修心养性（修心养性下一句怎么说）

修身养性意思：通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

修身养性，修身：使身体健康；养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

修身养性主要内涵：

1、戒生气，古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一 种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。尤其对肝脏损伤严重，实际生气是拿别人的错误惩罚自己。

2、戒自卑，自卑可以轻而易举地摧毁一个人，要努力丰富自己，自强而后崛起。

3、戒嫉妒，与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事，提高自己便于更有竞争力。

怎样才能修心养性？ 一、生活在现在 不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。 二、生活在这里 我们对远方发生的事无能为力，想也没有用；杞人忧天，徒劳无益；惶惶不安，对于事情毫无帮助。记住自己就是生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。 三、停止猜想，面向实际 很多心理上的纠纷和障碍，往往是因为自己没有实际根据的“想当然”所造成的。如果你向领导或同事打招呼，他们没反应，你可能怀疑他们对自己有意见。其实，也许他们心事重重、情绪不安，没有留神你罢了。因此，不必毫无意义地胡乱猜想推测。 四、暂停思考，多去感受 很多人整天所想的就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导、同事的关系等等，因而往往容易忽视或者没有心思去观赏美景，聆听悦耳的音乐等等。格式塔疗法强调作为思考基础的“感受”，比起思考本身更为重要。没有感受就无从思考，感受可以调整、丰富你的思考。 五、也要接受不愉快的情感 愉快和不愉快是相对的，也是可以相互转化的。因此，人们要有接受不愉快情绪的思想准备。如果一个人成年累月，总是“愉快”、“兴奋”，那反而是不正常现象. 六、不要先判断，先发表参考意见 人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。“格式塔疗法”认为，对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是：先不要判断，先要谈出你是怎样认为的。这样做，就可以防止和避免与他人不必要的磨擦和矛盾冲突，而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。 七、不要盲目地崇拜偶像和权威 现代社会，有很多变相的权威和偶像，它们会禁锢你的头脑，束缚你的手脚，比如，学历、金钱等等。格式塔疗法对这些一概持否定的态度。我们不要盲目地附和众议，从而丧失独立思考的习性；也不要无原则地屈从他人，从而被剥夺自主行动的能力。 八、我就是我，对自己负责 不要说什么，我若是某某人我就一定会成功。应该从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。不必怨天尤人；要从我做起，从现在做起，竭尽全力地发挥自己的才能，做好我能够做的事情。 人们往往容易逃避责任。比如，考试成绩不好，会把失败原因归罪为自己的家庭环绕不好，学校不好；工作不好，会推诿说领导不力，条件太差等。把自己的过错、失败都推到客观原因上。“格式塔疗法”的一项重要原则，就是要求自己做事自己承担责任。 九、正确地自我估计 把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中，都占据着一个特定的位置，所以你就得按照这个特定位置的要求，去履行你的权利和义务，你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做，那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。 知足长乐、爱惜生命、珍惜生活、朋友、家人和自己 合理安排生活 不要生气多喝茶 常常去外面走走 多锻炼身体 和人多下棋 等 只要多做有益身体的事就好！ 享受生活，说白了就是生活的自由自在，你有权利过自己想要的生活，你也有权利去你夏自己想要去的地方，对于未来不要期待太多，过多的期待，会感觉挫折越深。 看看你现在的事情，会让你感觉很自在，不要刻意的为让别人看而生活，你就会发现，自由的生活着，也就是享受生活 我们只要在生活中达到以下种种境界，心性必然会提高。 不要贪图名利，知道自己什么时候该知足；经常总结反省自己，不要谈论、非议别人，更不要责怪别人；尊重社会上的有德君子，并想办法与之结交，而对社会上的小人，一定要敬而远之；不要畏惧生活中的苦难，不要斤斤计较，适当的时候，敢于吃亏；事前三思，能放手则放手，能坚持不要轻言放弃；要学会“忍”，还要学会“让”，为人处事给自己留足余地；学会养生，防止懒惰；不要沾染和沉溺不良嗜好…… 原谅别人就是善待自己. 口说好话,心想好意,身行好事. 尽多少本分,就得多少本事. 并非有钱就是快乐,问心无愧心最安. 发愿要发好愿,说话要说好话. 说一句好话如口吐莲花,说一句坏话如口吐毒蛇. 屋宽不如心宽. 欣赏别人,就是庄严自己. 多一次原谅别人,就多造一次福;把心量放大,福就大. 要看好人,自己要先做个好人. 能消除烦恼就是[慧],能付出爱心就是[福]. 甘愿做,欢喜受. 话多不如话少,话少不如话好. 生气就是拿别人的错误来惩罚自己.成功是优点的发挥,失败是缺点的累积. 时时好心就是时时好日. 修身养性之道 天下万物，简单则不简单，不简单则简单。 人生一世，要吃得下饭，睡得着觉，做得成事。 凡做事须先做人，做人须尽责任。 人不可以有傲气，然不可以无傲骨。 仁者爱山，智者乐水，做人第一要与人为善，正直坦荡，荣辱不惊，努力工作，以诚待人。 精气神宜养，平常心宜安。 “忍”：忍并不是一味的强忍，而是善忍、会忍，当忍则忍，不该忍则不忍 1、博学多才充自身，正直友善得人心，为人处事明哲理，善解烦恼免伤身。 2、修身养心，练体练性；不能无欲，但要无私，命在性中，才在德中，净化心灵，身心同健。

这句话的意思是说，修心养性，可以提高人的涵识和意识，通过观察人就可以了解到。

修心养性是提高个人心态的一种方式，通过修心养性不仅可以提高个人的涵养以及意识，同时也可以让自身更加的有气质，也可以平静内心，用平常的心态来对待每一个人和事，平时可以看一下书，也可以聆听一些缓慢的音乐，从中可以领悟出不同的见解，提高个人的素质和内涵。一、个人修心养性的概念就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求，更好地履行个人的社会义务，并不断地提升个人的人生境界，才能修养成良好的内在素质。二、修心养性的主要内涵方法一1、戒生气。古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。2、戒自卑。自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起。3、戒嫉妒。与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事。4、戒小人。小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。5、戒诱惑。我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。6、戒暴怒。暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。7、平和心。

修心养性

【读音】：[xiū xīn yǎng xìng]

【释义】：修心：使心灵纯洁;养性：使本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

【近义词】：洁身自好

修心养性造句

1.手提水罐浇花洗草，修身养性。

2.我们仿佛进入修身养性的仙界。

3.第三家族小金属地球修身养性。

4.欲成大事业者，必先修身养性。

5.家是能够让人修身养性的场所。

6.历有道士、道姑在此修身养性。

7.要想认知它，就先修身养性吧。

8.注重修身养性，增强自控能力。

9.喻指修身养性而使心绪安宁。

10.靠喝茶能修身养性的文化教育吗?

近义词造句

1.伊俄涅唯一的缺点就是她洁身自好。

2.第六条:你要洁身自好不可通奸

3.对大学新生而言洁身自好是很重要的。

4.你们当中有多少人愿意洁身自好，对伴侣忠实，并希望伴侣也能和你一起维护一夫一妻的关系呢?

5.然后你就可以离开了，留下你的首饰，放弃你法定的继承权，每一个人都会赞美你，称赞你洁身自好。

6.张之洞的父亲张瑛清廉自律，一生洁身自好，对子女的`教育非常严格，在父亲的影响下，张之洞养成了廉洁奉公的品性，究其一生，张之洞为官清廉，人品端正，他死后连入葬的钱都没有，还是他的学生为他凑的钱才得以入殓。

陶冶心灵，涵养性情。后泛指加强精神品德的修养。也作“修身养性”。

读音：［xiūxīn yǎng xìng]

出处：元·吴昌龄《东坡梦》第二折：“则被这东坡学士相调戏，可着我满寺里告他谁，我如今修心养性在庐山内，怎生瞒过了子瞻，赚上了牡丹，却教谁人来替？”

例句：我纵欲修心养性，那得此半年空闲，幕天席地的日子？（冰心《寄小读者》）

近义：修身洁行。

反义：放浪形骸。

造句：

1、阅读优秀作品能使你修心养性。

2、中华传统中医保健，又可以闭目养神修心养性，恢复安康身体，精力焕发。

3、他去望弥撒是为修心养性，并非全为敬神，他喜欢看见人的脸，却又厌恶人的声音，只有在礼拜堂里，他才能找到人们聚集一堂而又寂静无声。

4、修心养性是极其重要的。

5、我一定要弘扬“修心养性，经世济民”的文化营销精神，继承传统，回报社会，以不懈的努力报答罗师的深恩。

6、修心养性、身心兼修、治养结合、尊重自然规律、顺应自然规律，成为治病养生的宗旨。

7、李渔把“以心为乐”作为他养生的＇美学观，这既是李渔人生观的一种表现，又是他修心养性的方法。

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