最火中国舞片段（热门中国舞）

最近很火的古风舞蹈是《不染》《起风了》

"中国舞"是中国古典舞与中国民族舞、民间舞的一个"泛称"，也被用来指代还未细分前的中国相关舞蹈学科的统称。

中国舞创立于二十世纪五十年代，基训借鉴结合了芭蕾舞的训练体系，并融合中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧;有着我国民族特性。翻身是中国舞的民族技巧，在跳的过程中呈现:拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。空中的横向转体也有了新的发展。

身段课提炼的身法韵律是基训课必须加以贯穿的，而且要从基训的风格性、身体艺术表现力和技巧的民族性的高度在基训课中加以结合和运用，并逐渐形成基训教材中不可分割的一部分。比如在动作中贯穿提、沉、冲、靠、含、腆、移的动律元素;贯穿呼吸的要求;贯穿节奏特点的要求;贯穿手、眼、身、法、步的要求。

例如对手的要求包括指、腕、肘、臂、肩的训练;一个是能力、幅度上的提、拉、抻、拔的功能素质训练;一个是意念、感受上的艺术素质训练。

只有这样才能提现古典舞的"神、气、韵"，才能打破基训课的芭蕾化倾向及体操、杂技化的倾向;才能改变基训课在训练上的纯功能化和僵、死、板的倾向。同时也解决了组合的语言性，以及让身法与民族技术、技巧的能力、素质训练结合起来。

最火的年会舞蹈简单

1，中国舞《无羁》

“煮一壶生死悲欢，祭少年郎，明月依旧何来惆怅”

难度系数：2颗星

整支舞学习时长：40分钟

去年的整个夏天，身边的朋友都成为了陈情令女孩，肖战和王一博在前不久的星光大赏上也再次合体同框。

那么这首高品质国风歌曲，编创一支中国舞，少了一丝女子柔情，更添几份江湖侠义。

2，中国舞《芒种》

“一想到你，我就wu~”

难度系数：6颗星

整支舞学习时长：40分钟＋技巧动作的练习巩固

这歌曲绝对是年度各大视频的BGM中最魔性的一首，贯穿大街小巷，空灵的嗓音让人听了无法忘记。

作为中国舞节气主题的歌曲，当然用中国舞来演绎更适合，旗袍和折扇的融合也展现出了舞者的曼妙气质。

这么好看的舞蹈想必很多女性都想尝试吧，但要注意的是，这支舞加入了一些技巧性动作，比如平转、元宝跳、控腰、撩腿，同时还要运用好扇子。

因此，如果对于零基础想要快速准备年会节目的宝宝来说，这支舞挑战难度较高，所花费的时间也较多，建议收藏之后慢慢学。

不过，如果你本身就有一定的舞蹈基础或者基本功比较扎实，那这支舞绝对能让你在台上光彩夺目，一言不合跳完就转就足以让人惊艳了。

3，流行舞《野狼disco》

相对中国舞来说，流行舞成品舞学起来就更快了，动作通俗易懂，而且对基本功要求不那么高。

更重要的是，一般流行舞的节奏感强，很容易带动全场气氛，那么这支《野狼disco》就更不容易冷场了。

“来左边跟我一起画个龙，在你右边儿画一道彩虹”

难度系数：2颗星

整支舞学习时长：1个小时

跨年晚会上，各大明星都忍不住手舞足蹈地给大家带来这一段表演，让人不禁真的疑惑“难道今年是狼年”？！

舞林君认为这支舞是年会表演的必备，也是最好学的舞蹈之一，毕竟即便还没开始学，相信不少人就已经get到了那个招牌动作。

不如就在今年的年会上，作为压轴表演，给大家掀起一次全民土嗨狂潮。

4，东方舞《天竺少女》

难度系数：3颗星

整支舞学习时长：35分钟

对于喜欢东方舞，或者本身走性感妩媚路线的小姐姐来说，除了嗨还想美丽动人。

那么， 彰显女性身体线条和自身魅力的东方舞，一定能够给观众带来视觉盛宴。

这支咖喱味满满的印度风情舞蹈《天竺少女》，相信很多人都已经在影视剧中有所熟悉。

如此魔性洗脑，又独具魅力，跳起来就有种身处印度的感觉，再配上东方舞的头饰服装，更具神秘诱惑色彩。

5，拉丁舞《说散就散》

难度系数：4颗星

整支舞学习时长：30分钟

拉丁舞一般需要极强的爆发力和控制力，尤其是对挺拔的身体体态要求很高。

如果想要在年会上表演一段拉丁舞，建议选择柔情的伦巴更容易打动人。

双人舞蹈和深情伦巴的碰撞，走心地去感受和演绎，给你的表演带来一份舞蹈质感。

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抖音里面哪个老师的中国舞最火

陈阳洋kk

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