腰围怎么量才标准呢，在髋骨上胸腔下方的位置测量

腰围作为我们定做服装时最重要的数据之一，其尺寸的准确性是非常重要的。但是有很多朋友按照自己量得的尺寸去购买衣服，去怎么也不合适。那么腰围怎么量才标准呢？其实是需要在髋骨上方胸腔下方的部位测量，才是最准确的。

1、我们在测量腰围的时候，其实姿势是非常重要的，最好是保持住直立的姿态。有些朋友可能会说自己太胖找不到腰在哪里，其实只需要找到肚脐眼，然后再肚脐眼往上3个手指宽度的位置进行测量，就是准确的位置，然后根据自己的胖瘦情况和皮尺的厚度加减3厘米，就是准确数字了。

2、很多朋友不知道的是，其实腰围的数字也是有一定规律能够计算出来的。首先我们需要测量好自己的身高，之后套入国际标准计算腰围和胸围的方法（只限女性）：胸围=身高x0.535；腰围=身高x0.365；臂围=身高x0.565。

3、其实测量腰围的方法还有很多，而腰围的粗细其实也反映了很多东西，最直观的就是通过腰围判断自己腹部的肌肉是否发育良好。如果腰围粗细和身高不成比例的话，往往都是脂肪堆积在腹部了，这时候我们就需要注意自己的身体是否健康。

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