中国最胖孕妇（中国年龄最大的孕妇）

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1、马丽怀孕的时候最重将近190斤，那她是如何瘦身成功的？ 2、9位女星孕期增重数十斤：港姐变菲奥娜，有人不敢称重，最重190斤 3、李艾挺大肚孕妇写真照，女美娘男丑母？曾自曝胖20斤白发长不停 4、朱丹孕期身材肥胖引争议，网友：这才是普通孕妇，该有的样子。 马丽怀孕的时候最重将近190斤，那她是如何瘦身成功的？

女明星平时非常注重自己的身材，因为她们经常要出席在媒体的聚光灯下。女明星在怀孕之后也会出现身材变形的情况，在生产之后为了能够恢复工作就会急速的瘦身。马丽就是其中一位，马丽是一位喜剧演员，她非常的有才华，参演了不少影视作品，让观众对她印象深刻。马丽在结完婚之后就将要孩子的事情提上日程，她在怀孕的时候体重增长的很迅速。

马丽怀孕的时候

体重最重的时候达到了一百九十斤，那个时候她大腹便便一点没有女明星的架子，就像一位普通的妈妈一样。她在怀孕期间并没有刻意的保持身材，为了肚子里面的宝宝摄入了很多营养。大部分明星在怀孕时期不敢大吃大喝，不会让自己发胖，怀孕了也像和没怀孕一样。但是马丽就不同，她在怀孕期间为了让肚子里面的宝宝健康的成长，吃了不少营养的食物。

将近190斤

导致身体越来越胖，体重急剧增长她也很苦恼，但是看到宝宝生下来如此的健康，她也很欣慰。在宝宝生下来之后，她就将减肥的事情提上日程，会请营养师给她制定减肥餐，饮食严格按照减肥餐来进行。为了能够快速的瘦身，她也会积极的进行锻炼，每天泡在健身房里做各种运动，这样她的身材才能如此快速的恢复。

那她是如何瘦身成功的？

马丽作为一位演员是很敬业的，她在拍戏的时候不管什么苦都可以忍受，作为一位妈妈她也很负责任，她为了宝宝的健康，宁愿身材变形。她在生产之后身材迅速的恢复，也得益于她的自律性，众所周知，减肥并不是那么容易的，很多人在减肥的路上越走越远越减越肥。马丽瘦身成功说明她有恒心有毅力，非常的优秀，她是一个不可多得的人才，也希望玛丽的事业越来越好，给观众带来更多优秀的作品。

9位女星孕期增重数十斤：港姐变菲奥娜，有人不敢称重，最重190斤

在上海国际电影节中，马丽和章宇主演的影片《东北虎》荣获金爵奖最佳影片奖。影片中马丽再次饰演孕妇，在这之前她曾在《我和我的家乡》中饰演一位孕妇。2020年的春节联欢晚会上，马丽本人是带孕演出的，非常拼。

马丽饰演的孕妇面对出轨的丈夫（章宇 饰），还要挺着大肚子去解决问题。谈到和小三见面的这场戏时，马丽形容当时自己在凌晨的马路上做深呼吸，因为感到自己的心脏都要炸开了。她设想自己是即将生产的母亲，要考虑的是如何挽救分崩离析的家庭，一个是小三一个是孩子父亲，“那样的三角关系，太复杂了，太痛苦了。”

虽然拍戏时她还没怀孕，可是却依旧演出了准妈妈的不易。马丽形容当时带着一个很大的肚子，让自己的行动变得不方便，也让自己可以切身感受当妈妈的心情。不过她说那和自己真的怀孕还是有差距的，因为内心感受到生命存在时那种由衷的幸福感是油然而生的。

马丽透露自己怀孕时心情非常愉快，刚开始也没有控制体重，直到血糖变得有点高了，每天要查血糖，她才开始控制饮食。最高时体重达到了190斤，为了控制变得很辛苦，因为想吃都不能吃，自己因此会偷偷哭。

虽然马丽原本也并不属于很消瘦的女演员，可是这样的增幅还是让人惊呆了。因为体重增加太多，生完一年后她依旧没能完全恢复到孕前到身材，还是有很多衣服穿不上。

面对大家对女演员的身材高要求，可想而知她的压力有多大，她感觉大家都在说她丑，土，不够美丽。这都让她感到焦虑不安。

她在上半年的一个采访中透露自己也曾有低谷期，尤其是做了妈妈后心态变得更平和，对待事情也看得更淡。产后她也曾因为身材焦虑，如今慢慢调整了心态，也希望把自己的心路历程分享给有同样产后焦虑的女性朋友，不要活在别人的世界里，因为自己舒服才最重要。

除了孕期胖到190斤的马丽外，还有8位女明星也曾在孕期胖若两人，这9位女星都曾面对孕期体重问题。近期，因出演《 搞笑 演唱会》成名的29岁女明星黄申英晒出了自己和同学的合照，两个人都挺着巨大的孕肚。黄申英虽然才20周，看上去和还有2周生产的同学肚子相差无几。

原来因为黄怀的是三胞胎，每天要吃5顿饭，因此14周时体重增加到78.3kg（157斤），18周时达到了82kg（165斤），如今20周接近180斤，很难想象到临盆还有20周时间，因为孕中期和后期增加会更明显，看来确实需要控制体重增长速度了。

最近因为婚姻问题闹得沸沸扬扬的大S，曾经是一位对自己体重和相貌都有严苛要求的女明星。可是为了怀孕，她付出的努力可真不少，在备孕期间放弃了多年的茹素习惯，还要为了改善身体条件补充各种营养品。

大S曾在《康熙来了》中透露自己怀着小玥玥时，眼看着自己在孕早期体型就慢慢变形，尤其是腰围部分变得厚实，她形容汪小菲看到自己的改变就像见到鬼一样，还要假装没有看见，她一直不敢称重，生产前站上体重计看到79公斤（158斤）的体重时，倒抽一口凉气。

汪小菲一直以为主要生完老婆就会瘦回来，可她却是花了整整1年时间来减肥，把吃饭时间拉长到20分钟以上，每餐都是7到8分饱，还要拒绝高脂和甜食，多吃蔬菜水果，保持适量运动等，这样才能在1年时间减重30公斤恢复到了从前的身材。

大S如今依旧恢复成了少女身材，有1位女明星到现在依旧是胖若两人。知名主持人李湘在怀孕前并不胖，体重只有101斤，可是现在却再也瘦不下来了，一家三口都保持着富态的模样，王岳伦其实结婚时也并不胖，也是之后发福的。

李湘透露怀孕6个月时体重已经增加了40斤，预计到生产时要到155斤，体重增加55斤左右，因为睡得多，吃得多，动得少。第一个月时她因为妊娠反应严重，打点滴足足一个月，吐到吐血，3天不能吃东西喝水，她为了孩子都坚持下来了，当妈妈太不容易了。

别看戚薇在大家眼中一直是窈窕淑女，其实她也有身材焦虑。对自己体重一直严格控制的她，居然在孕期时长胖了足足40斤，对她而言这是崩溃式的打击，她想要迅速瘦下来恢复到之前的身型。

因为产后6个多月要进组拍电视剧《你好乔安》，戚薇的压力真的很大。其实刚出月子她就开始尝试剧烈运动来减重，结果被医生大骂。为了演好女王，她在连续4个月的时间里粒米未进，终于成功在6个月后减重30斤，成功演绎了高冷霸气的乔安。

在父亲节时袁咏仪晒出了父子俩的合照，14岁的魔童和爸爸一样有大长腿，继承了父母颜值优势的他一直被认为是最美星二代。为了孩子，最美港姐袁咏仪在怀孕3个月就中止了工作安排，甚至没有出席香港电影金像奖颁奖典礼，安心在家待产。

在怀孕的前三个月因为反应太大瘦了5磅多，可是到了中后期体重就慢慢上去了。她在《妻子的浪漫旅行》中透露自己孕期内体重增加了50磅（约合45斤）之多，老公张智霖吐槽她就是“菲奥娜公主”，简直是换了一个人。

谢娜在怀双胞胎女儿时体重增加了不少，达到了150斤。在节目中，袁咏仪问谢娜：“你个子不高，怀孕的时候肯定很辛苦吧？”确实如此，谢娜曾在自传中写过自己怀着跳跳和俏俏时，因为胃液倒流总是吃不下东西，只能少食多餐。

张杰对谢娜的照顾是无微不至的，晚上睡不着就讲故事哄入睡，哪怕自己在外地演出也要远程讲熊熊故事。如果在家的话，早上天没亮起床准备早餐，因为谢娜只有那时候就胃口吃东西，而且孕妇一饿就得吃否则会很难受的。

和谢娜一样原本是娇小身材的还有霍思燕。近期，霍思燕晒出了和老公杜江一起出海冲浪的视频，霍思燕的纤细大长腿站在冲浪板上，别看已经40岁了，身材保持极好。4月，夫妻俩还曾晒出高难度的冲浪吻，羡煞旁人。

别看现在的霍思燕苗条如少女，在怀孕的时候简直要认不出了。杜江说每次产检霍思燕都会骂自己，“说好了一个月胖1公斤，怎么胖了8斤。”杜江的解释是，“大夫不是让她做快乐的孕妇吗，她吃的时候最快乐。”就这样霍思燕每个月重8斤，难怪体重达到了160斤。

张歆艺还曾因为产后太胖被网友吐槽，之前在演《新闺蜜时代》时，身高170的她体重只有48公斤（96斤），标准的模特身材，她形容自己当时小号衣服都可以塞进一个拳头，两条腿太细连丝袜都挂不住了。

在怀孕后，因为是RH阴型（俗称熊猫血）张歆艺更加小心翼翼，孕前接下的戏，之后也因为担心身体还是放弃了，虽然坚持健身她还是肉眼可见发胖了不少，4个月有了明显的双下巴。她在产后因为太胖参加节目还曾被换下，对此她也很难受。

孕期增重不少，在哺乳期不能减肥被观众吐槽太邋遢，，为了孩子的口粮反而更胖了（130斤），可是看到孩子 健康 成长，她觉得这才是作为母亲的骄傲。袁弘也在采访中表示抚养孩子女性承担太多，甚至会因此丧失对工作的热爱，需要男性也多承担。

结束语

这9位因为孕期发胖的女明星，也曾因为身材而焦虑，因为这个 社会 对身材是有要求的，尤其是对演艺圈的女明星更加苛刻，张歆艺曾呼吁大家对哺乳期的妈妈更宽容些，因为她们不光是为自己还要考虑孩子。

孕期因为体内激素的变化而使得身材发生变化其实是很正常的，毕竟不是每位女同胞都可以在孕期只增加不到20斤，生产完后就可以完美亮相，baby曾说自己最重才108斤，陈意涵怀孕只重了4公斤，更多女性还是需要一段不短的时间来恢复的。

女明星也是女性，也有最真实的怀孕模样，希望大家可以对她们多一些包容，多一些关爱。

[img]李艾挺大肚孕妇写真照，女美娘男丑母？曾自曝胖20斤白发长不停

大家是不是听说过，“女美娘，男丑母？”这是民间的俗语，意思是说，生女儿的妈妈会变美，而生儿子的会变丑。但是，真是如此吗？李艾挺大肚孕妇写真照，女美娘男丑母？曾自曝胖20斤白发长不停。 乐了冷知识温馨提示哦：多运动、多喝水、多休息、多闭眼，秋天注意休息哈！本短篇文章约1060字，阅读需要34秒左右。

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说起李艾姐姐，相信大家都很熟悉了。姐姐原本是模特出道的，还拿了不少奖，身材颜值杠杠滴！可模特圈对于 娱乐 圈来说，还是算个冷门，不管是收入还是知名度方面，都不可同日而语。因此姐姐先后作为歌手和演员，进入了 娱乐 圈。

姐姐作为演员，也有不少代表作，比如《杜拉拉升职记》、《我爱我家》等等。随着事业的发展，加上她的经纪人张徐宁的不断求婚下，两人于2015年结婚领证。婚后的生活，幸福美满，可也有一些小插曲。

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李艾曾晒出挺着大肚子，拍的孕妇写真照。照片里，姐姐的肚子特别显眼，但笑得特别开心，没有变丑。还透露胖20斤，白头发蹭、蹭、蹭地长不停。这些苦恼，曾一度困扰着她。毕竟，怀孕后就是容易发胖的。

为此，她每天坚持健身以及合理的饮食。后来，大家都知道，她生下了一个儿子。由于儿子经常打扰到自己和老公，她就打趣地起了一个名字，名叫“小灯泡”。而且还有，“就算是黑夜，家里也亮”的寓意。可谓是，幸福感满满了。

如今，李艾姐姐依旧这么漂亮，看来女美娘、男丑母，也不是那么准啊。其实孕妈猜男女，也可以看作是孕期的 娱乐 活动。但不需要纠结，也不能当真。男女并不重要，重要的是宝宝、母亲的 健康 。希望所有孕妈心想事成，生下聪明、 健康 、活泼的小宝贝。 对此，你怎么看？欢迎在评论区驻足、留言、围观、交流、热议、讨论、观点。

本文由爱闹、爱笑、爱哭、爱折腾、爱扯淡、爱胡闹，特别喜欢给自己加戏的“乐了冷知识”原创哈。 仅剩13天，点点“关注”不迷路喔！ 13线小写手，希望能赢得2479个点“赞”、关注！ 明星经历、故事、日常、生活里，发现“爱、知识、美好”，部分内容仅供粉丝们重视、赞扬、欣赏、赏识、观赏。 若能“关注”、转发、收藏、订阅，你将获得与我相当的感动、高兴、欢乐、喜悦、感激、欢喜。下期可能更差哈，也可能更精彩哦！家人们！总之就是么么哒，汪汪汪！

朱丹孕期身材肥胖引争议，网友：这才是普通孕妇，该有的样子。

大明星周一围的老婆朱丹，发了一个自己的近况，怀孕的朱丹身材明显没有以前好，整张脸肉乎的，在医院待在医院待产，很多人在下面评论，朱丹怀孕的样子没认出来。

在我们的印象里，似乎明星怀孕都是只胖肚子，身材依旧窈窕美丽。像朱丹，谢依霖这样的女星，怀孕后胖胖的，和普通孕妇一样，体重增长不少，似乎只有很少的例子。

@罗丝爱宝宝

那么我们正常的孕妇在孕期应该长多少斤合适呢？

一般整个孕期，我们的体重会增长25斤左右，在孕前期，由于孕吐反应，我们的体重可能就是还会下降。

在孕中期，我们度过了严重的怀孕呕吐反应，食量开始增加，宝宝也加快了成长的速度，我们每个月的体重增长大概是三斤左右。

在孕晚期，随着胎儿的飞速发育，我们的体重可能会达到每个月四斤左右。

在孕期你应该随时监测自己的体重，对自己的增长速度有一个了解。

不要突然暴饮暴食，或者突然不想吃东西。体重的暴增和无增长都会对孕妇和胎儿造成影响。

会影响宝宝的发育妈妈的身体 健康 。

妈妈体重增长过快，宝宝可能会跟着也长得很快，可能会在生产的时候遇到困难。

妈妈体重增长过慢，可能胎儿对营养的吸收就不是那么好，宝宝的发育可能就会不达标。

孕期在饮食上多补钙，可以帮助妈妈补充体内流动给宝宝的钙，也可以让宝宝骨骼发育的更好。

多吃绿色蔬菜。

胡萝卜，白菜，菠菜，芹菜

等。

蔬菜含有丰富的维生素，而有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。

多吃水果。

苹果，梨，火龙果，车厘子，

少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物，避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。

想要长胎不长肉的话，多吃蛋白质食物，红肉等，比如鸡蛋瘦肉，少吃鱼皮，猪蹄，肥肉等，荤素搭配均匀，每天可以进行慢走一个小时运动。

因为优质蛋白质能为妈妈和宝宝提供能量，鱼皮，猪蹄肥肉，这些东西上面的脂肪太多，吃下去可能就会摄入过多的脂肪。

荤素搭配均匀，每天多吃水果蔬菜，可以补充维生素，多吃干果类食物，如核桃花生等，帮助宝宝大脑发育。

最后，希望朱丹可以顺利的生产，不管别人怎么说，在这一刻，她和所有人一样，只是一个普通的母亲。

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