中国最方便早餐（中国所有早餐）

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1、中国最好吃的早餐，你吃过哪几种？ 2、除了传统的中式早餐，你还尝试过哪些美味便捷的早餐？ 3、早饭做什么又方便又省时又有营养的早餐？ 4、中国最好吃的十种早餐 5、中国最好吃的5个特色早餐，你吃过几个？？ 6、中国最好吃的五种早点，你都吃过吗？ 中国最好吃的早餐，你吃过哪几种？

我吃过油条，豆腐冻，羊肉汤，胡椒汤，蒸粉丝卷这些都是非常有特色的的早餐。

当说到早餐对于我们来讲的话都会特别重要的，因为像是我们的生活里面都是会说到这样的一句话，一日之计在于晨，这句话通俗一点来讲的话，就是早上一定要去吃饭的，如果你早餐没有吃饭的话，都会觉得自己中午做的还是挺快的，而且一天精气神就特别的没有。不知道你们在生活里面一般都会选择什么样的早餐呢？在中国这个地大物博的地方的每一个城市里面，他们所说的早餐都是完全不一样。南方有南方的早餐，北方有北方的早餐，今天为大家所分享的，就是我们中国非常好吃的早餐 。

一日三餐的主要标准是“丰盛的早餐，丰盛的午餐，少吃晚餐”。然而，随着人们生活水平的不断提高，其实一日三餐已经越来越受到重视。尤其是从一天开始的早餐开始，这五种早餐被称为中国最好的五种早餐。如果你吃过三种以上的早餐，那无疑是一个有钱人！

油条

五种中国最好的早餐。如果你吃了三种以上的早餐，你一定很富有

无论在南方还是北方，油条都是很受欢迎的早餐选择，尤其是油条和豆浆的结合。那种油炸油条，即使有点酥脆的感觉，还是很有魅力的。

豆腐冻

五种中国最好的早餐。如果你吃了三种以上的早餐，你一定很富有

对于“咸甜”豆腐，南北双方一直存在争议。不过，小编认为，无论是甜还是咸，豆腐都可以当早餐。

羊肉汤

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羊肉汤并非四季皆宜，但秋冬一碗羊肉汤却让人倍感奢华与享受。喝了以后，全身都暖和了。这样，日常消费还是比较高的。

胡辣汤

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胡辣汤是河南省的美味佳肴。它看起来不怎么令人印象深刻，但很多人在品尝后真的爱上了它。只有尝过它的人才能欣赏它。

肠粉

五种中国最好的早餐。如果你吃了三种以上的早餐，你一定很富有

肠粉是广东早茶的一种，但由于其丰富的口味层次，也吸引了很多人。皮肤软，粘，甜。如果你咬里面的馅料，味道不会太重，这才是正确的感觉。

[img]除了传统的中式早餐，你还尝试过哪些美味便捷的早餐？

作为一个在校大学生，每天的早八之前美味简便的早餐是必不可少的，不然怎么能撑的过一天的课程U•ェ•*U

1.三明治应该是首选了吧。

三明治首先满足了我们的营养需要，碳水，蛋白质，维生素都有了，而且味道还很棒，咸甜微辣的，软软呼呼的特别好吃，而且都是免煮速食，可以用微波炉叮一下就可以完成，便捷又美味。

2.五谷杂粮的麦片也是yyds。

我在学校经常起晚来不及去吃饭，我就经常屯很多不同的杂粮的麦片，这个饱腹感很强，里面是各种麦片，果干和坚果，微微甜，香香糯糯的，如果女孩子想减肥的话热量也不是很高就130大卡。而且麦片有不同口味，每天换着吃，也不不会感觉到腻。

3.饭团是我高中时期的团宠。

高中时期起来的早，而且从早上六点到中午12点才能吃饭，需要早餐吃的好才不会饿。我就经常会吃饭团，米饭非常糯而且还会有味道，米饭里面包裹着各种食材，里面还可以加肉肉，很适合中国胃的友友们。

4.蛋白棒也是最近才挖到的简便早餐。

蛋白棒也是我最近才get到的，一根蛋白棒可以顶两三个小时，早上两个蛋白棒就可以支撑一上午，而且几层夹心吃起来口感很丰富，如果有条件冷藏一下的会更好吃哦，冰冰凉凉的，很适合夏天哦。而且真的无敌方便，在路上就可以解决了。

早饭做什么又方便又省时又有营养的早餐？

按时吃早饭，是决定人体一天有良好代谢的重要因素。但是不少人都因为早晨的时间太紧迫，来不及做营养丰盛的早餐，要不就是对付了事，要么就是选择不吃。但是长久下来身体肯定是吃不消的，下面我们就来搭配几套既方便又省时的早餐，满足一周不重样的营养需求。

一、蔬菜饼+鸡蛋汤+小咸菜

蔬菜饼：准备胡萝卜，青菜，葱花。胡萝卜擦成丝，再和青菜一起切碎。

大碗里放入半碗面粉，把所有的菜都放进去，加入2克食盐，2克十三香，半碗清水。搅拌均匀成非常黏稠的糊状。

平底锅或者电饼铛烧热，刷油，将面糊倒进去，用铲子压成一个一个小薄饼。煎至两面金黄即可。

鸡蛋汤：烧开半锅水，将两个鸡蛋打散倒入，迅速搅开。一点食盐，鸡精，撒入葱花，滴入香油，简单的鸡蛋汤即可出锅。也可以放入自己喜欢的菜，比如西红柿，黄花菜，豆腐丝。

家里如果存有其他蔬菜都可以拿来做这种蔬菜饼，也不需要特意去买，减少麻烦。

二、鸡蛋灌饼+豆浆+水果

鸡蛋灌饼虽然我们平时经常在外面购买，觉得不太好做，但是比起其他包子油条却简单的多，因为它不需要发面醒面，也不需要调馅。如果实在不想做，也可以去超市购买现成的手抓饼胚来制作。

大碗里放入250克面粉，一半用开水烫面，一半用冷水和面，最后将其混合揉成软一些的面团。

再拿一个小碗，用面粉、食用油、一点食盐调成最稠的油酥。

案板上刷油，把面团揪成两三个小剂子。按扁后，像包包子一样地包入油酥。然后擀成盘子大小的圆饼。

平底锅或者电饼铛淋油，把面饼放进去十几秒后就翻面，再等几十秒就可以看到起大泡，这时候打入一个鸡蛋，再翻几次面，等两面焦黄就可以出锅。

刷上家里有的酱，撒上榨菜，放上一片生菜卷起来，美味的鸡蛋灌饼就做成了。

三、蒸薯瓜+奶昔+拌时蔬

如果家里有红薯，紫薯，南瓜的话，都可以拿来蒸熟以后做早餐，非常的省时间，吃完也不用洗碗。

因为红薯、南瓜这些都属于高纤维，高淀粉，所以就不需要吃多余的面食。搭配上奶昔和时蔬非常的有利于肠道的健康，促进肠道蠕动。

四、三明治+牛奶燕麦+鸡蛋

三明治不管再西方还是国内，都是个公认的最方便早餐，只不过要提前在冰箱里备一些吐司，西红柿，火腿之类的。

三明治的做法我们就不多说了，将火腿，西红柿切片，夹在土司中，挤上番茄酱或者沙拉酱。对半切开即成。

三明治配牛奶麦片也可以促进肠道的消化，并且营养丰富，如果是不能吃凉的可以将牛奶加热一下也是可以冲泡麦片的。

五、鸡蛋羹+土豆小饼+水果

鸡蛋羹很多人在早晨不经常想起来做，实际上却是个非常合适的餐品，既可以减去做喝的时间，也可以单独食用就可以饱腹

如果食量大的小伙伴也可以做一个土豆小饼搭配来吃，

土豆小饼做法：将土豆洗净削皮擦成丝，加水拌上面粉，一点食盐和鸡精，放入淋了油的电饼铛，煎至两面金黄即成。也是一道不用发面醒面的小饼。

六、炒馍花+花生露+水果

推荐炒馍花是考虑到有些时候会有很多吃剩的馒头没好办法处理，所以早晨作为早餐既可以饱腹也可以让馒头充分利用。

炒馍花的时候先将隔夜的馒头切成小块，再淋入一个打散的鸡蛋，拌均匀。起锅烧油，加入葱花煸出香味，放入馍块，将馒头表面炒制金黄，撒上2克盐即可出锅。不需要过多的调味品，就可以非常美味。

喝过了豆浆，牛奶，我们也可以将早晨的饮品改成核桃露，花生露这些，浓郁的口感别有风味，前一天晚上需要提前将花生米用水泡上。第二天早上像做豆浆一样将其做成花生浆，放入白糖，美味的花生露就完成了。

中国最好吃的十种早餐

1.猪脚粉

南方的特色早餐之一，在南方本以米为主了，所以他们不喜欢吃面，更喜欢吃粉，大部分人早上都要吃粉。把粉当早餐，你爱吃这碗粉吗？

2.热干面

武汉人的早餐，虽然北方人更爱吃面食，但是相较于南方而言，早餐还真没有这么重口味的。你喜欢早上吃热干面吗？

3.肠粉

肠粉吃起来米香浓郁，口感很爽滑，而且里面的内料也很丰富。新鲜出炉的肠粉，浸泡在猪肉末和香菇熬制的酱汁中，十分美味。

4.天津煎饼果子

非常好吃的传统美食，可惜很多地方已经失传了，想吃正宗的都只能去天津，这样的早餐饼你们那里还有卖吗？报个地址，方便大家去品尝一番。

5.鸡蛋灌饼

一种简单又美味的早餐，一个鸡蛋一个香肠，一片菜叶摸些酱，吃起来超级美味。你喜欢吃吗？

6.豆浆油条

不知道南方有没有，但是北方每天有一半的人都在吃豆浆油条，曾经林俊杰还为豆浆油条写了首歌。它的知名度可想而知，基本全国人都知道，你爱吃豆浆油条吗？

7.灌汤包

它不比包子实惠，却比包子好吃，是北方人最爱吃的一种早餐选择。南方人爱吃吗？

8.豆腐脑

南北都有的美食，虽然南北吃法可能存在差距，但是这碗豆腐脑是一样的，有不爱吃的吗？

9.羊肉汤

这也是一般北方早餐中比较受欢迎的，吃羊肉汤时来点烧饼一起吃真的是又暖又饱，尤其适合冬天吃。超级暖胃。

10.胡辣汤

全国都知道的一碗汤，只有河南人是真爱。其它地方的人很少有能接受这碗奇怪的汤的。这样的早餐你爱吃吗？以上10种网友票选出来中国最好吃的10种早餐你吃过几种呢？全吃过的是高富帅，毕竟这些早餐南北兼有遍布中国，所以吃过的人必定是高富帅！如果是黑挫矮哪有钱去全国旅游呢？大家说是不是呢

中国最好吃的5个特色早餐，你吃过几个？？

西安糊辣汤：陕西人民最经典的早餐之一，可以说凝聚了陕西小吃的精华。糊辣汤分清真的肉丸胡辣汤和大众的粉条糊辣汤。在西安，早上穿行在大街小巷，随处可以闻到一口口大 锅散发出肉汤的香味，听到卖糊辣汤的师傅用很有特色的陕西话喊着：“糊辣汤、热馍”，看着木勺拉起的汤的线条。这才是陕西人的风情，西安人的生活。



2、汉中热面皮：汉中热面皮，是将大米磨碎制成的面皮蒸熟后，用盐、辣椒、醋等调味料搅拌，再配以时令蔬菜即可食用的一道美食。汉中热面皮，口感鲜香麻辣，面皮筋道适合各类人群食用。

3、兰州牛肉拉面：兰州牛肉拉面是兰州著名的风味小吃，享誉全国。兰州牛肉拉面面的制作的五大步奏无论从选料、和面、醒面，还是溜条和拉面，都巧妙地运用了所含成分的物理性能，即面筋蛋白质的延伸性和弹性。

4、武汉热干面：热干面与山西刀削面、两广伊府面、四川担担面、北方炸酱面并称为中国五大名面，是颇具特色的过早小吃。热干面是武汉最著名的食物之一，是武汉人生活中不可分 割的一部分，面条纤细根根有筋力，色泽黄而油润，滋味鲜美。拌以香油、麻酱、虾米、五香酱菜等配料，更具特色。热干面原本是武汉的小吃，因距信阳较近，传 到了信阳之后，成了信阳人的最爱，故有另有信阳热干面。

5、北京油条豆汁：油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而且香脆可口，老少皆宜。油条的历史非常悠久。我国古代的油条叫做“寒具”。唐朝诗人刘禹锡在一首关于寒 具的诗中是这样描写油条的形状和制作过程的：“纤手搓来玉数寻，碧油煎出嫩黄深;夜来春睡无轻重，压匾佳人缠臂金”。这首诗把油条描绘得何等形象化啊!油 条是北京最常见的小吃，一般作早点食用。

中国最好吃的五种早点，你都吃过吗？

早餐是一天中最重要的一餐，为我们一天的活动提供能量，但是我国地大物博，每个省份每座城市都有属于自己的特色早餐。你的家乡的特色早餐是什么呢？可以在评论区留言分享得大家哦！接下来小编就给大家介绍这五种地方特色早餐，你的家乡有没有上榜呢？

一、焦圈儿

“焦圈儿”，是北京的一道经典特色美食，受到很多人的喜爱。老北京人在早上的时候经常来一份焦圈儿，再配上一碗豆汁儿，吃完浑身都很舒服了。焦圈儿外观看起来像一个手镯，炸好之后色泽金黄，吃起来十分酥脆，是北京特别经典的小吃，也是很多北京人首选的一道早餐。

二、豆腐脑

豆腐脑在东北可是家喻户晓的早点之一。虽然豆腐脑在很多地方都能吃到这道美食，但是细心的朋友一定会发现南北的豆腐脑在口味上有很大区别。这道美食既有香甜口味，又有香辣的可以选择。这道豆腐脑作为早餐可谓是百吃不腻，嫩滑可口，大早上的来上一碗，一整天都充满活力！

三、疙瘩汤

疙瘩汤是东北的一道传统名吃，不管早中晚，都是让你吃个痛快。它的做法也相当简单，将面粉加水做成面糊，再用筷子挑进锅里，还可以再里面加入自己喜欢的配菜汤底也可以根据自己的口味来选择，每一碗都是独一无二的。如果你也想尝尝这道美食，自己在家也可以做起来哦！

四、牛肉羹

福建的牛肉羹必须给大家介绍一下，可能很多朋友知道闽南的面线糊是一道经典的早餐，那你知道闽南的牛肉羹吗？做好的牛肉羹吃起来口感十分嫩滑，虽然它没有加入很多香料辣椒，但却非常的经典，这一碗正宗的牛肉羹是许多福建人儿时的回忆。你有吃过吗？有机会来福建玩的话，一定要来一份牛肉羹哦！

五、糖粥

苏州的糖粥是一份极具特色的早餐，在白粥里面加入红糖一起炖煮，然后在里面加入红豆，吃起来香甜软糯，味道超赞，又好吃又好看，谁又会不爱呢？



今天小编给大家介绍的这五种特色早餐你吃过几种呢？你还可以将你知道的特色早餐跟大家在评论区一起分享讨论。关注小编，带你了解更多好吃的美食！

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