文化博大精深，中国这片富饶的土地上也蕴含了许多文化包括传统文化，武术文化。那么今天我们就来谈一谈传统文化，中国5000年的历史，可以说中国的武术文化博大精深，影响了国内外许许多多的武术迷，不少中国武术在国外也是广泛的流传，甚至有不少的国外武术米也上中国来学习中国的传统武术。那么，中国武术博大精深，最厉害的拳是哪几种拳呢？让小编一起来看一看这几种拳，第一的拳是禅拳，第二拳是太极拳，第三拳是八极拳。

一丶排行第一的禅拳

这是一种少林功夫，这种少林功夫的最高境界就是禅拳合一，禅拳被武术各大门派誉为万拳之王，历史悠久，宋代传承于民间，这种全变幻莫测，又可以随机应变，事炼心，炼意，练气，练力练法的无上妙法，一个动作可以演变出12种变化，达到动显于外，点化千钧，静显于内，去病健身。二丶太极拳

太极拳不仅在古代广为流传，在现代也有许多人去打这种太极拳来活动筋骨，增强体质，预防疾病，太极拳号称以柔克刚，后发制人，四两拨千斤，攻防结合，内外兼修，拳劲可达八方，当时有人说，十年太极刚入门，一年八极打死人。三丶八极拳

影片中也有许多人去打这种八极拳，而影片的推出，所以八极拳也渐渐的被人们所熟知。八极拳本是河北沧州的一种拳法，北方的拳法刚猛，八极拳的强，并不在八极拳的拳风，八级拳，还需要有舍己为人的精神，不躲不闪练，八极拳多数人身体高大。八极拳主要体现在他的动作普遍追求刚猛，朴实无华且发力迅猛的风格。

中国十大武术排行榜

中国十大武术排行榜：

1、太极

太极拳是我国的非物质文化遗产，而且练习太极拳还可以修身养性，强健体魄，且我国传统太极的门派很多，各个门派也有自己的特点，分布的也非常的广泛。  

2、咏春

咏春也是我国的传统武术之一，主要是防侵袭，它的主要的辅助器材有贴墙沙包、三星桩等，另外训练器械有木人桩、刀棍等，发展的也非常悠久，在佛山一带很有名。  

3、八极拳

八极拳也是我国的传统武术，中华武术拳种之一，动作看起来朴实无华，但是发力迅猛，爆发力很强，素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。  

4、形意拳

形意拳也是我国的传统拳术，关于它的说法也有很多种，有的说是达摩老祖创立的，也有说是岳飞创立的，不过普遍认为的是明末清初姬际可所创，发展历史还是很悠久的。  

5、八卦拳

八卦拳出现的时间是在清朝乾隆年间，关于它的说法也有多种，在2008年的时候已经被列入国家非物质文化遗产了，在国内多个地区有传播，亦称八卦捶。  

6、迷踪拳

迷踪拳主要是出自少林寺，动作非常的敏捷，且灵活多变，发力很足，一招半势能制敌于死地，密不外传，受到很多武术爱好者的喜爱，著名爱国武术家霍元甲就是迷踪拳流派的。  

7、南拳

南拳也是我国的传统武术拳法，是自明代以来流行于南方的拳种，特别是在福建广东等地很流行，它的技术套路很多，且发展历史非常的悠久，动作朴实多变。  

8、少林拳

少林拳是中国古代十大著名武术排行榜之一，在武术界非常的有影响力，在国内外享有盛名，起源于北魏时期，主要的拳法有五拳、花拳、罗汉拳等。  

9、截拳道

截拳道的创始人是全球五大硬汉排行榜之一的李小龙，它融合了很多种拳术，主要的特点就是简单直接，主要的体系有咏春、击剑、拳击等，还有个别名叫做振藩功夫。

10、长拳

长拳是我国的传统武术拳法之一，属于北派武术，主要的种类有查拳、华拳、炮捶、红拳等，其主要的特点是腿法较多、节奏鲜明，且动作也是灵活多变，快速有力。

中国历史最悠久的功夫是什么？

太极拳，太极拳2006年被列为国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学阴阳五行之变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。太极拳门派众多，常见太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等，之间相互借鉴，各有特点，太极拳形成于明朝，其群众基础广泛，在21世纪的今天依然生生不息。

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