布鲁克林戴可儿（周可儿布鲁斯）

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1、布鲁克林?戴可儿参加过哪次维秘秀 2、世界上最性感的十大维密天使 阿德里亚娜·利马位居第一 3、十大美女 4、有没有生日是4月12日的女明星 5、哪个明星的生日是阴历4月12的? 6、美国顶级明星私教 教你怎样快速减肥 布鲁克林?戴可儿参加过哪次维秘秀

布鲁克林·戴可儿 (Brooklyn Decker) 还是少女时便在一家商场被挖掘。随后，布鲁克林·戴可儿 (Brooklyn Decker) 为一家很受欢迎的晚礼服制造商代言，从而开始了模特事业。布鲁克林·戴可儿 (Brooklyn Decker) 还赢得过“Connections Model and Talent Convention”颁发的“2003年度模特奖”。

布鲁克林·戴可儿 (Brooklyn Decker) 的写真曾出现在《Teen Vogue》、《Cosmopolitan》、《FHM》、 和《Glamour》等杂志上，当过盖普(Gap) 、Intimissimi、维多利亚的秘密(VICTORIA'S SECRET) 的模特。鲁克林·戴可儿 (Brooklyn Decker) 在2005年搬到纽约，和《体育画报》(Sports Illustrated) 泳装版签约，并在2006年，首次出现在这本杂志上。在2007年，布鲁克林·戴可儿 (Brooklyn Decker) 再一次登上Sports Illustrated，并在幕后拍摄花絮电视特辑中担任主持人。布鲁克林·戴可儿 (Brooklyn Decker)在2008年第三次登上Sports Illustrated。

除了杂志，布鲁克林·戴可儿 (Brooklyn Decker) 还客串过一些美剧和真人秀节目，如《Ugly Betty》、《The Dan Patrick Show》等。

世界上最性感的十大维密天使 阿德里亚娜·利马位居第一

维多利亚的模特可能是世界上最美的一群女人，很多人都非常喜欢看维密天使进行的时装秀。可能对于我们来说，有一些维密天使的脸蛋可能不符合我们的审美观，但是男人对于身材的欣赏都是一样的，而所有的维密天使都拥有着性感的火辣的身材，让你看的目不转睛，而现在介绍的是世界上最性感的十大维密天使。

10.贝哈蒂·普林斯露

贝哈蒂·普林斯露是一名来自纳米比亚的模特，她现在是维多利亚的秘密天使之一，她是在2008年的时候成为维多利亚的秘密之粉红品牌的代言人，而在2009年正式成为一名维多利亚的秘密天使。

9.琳赛·艾林森

琳赛·艾林森是一名来自于美国的模特，琳赛·艾林森有着光滑的金色长卷发，看起来就像是一个活生生的芭比娃娃，美丽的大眼睛显得媚力十足，火辣的身材更是让人欲罢不能。

8.阿娜·比阿特利兹·巴罗斯

安娜·比阿特丽兹·巴罗斯是一名来自巴西的模特，她被巴西模特界评为国内五大模特之一，她有着葡萄牙、西班牙和意大利三国的混血系统，而她自身的风格也是多变的，时而美艳、时而温婉、时而青春俏皮，每一种都让男人沉迷其中无法自拔。

7.布鲁克林·戴可儿

虽然布鲁克林·戴克在进军演艺事业之后，她的模特生涯就处于停滞状态，但是很多人都仍然记得她所拍摄的性感照片。除了2010年《体育画报》泳装版外，她还为《维多利亚的秘密》进行了内衣和泳装的走秀。

6.杜晨·科洛斯

杜晨·科洛斯是一名来自荷兰的模特兼演员，她在2004年的时候开始为维多利亚的秘密工作，并在2008年成为维密天使，2012年，她在福布斯收入最高模特榜上排名第五。

5.罗茜·汉丁顿-惠特莉

罗茜·汉丁顿-惠特莉在2006年首次亮相《维多利亚的秘密》，之后在全世界引起了轰动，而在2010年的《变形金刚3》中她取代了梅根·福克斯，这位性感、妩媚的女人在全世界有着众多粉丝。

4.米兰达·可儿

米兰达·可儿是一名来自澳大利亚的模特兼演员，在2006年的时候，她就成为了一名维密天使，并且很快成为了全球“超级名模”之一。她同时也是一位十分善良的女性，热衷于人道主义事业。

3.亚历山大·安布罗休

亚历山大·安布罗休一名巴西模特，也是世界十大名模之一，她具有波兰和意大利的血统，亚历山大·安布罗休拥有着天使般的面容，得天独厚的完美容颜常常让人的目光无法转移。

2.坎蒂丝·斯瓦内普尔

坎蒂丝·斯瓦内普尔是一名来自南非的模特，2010年，她成为了维多利亚的秘密天使。从那时起，她开始拥有了名气和财富，而在完成几场模特表演之后，她被列入福布斯全球最赚钱模特榜的前十位。

1.阿德里亚娜·利马

阿德里亚娜·利马是维多利亚品牌内衣签约时间最长的模特，曾经被媒体评为世界上最性感的女人，这是一个身材性感火辣、作风豪爽的女性，每个男人看到她的时候常常会无法自拔。

[img]十大美女

今年上半年，两本著名男性杂志《Maxim》和《FHM》评选出今年百大火辣美女，以下是前十名名单，以飨读者。

《FHM》版

1、罗茜·汉丁顿-惠特莉（24岁，演员）

2、凯蒂·佩里（26岁，歌手）

3、蕾哈娜（23岁，歌手）

4、梅甘·福克斯（25岁，演员）

5、奥利维亚·维尔德（27岁，演员）

6、布鲁克林·戴可儿（24岁，模特）

7、玛丽莎·米勒（31岁，模特）

8、凯利·布鲁克(32岁，演员）

9、尼可·斯彻金格(33岁，歌手）

10、伊莉娜·莎伊克（25岁，模特）

《Maxim》前10强

1.罗茜·汉丁顿-惠特莉（24岁，演员）

2.奥利维亚·穆恩（30岁，演员）

　3.凯蒂·佩里（26岁，歌手）

4.卡梅隆·迪亚兹（38岁，演员）

　5.米拉·库妮丝（27岁，演员）

　6.芭儿·拉法莉（25岁，模特）

　7.安妮·海瑟薇（28岁，演员）

　8.娜塔莉·波特曼（29岁，演员）

　9.寇碧·史莫德斯（29岁，模特）

　10.詹妮弗·劳伦斯（20岁，演员）

有没有生日是4月12日的女明星

姚星彤

姚星彤 生日:1988年04月12日 血型: 星座:

个人简介 中文名： 姚星彤 外文名： SingTong Yao 国籍： 中国 身高： 168cm 体重： 43kg 星座： 白羊座 出生日期： 1983年4月12日 毕业院校： 北京电影学院表演系本科 经纪公司： 华谊兄弟文化经纪有限公司 代表作品： 《十二生肖》 个人喜好

贾乃亮

贾乃亮 生日:1984年04月12日 血型:A 星座:白羊座

贾乃亮，1984年4月12日出生于黑龙江哈尔滨市，男演员，毕业于北京电影学院 。 2002年贾乃亮出演第一部电视剧《北京假日》；2003年主演古装历史戏说剧《大唐歌飞》并出演古装历史情感剧《杨门虎将》；2006年因主演电视剧《美丽分贝》而走红并首次参演电影《第601个电话》；2010年主演经典翻拍剧《拿什么拯救你我的爱人》；2011年主演家庭情感剧《当婆婆遇上妈》获得亚洲偶像盛典最受媒体

李贤宰

李贤宰 生日:1988年04月12日 血型:A 星座:白羊座

李贤宰（韩文：이현재；曾译名：李铉在），1988年4月12日出生于韩国，拥有四分之一美国血统，是MATE乐队和EDEN乐队鼓手、演员和模特。 2008年，以鼓手身份参与电影《超速绯闻》OST的录制。 2009年以三人组乐队MATE的鼓手身份出道，发行的专辑有《Be Mate》、《With Mate》、《Play OST》等，曾获得釜山摇滚盛典新人奖、广播天国音乐颁奖礼新人奖、韩国演

六小龄童

六小龄童 生日:1959年04月12日 血型:O 星座:白羊座

六小龄童，本名章金莱，1959年4月12日生于中国上海，祖籍浙江绍兴。中央电视台、中国电视剧制作中心演员剧团国家一级演员。 1982年，六小龄童在二十五集大型神话电视连续剧《西游记》中主演孙悟空一角，荣获年度中国飞天奖的特别奖、金鹰奖最佳连续剧一等奖。1998年凭借《西游记续》中孙悟空一角，荣获2000年度由中央电视台颁发的全国十佳优秀演员奖。2004年与妻子于虹主演电视剧《欢天喜地七仙

吴世勋

吴世勋 生日:1994年04月12日 血型:O 星座:白羊座

吴世勋，1994年4月12日出生，是韩国S.MEntertainment公司2012正式推出的EXO组合成员，所属EXO-K队。2008年进入SM经历了四年的练习生活后于2012年01月10日通过各大网站公开其预告与大家见面，是队内领舞担当，是EXO组合中年纪最小的一位。

沙洲

沙洲 生日:1987年04月12日 血型: 星座:

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韩熙浩

韩熙浩 生日:1994年04月12日 血型:AB 星座:白羊座

韩熙浩，网络红人，1994年4月12日出生于湖北赤壁，祖籍：江西。

亦勋

亦勋 生日:1990年04月12日 血型: 星座:

亦勋，中国大陆网络红人、新人歌手。于2010年参加湖南卫视《快乐男声》网络赛区，夺得人气王的称号，开始浮出网络，自学作词作曲，成为独立的音乐人，2010年09月11日发行了自己的原创专辑《亦想天开》成为正式歌手。2011年为追寻梦想北上，开展巡回音乐会，各方面全面进行发展。

青柳翔

青柳翔 生日:1985年04月12日 血型:A 星座:白羊座

青柳翔（あおやぎしょう），1985年4月12日出生在日本北海道 ，演员。

西尔莎-罗南

西尔莎-罗南 生日:1994年04月12日 血型: 星座:白羊座

西尔莎·罗南1993年出生在爱尔兰的Ardattin，后在拥有五万人口的小镇Carlow长大，名字Saoirse在爱尔兰语中则是“自由”的意思。她的父亲是曾经出演过《与魔鬼同行》、《王牌罪犯》及众多爱尔兰影片的保罗·罗南，在当地享有很高的知名度，回忆起多年前在《与魔鬼同行》的片场，合作的布拉德·皮特就曾经轻轻抱起4岁的小西尔莎；然而西尔莎并不是依靠父亲的帮助或者一副爱尔兰口音而在试镜中得到角色，事

沃尔特-塞利斯

沃尔特-塞利斯 生日:1954年04月12日 血型: 星座:白羊座

作为享誉世界的巴西名导，沃尔夫·塞勒斯的作品已经具有了很高的知名度，其中囊括了柏林电影节金熊奖等55个国际奖项的《中央车站》，摘得第58届威尼斯电影节观众奖的《太阳背面》，以及最近获奥斯卡两项提名并赢得英国电影电视艺术学院最佳外语片奖的《摩托日记》都成为了颇具代表的经典之作。他曾是柏林电影节和戛纳电影节的评委会成员，2003年还被英国《卫报》评选为“世界最优秀的40位导演”。虽然就本片而言，是塞勒

克莱尔-丹尼斯

克莱尔-丹尼斯 生日:1979年04月12日 血型: 星座:

克莱尔-丹尼斯1979年出生于美国纽约，闯荡好莱坞近20年之后，她已经成为横跨电影，电视和舞台剧多个领域的知名演员。1992年时，年仅12岁的克莱尔-丹尼斯就曾客串NBC的常青罪案剧《法律与秩序》(LawOrder)，而她在15岁时接演的电视剧《我所谓的生活》则为她赢得了一座金球奖奖杯和一次艾美奖提名。虽然这部剧在播出19集之后就被砍掉，但却培养起了一大批铁杆拥趸，而丹尼斯也凭借这部剧集获得广泛

布鲁克林·戴可儿

布鲁克林·戴可儿 生日:1987年04月12日 血型: 星座:

布鲁克林·戴可儿（brooklyn decker）是美国时装模特，以出现在《体育画报》（Sports Illustrated） 的泳装版上出名。布鲁克林·戴可儿是美国网球明星安迪·罗迪克 （Andy Roddick）的妻子。 布鲁克林·戴可儿还是少女时便在一家商场被挖掘。随后，布鲁克林·戴可儿为一家很受欢迎的晚礼服制造商代言，从而开始了模特事业。布鲁克林·戴可儿还赢得过“Connections M

安迪·加西亚

安迪·加西亚 生日:1956年04月12日 血型:O 星座:白羊座

安迪·加西亚，出生于1956年4月12日，他成功地塑造了多个经典的人物形象，而且还因为他在塑造这些人物形象的同时仍然坚持独有的风格。提到安迪-加西亚（Andy Garcia），人们就会在脑海中浮现出拉丁美洲这位英俊、迷人的世界影星，这不仅仅是因为他成功地塑造了多个经典的人物形象，而且还因为他在塑造这些人物形象的同时仍然坚持独有的风格。

李秀英

李秀英 生日:1979年04月12日 血型:B 星座:白羊座

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哪个明星的生日是阴历4月12的?

吴世勋 SEHUN

青柳翔 Sho Aoyagi

李贤宰 Hyun-Jae Lee

李秀英 Lee Sooyoung

布鲁克林·戴可儿 Brooklyn Decker

安迪·加西亚 Andy Garcia

沃尔特-塞利斯 Walter Salles

克莱尔-丹尼斯 Claire Danes

西尔莎-罗南 Saoirse Ronan

韩熙浩 sputea

亦勋 yixun

沙洲 shazhou

六小龄童

贾乃亮 Smile

姚星彤 Anankingva

美国顶级明星私教 教你怎样快速减肥

【导读】对于瘦身减肥应该吃什么是很多人的困扰，那么我们到底应该如何安排自己的饮食呢？下面就来看看明星的私人教练都是怎么说的，让你也享受明星级别的瘦身方案，看看您平时的瘦身食物是不是也该排除在减肥餐之外，让你快速瘦身。

明星私教Harley Pasternak拒绝：葡萄和香蕉

Harley Pasternak的食谱上有两种食物完全被禁止了：葡萄和香蕉。Harley的两位重量级客户可是如雷贯耳：Katy Perry和Lady Gaga。他说：“不会有人因为吃香蕉和葡萄就会少活几年，”但是他建议客户吃一些更健康的水果。“大部分水果的纤维素和营养其实都集中在表皮，所以我建议我的客户选择表皮和籽都可以食用的水果，或者柑橘属的水果。而香蕉皮不能吃，更别说香蕉种子了。而且香蕉很容易让你长胖，因为它不含纤维素，所以不会让你有饱腹感。”那么葡萄呢？ “葡萄里含有一种特殊的糖分叫葡萄糖，这种高血糖可是很容易让你长胖的。”

明星私教Jackie Warner拒绝：酸奶

酸奶难道不是很好的减肥食品吗？看来不然。明星私教Jackie Warner告诉我们，要是想减肥就完全别再吃酸奶。市场上售卖的绝大多数酸奶都含很多糖。如果想要减肥，还是选择无糖酸奶来食用吧，或者购买酸奶机自己制作纯酸奶，健康美味又不会有发胖的危险。

明星私教Tara Stiles拒绝：酒

想让自己看上去更年轻一些的话，就远离那些让人沉迷的鸡尾酒吧，瑜珈修炼者Tara Stiles这样叮嘱我们。“可能很多人不爱听这句劝告，不过如果想让你的身体更有活力、看上去迷人而且年轻的话就远离酒精吧。”说这话的Tara可是一直帮布鲁克林·戴可儿规划食谱的人。不得不说，看了戴可儿你会觉得这个建议绝对可行的！

另一位拒绝酒精的明星私教是Tim Rich，他斩钉截铁的告诉我们想减肥就得放弃酒精。Tim说，酒精其实什么都不是，只是“看不见的卡路里”。他还建议，想通过暂时戒酒来减几斤的的话，达到目标体重以后还要限制饮酒，非则会复胖。Tim说他一个月内也只是喝几杯啤酒而已。

明星私教David Kirsch拒绝：谷类食品

明星私教David Kirsch曾经帮Heidi Klum产后迅速恢复体形，他可绝不会吃谷类膨化食品。“我试着尽量避开谷类食品，” Valerie Waters同时还避开某些特定的谷类食品——比如薄煎饼，华夫饼，麦芬等等。 “这些食品不止会让人发胖，同时还会让人昏昏欲睡。”

明星私教John Damon拒绝：所有碳酸饮料，甚至包括无糖饮料

瑜珈修炼者Andrea Cirignano，Stephania Greco，以及女星Whitney Port和Kristin Cavallari的私人教练John Damon都认为碳酸饮料应该从所有人的食谱上划掉，甚至包括其他无糖碳酸饮料。对于John来说碳酸饮料危害多多：“它非常特别，这点我可是赞同。但是碳酸饮料会导致许多健康问题的产生，比如牙齿腐蚀，骨质疏松以及高血压。同时它还有高糖分——这绝不属于健康饮食的范畴。无糖碳酸饮料也好不到哪去，研究表明，它与肥胖及中风可是密不可分。”

明星私教Jarett Del Bene拒绝：人造黄油

女星Lauren Conrad和Audrina Patridge的私人教练Jarrett Del Bene说，人造黄油是他禁食名单的第一位。“它所含的热量非常高却没有一点营养价值，同时还含有反式脂肪酸，这两样东西吃进了肚子可是非常难减下来。”

明星私教Jeate Jenkins拒绝：垃圾食品尤其是碳水化合物

对于Jessica Biel的营养师Jeate Jenkins, Jackie Warner和Valerie Waters来说，这可是绝对不会碰的一种东西：如果有种食物的成分表里有你不认识的东西或者名字连听都没听过，你就不该吃。“每个人都应该知道面包，咸饼乾，油炸食品全部含糖。糖分进入身体，接下来就会转变成脂肪。”Kelly Rowland 的营养师Jeate Jenkins之所以不吃这类食品原因是“它们会让人上火从而引发疾病的风险”。

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