中国哪里的人最胖（中国哪里人比较胖）

现代人的生活水平越来越好，但也由此带来了“肥胖”现象。有研究表明中国的肥胖人群分布是由北向南逐渐变少，意思就是北方的肥胖人士比南方多一点。很多人现在都推崇“以瘦为美”，但大家知道在我们国家，有一个城市的肥胖率高达40%，被称作是我国最“胖”的城市，但这座城市的人性格普遍都很乐观，怪不得别人常说：心宽体胖。

这个国内最“胖”城市就是天津，小编之前去北京旅游的时候随带“拐”去天津玩了一圈，因为两地相距很近。一去天津后小编就爱上了这座城市，虽然离北京很近，但天津仿佛没有受到首都“快节奏”步伐的传染，这种城市给人一种惬意、乐呵的亲切感。天津和重庆一样都是中国的直辖市，天津也是我们国家的中心城市，以前经济还一直排在全国第五的位置，能和北上广深这些一线城市相提并论。

地导告诉小编，根据一些权威机构统计，天津的肥胖率高达40%，超重率则为21.2%，意思就是在天津的大街上，如果你看到10个天津人，那么其中就有4个会是肥胖人士。在这些人群中，超重率以老年人占比最高，肥胖率则是中年人最高，总体肥胖率是男性高于女性，当之无愧成为我国的胖子第一城。而地导也吐槽自己说虽然在我们眼里可能会觉得她很胖，但在天津，她可算是相当苗条了。

那么是什么原因造成了大多数天津人的肥胖呢？其实导致天津人肥胖的主要原因还是饮食习惯，地导说他们天津人比较少吃主食，喜欢吃肉，而且天津人会吃、好吃、对吃的特别挑剔，如果碰到喜欢吃的东西就会吃个不停。还有一个原因就是天津比起南方，气候偏冷，所以他们也喜欢吃重口味、高热量的东西，还普遍都很能“喝”，所以久而久之体重就超标了。不是有一调侃说：“你在北方的寒夜里，一身肥膘。我在南方的艳阳天，身材苗条。”

还有一点，就是天津的美食太多了！连地导自己都开玩笑说：很多人老说天津人胖，对这些人我一般都回复“你来你也胖”！天津光是小吃种类就让游客琳琅满目了，狗不理包子、煎饼果子、大麻花、耳朵眼炸糕、锅巴菜等等，都是让小编吃了一次就难忘的特色天津美食，外地人到天津呆久了，真的是不胖都不行。

天津除了美食以外，这座城市的风景也是很迷人的，除了著名的“天津之眼”，天津还有很多独特的西式建筑，由于历史原因保留了很多具有深厚底蕴的古迹，有一种中西结合的魅力。

虽然天津是国内最“胖”城市，但它也是一座非常具有魅力的城市，多样的美食，悠闲的氛围，有趣的当地人，小编我在天津旅游的时候都产生了一种想移居到这里的念头。不知道大家对这座城市有什么印象呢？有机会的话你们会想去旅游吗？欢迎留言评论。

现今，中国最胖的人当属陕西榆林男子张锋，其体重高达200公斤，虽尚未打破世界纪录，但算得上中国最胖的人。

中国疾病控制中心之前发布了一份《慢性病及其危险因素监测数据》的报告，里面的数据引起了网友广泛关注，其中热议最多的，全国哪个省份最胖和最瘦？而从数据中可见：全国肥胖率为11.9%，超重率为30.1%北方地区肥胖率明显高于南方。

在肥胖率的排位上，海南和广西均为5.7%，为全国倒数第一（最瘦），而西藏肥胖率则为6.7%，位列全国倒数第二，贵州肥胖率为7.5%，是倒数第三位。超重率的排位中，倒数前六名分别是西藏18.4%，广西22.4%，海南24.1%，云南25.3%，广东26.2%和贵州26.5%。

为何是北胖南瘦？

在我国纬度越高的地区，天气越冷，人们运动更少，代谢慢，这是肥胖的主要成因。在东北高寒地区，居民更是形成了多吃少动的习惯，也就造成东北地区肥胖率居高不下。

以辽宁为例，辽宁省发布的数据显示，辽宁居民的超重、肥胖问题明显，肥胖率比全国高出了7个百分点。与之相反，南方地区肥胖率普遍偏低，其中十分关键的原因就是天气热导致当地人代谢快。

而除了天气因素，肥胖还可能与人的饮食结构息息相关。

而北方城市居民的膳食中，谷物偏少，高脂肪、高胆固醇的食物越来越多，并且北方人还爱“喝一杯”。北方人在这样的饮食中日积月累，等于增加了肥胖的因素。

中国的西藏、青海、宁夏等地虽然地处北方，也爱吃肉，但居民肥胖率远低于全国平均水平，西藏的超重人数全国倒数也并不令人惊奇。北京是全中国肥胖人口最多的地方，地处北方，大城市快节奏又便捷的生活造就了不良的生活方式：久坐不动、坐车便捷、只要你有颗吃货的心，在这里找得到全世界的美食。而广东胖子少，与广东人膳食观念上一贯保持传统不无关系，饮食偏清淡。

一胖毁所有

肥胖会带来很多疾病：如高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆石症、不孕症、性欲低下、月经不调及许多内分泌、代谢方面的改变，严重时还可导致猝死。而且肥胖人群患病几率是正常人的几倍，随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。

胖子如何养成？

饮食习惯对体重影响最大，减肥成功或者体重常年保持健康水平的人较少食用加工食品。

除饮食变化外，其他生活习惯同样影响体重，如每天看电视一小时，每4年会增重0.14千克。

睡眠有一定的影响。每天睡眠6小时至8小时的研究对象体重不易增加；每天睡眠少于6小时或多于8小时的人则容易增重。另外，经常锻炼身体的人群体重增加较少。

胖子最常有的23个习惯：

1、一日三餐都不太正常

2、几乎每天都在外用餐

3、常吃点心、宵夜

4、很挑食

5、经常一边吃东西，一边工作或看电视

6、常喝甜果汁

7、喝咖啡或红茶时一定加糖

8、喜欢且常喝酒

9、常吃零食来减低焦虑

10、吃东西的速度很快

11、常和朋友在一起吃吃喝喝

12、经常睡眠不足

13、不经常运动

14、不喜欢走路

15、在家时总是闲着不动

16、外出时常以车代步

17、肩膀常酸痛

18、容易便秘

19、平时有抽烟的习惯

20、家中有胖子

21、有些神经质，很敏感

22、没有特别的嗜好

23、人际关系一般，经常为此焦虑

因此预防肥胖变得尤为重要，首先要改变上述的不良习惯，平时要注意合理膳食，少吃高糖、高脂、高热量的食物，多食瓜果蔬菜，坚持做运动，让自己拥有一个强健体魄。'

2015年10月公布的第二届中国肥胖指数阶段性研究成果给出了答案：北方地区的肥胖率明显高于南方。其中，河北、内蒙古、新疆分别位列前三。而肥胖率最低的三个省，福建、浙江、江西，都在南方。

四川，肥胖率不是最高的，但因为人口基数大，这里胖子的数量最多。四川的肥胖率达到11.1%。也就是说，10个四川人中就有1个胖子。

根据国家统计局的数据，四川的人口总数为9070.11万人，这样算下来，胖子就有1006.7万人，超过了瑞士、奥地利等国家的总人口。

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