当前位置:首页 > 世界之最 > 正文

世界上最奇葩双截棍动作(双截棍恶搞版)

xj 2023-06-06

网站小编空城旧忆据网络最新关于“世界上最奇葩双截棍动作(双截棍恶搞版)”报道资料整理发布相关事件细节!本文目录一览:

1、双截棍在一只手上转的那个动作是什么名字啊?怎么练? 2、双截棍多少种招式 3、截拳道中双节棍的所有招式有哪些? 4、怎样打双节棍 5、李小龙花式的双截棍是怎么练成的?? 双截棍在一只手上转的那个动作是什么名字啊?怎么练?

官方叫法为“平掌转”,具体分两种:正握变反握、反握变正握……另常见转棍还有阻指、滑链、缠腕等 如果有人教,半小时内做出来没什么问题;如果想看视频,初学者看灵子的是比较合适的;uid=19567isp=1skin=3protect=0

[img]双截棍多少种招式

双节棍因为其一绳二棍的特殊构造,会产生千变万化的招式。

国风双节棍领域体系已经相对成熟,以我们这里的体系为例,棍法总共有八大体系,分别为发力、反弹、换手、舞花、转棍、抛棍、收棍以及其它,其中,其它这个部分包含了近几年出现的前沿小体系,包括缠手、挂臂、云棍等。以上八个体系,排序越往后就越向花式发展,动作就越复杂繁多,动作不胜枚举。

因此我主要罗列一下每个体系常见的双节棍动作:

发力体系常见动作有:白蛇吐信、劈棍八法、点棍、十字斩等;

反弹体系常见动作有:大臂反弹、腰部反弹、三角反弹、腿部反弹等;

换手体系常见动作有:苏秦背剑、翻山越岭、移花接木等;

舞花体系常见动作有:正八舞花、反八舞花、左右逢源、缠头裹脑、回首望月、行云等

转棍体系常见动作有:左右逢源转棍、反八转棍、四连花转棍、平舞花转棍、阻指转棍、拨浪鼓、切棍等;

抛棍体系常见动作有:平抛棍、竖抛棍、斜抛棍等;

收棍体系常见动作有:叠棍收棍、绕掌收棍、单指收棍、二指收棍、拔棍收棍等;

其它类别体系常见动作有:内缠手、外缠手、莲花云棍、挂臂等。

新手在习练之前需要明白自己习练的目的,是为了练习实战还是花式。如果是实战,讲究动作简单纯粹,只需侧重练习发力与反弹即可;如果是花式,每个分支体系都是训练内容,内容量庞大,我们紫陌训练营内部一般的训练顺序为:按上述八大体系从前往后训练,虽然后面几个体系动作繁多、看起来又酷炫,但是套路核心动作其实都集中在前面的体系,无论是实战花式,发力反弹换手等都是双节棍的精髓,掌握了这部分内容,即使没有酷炫花哨的动作点缀,套路也会看起来有血有肉;相反如果不懂发力不懂控棍,即使掌握了很多细碎的手法小招式,也会让人觉得花里胡哨,从而脱离了双节棍的本质。

截拳道中双节棍的所有招式有哪些?

双节棍是一种软中带硬,柔中有刚的兵器,具有能收能放、短小精悍、携带方便、近战威力无穷等优点。双节棍常用的基本招式主要有以下四种:

1,双手擎天势是使用最多的姿势,攻击和防守都适合,上挑下砸,左拦右挡,劈打搅扫,进退攻守,均较胜于其他姿势。双手擎天势是自然姿势(右势),右足在前,左足在后,前后路线拉开,比肩稍宽,右脚向前一步,脚尖内扣,然后将左脚横放,脚跟略抬,双膝微曲,上体侧对敌方。双手分别握住A(右手握的棍)、B(左手握的棍)两棍的棍端,拉直使棍平行于地面(或使棍竖起,垂直于地面)棍端意指敌方身体中部。收腹含胸,背部自然伸直。目光注视敌方胸膛。左势姿势与右势姿势动作相同,唯方向相反。此左、右势可前、后、左、右移动,也可原位挥动。

2,乌龙翻腾势动作简便,移动灵活,出棍极快,是攻守兼备的姿势。从双手擎天的基本要领出发,右手紧握两棍的棍端,手心向内,两棍与地面约垂直靠近右胯旁。

3,白蛇吐信势是攻击用的姿势,不太适合于防守。从双手擎天势的基本要领出发,将B棍收回右腋下并以右大肩夹紧棍端,左手成立掌向左前方推出。下腭微收,目视前方。

4,苏秦背剑势是主动攻击时使用的姿势,不太适合防守。从双手擎天势的基本要领出发,把B棍向前上、向后荡起,左手张开在右肋下接握荡回的B棍,并使铁链紧靠肩部,下腭微收,目视前方。

怎样打双节棍

花式棍法

双节棍花式棍法基础:传统的花式双节棍是以实战基础十二式为基础,其实在教学中这是不切实际的,实战与花式是有很大区别的。在这里我们采用了重庆品武棍道制定的一种新型基础动作教程,对比传统的基础动作教程有着极大的创新意义!

花式双节棍共分四大类:螺旋棍,舞花棍,劈棍,换棍。四类棍法融入阴阳对立思想,极其方便理解,各基础动作名称的称呼实质化,对新手而言听起来更容易明白。

品武棍道的对立思想中:有实战,必有花式,有螺旋必有舞花,有上劈必有下劈,有左转必有右转,相信很多练棍者都有着相同的感悟。劈棍,换棍为一对立,这两种主要由实战演变而来。同时螺旋棍与舞花棍为一对立,有螺旋必有舞花,此二者主要为表演性质。所以基础动作中代表花式的螺旋棍,舞花棍与实战演变的劈棍,换棍又成为一对立!有上必有下,有左必有右,有前必有后,以这种思想一个普通八字螺旋就可以推敲出:正螺旋,反螺旋,左转身螺旋,右转身螺旋,左平螺旋,右平螺旋,由于螺旋与舞花对应,继而又能推出正舞花,反舞花,左转身舞花,右转身舞花,左平舞花,右平舞花。由一个动作就可以推出12个动作出来,这说明此种基础动作理论最为实用!再比如换棍,按照有左必有右,有前必有后,以这种思想同样可以推出:身前换棍,背后换棍,颈上换棍,腰下换棍。

花式双节棍基础动作简介(主要针对棍法)三要素 形神意

基础要求注重形 不掉棍 不停棍 匀速流畅 身正不歪 动则全身皆动不动则全身皆不动。

握法:拿住棍子,虎口靠近链端

四类花式基本棍法

棍法为形

1:螺旋棍定义:棍子呈8字,或者S型0型轨迹运动。手腕发力。一动则全身皆动,不动则全身皆不动,前者讲究全身发力,后者讲究手腕发力,两者都能达到算合格。想要刚猛风格多走螺旋棍法。

基础动作:民间习惯称螺旋花,这个花为了不和滑链舞花冲突,称法中我们将花字去掉。正螺旋,反螺旋,左转身螺旋,右转身螺旋,左平螺旋,右平螺旋,正反大螺旋(正反狂龙乱舞,正螺旋和反螺旋的结合)

2:舞花棍定义:依靠棍链围绕肢体(主要是手掌,手指,手腕)的转动通常抓住棍子的另一端,也可不抓,抓住是为了连接下一个动作。 手掌舞花是基础动作,变掌成指(绕指指法)变掌成腕(腕花)都属于高难度动作。想要花哨多走舞花风格。

基础动作:正舞花,反舞花,左转身舞花,右转身舞花,左平舞花,右平舞花,三点舞花,反四点花,正反大舞花(正反狂龙舞花,正舞花和反舞花的结合大三点舞花)

相信一个原则,螺旋舞花完全对应,有一个螺旋必然有一个舞花对应!

3:换手棍定义:双手单手互换动作,棍子离手再回手。难度动作里面包括抛棍。

基础动作:身前换棍,背后换棍,反向换棍,颈部换棍,腰部换棍,腿部换棍。抛棍:正抛,侧抛,腰间抛棍,穿腿抛棍,背后单手抛,背后双手抛棍,平抛。

身子保持灵活,不要弯腰驼背躲闪。不闪避,身正,棍不乱飞算合格。

4:劈棍定义:依靠臂力腰力,猛劈(钩、挂、挑、剌、撩、扫)棍子,呈直线或者弧线,同时反弹棍属于此类,讲究棍不离手。

发力动作,拥有发力收力,调节呼吸,轨迹通常为直线或者弧线,力越大,下盘越下,越有气势。

基础动作:大(小)劈棍类(钩、挂、挑、剌、撩、劈、扫) (米字劈棍交叉劈棍组合发力),说直白一点就是拿着棍子打身前或者身侧的几个方向划直线(弧线);同时还有反弹棍类:大臂反弹,腰部反弹;吐棍,刺棍。吐棍见实战动作的毒蛇吐信,刺棍属于高难度动作,棍子和手臂一条直线直刺出去看似剑法。反弹是练习变向的灵活性,减低棍子打在身上的力度和抗击打的灵活度。大劈棍类,常见于刚猛路线,步法一般是站很开,下盘越下气势越猛,这是因为地面给双脚的平面摩擦力增大导致腰力传达更多。劈棍以正中为基线发力,或劈或扫过正中时收力,棍子凭惯性继续运动一段距离。发力标准是收棍时棍子不乱跑,路径始终是一条直线或者弧线算合格。小劈棍与大劈棍一样,只是下盘不站开气势小一些,通常为女子棍法。

为何将换手棍和大劈棍对应?理由很简单换手棍,棍要离手,大劈棍棍子是无法离手的!

基础动作在网上视频很多,大家仔细看就可以分成以上四类,根据视频按照上面的要求练习即可。

基本步法与身型

身法步法与武术舞蹈功底有着密切关系,他是一个人的棍风的特点。

步法是意,代表气势,发力几乎离不开他,一旦发力不好就站立不稳。

常见步法有:平步站立,左右弓步,左右扑步,虚步,马步,跪步,跳步,转身步

前进后退步法:(包含平步与虚步 平步为基础)

前进步,后退步,左移步,右移步

转身步:

站立转身 (为基础动作 分一步转身 两步转身),跳跃转身,跪步转身

弓步夹棍式

身法是神,它调节身体平衡,步法与棍法整体的结合上需要身法来协调,它是棍法的灵魂,所以是神。

世界上最奇葩双截棍动作(双截棍恶搞版)

身法四大特点:刚猛、阴柔、流畅、灵动。主要体现在发力和棍礼定式上。

肢体发力:(步法棍法中都有体现)。

扭腰发力,扭胯发力,扭腕发力,扭膝发力

,弓步转换,平步与扑步转换,跪步起身。

棍礼:常见套路,可不作为基础。

定式:出拳,出掌,剑指,收棍,弓步定式,虚步定式,跪步定式等,定式多来自传统武术表演套路里面,起着稳定,协调平衡,增加气场的作用。

常见的起式:太极,翻腿,空翻,刺棍,推棍等。

尾式:与定式差不多,主要是有,收棍行礼,抱拳。

棍法、步法、加上身法的站立转身和前进后退可作为花式的基础。其次练习过程中,舞花动作与螺旋动作是对应的,可以互换。各种基础动作加起来就成为一个套路。像凌云棍道的轮回套路也是全部由基本动作组成,打的标准就好看。

棍法动作取自身法发力,思想决定发力方式,发力阴柔刚猛决定风格。

双节棍十大体系[2] 是现代双节棍最完整与科学的双节棍技术体系。

实战棍法

实战棍基础动作介绍

(入门十二式)

说明:受李小龙技法影响,侧身实战姿势。臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习,此式主要用于保护体侧。 (这些动作名字太过花哨且繁多,不建议这样记,可以按照花式棍技法根据方位身法来记方便得多。与花式棍基础大同小异)

第一式:流星赶月 spin动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍。动作说明:臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习。此式主要用于保护体侧。第二式:左右逢源 figure 8动作要点:手握棍端,在体前作横8字挥甩。动作说明:臂部及腕部要协调用力,身步配合要协调一致,左右手均需练习。此式可用于保护全身,能攻能守。第三式:喧宾夺主 rotating fold 动作要点:以食指至于两棍端之间,A棍在上,B棍在下,运用腕力使B棍弹起达到A棍上方,同时松开三指立即回收,握住A棍,而原来握住A棍的食指立即翻起,放在A棍上面,当B棍弹起落下时,即A、B棍位置互换。动作说明:此式能训练手指的反映速度及手指的灵活性。左右手均需练习。第四式:毒蛇吐信 snake动作要点:用右腋夹住B棍的一端,右手握住A棍,然后松开B棍,同时右手臂前伸的瞬间,右手腕立刻运劲将B棍挥弹而出。再利用臂部力量,迅速将B棍拉回腋下。动作说明:棍挥弹而出时,肩、臂、肘、前臂等部位要同时向前弹伸,当棍收回时肘部要偏离身体一些。此式可用于攻击对方头、肩等部位。第五式:苏秦背剑 smash down/shoulder pass 动作要点:注意,苏秦背剑的动作一直有争议,有正劈smash down和腋下换手shoulder pass之争,在此分别作出解释。smash down:右手臂前曲,右手与头同高,左手在右手臂下部,两手握棍,成背剑姿势,然后左手松开,右手运劲将棍向前下方挥击,待棍去尽时,运劲向前上方荡起,环绕一周,恢复至右肩前,左手张开伸向右肋后方,迎接荡回之棍。动作说明:此式能自上而下打击敌人。shoulder pass :右手臂前曲,右手与头同高,左手在右手臂下部,两手握棍,成背剑姿势,然后右手松开,左手运劲将棍向前上方挑击,顺势环绕一周,荡至左肩前,右手张开伸向左肋后方,迎接荡回之棍。动作说明:此式能自下而上打击敌人。第六式:倦鸟知返 spinning pass 动作要点:马步姿势站立,双手握棍,左手松棍,使之向下垂落,在棍即将去尽时,右手腕迅速运劲将棍弹起,使之返回左手中。再松开右手进行轮换练习。动作说明:此式主要用于迷惑对方,使敌人弄不清从哪一方进攻,并可打击对方腰部以下部位。第七式:毒蛇出洞 folded snake动作要点:右手握棍,两棍重叠并与地平线保持平行,劲注右手,以拇指及手掌内沿夹紧下方的棍,然后用劲将叠放再上方的棍疾射而出,射至尽头将棍拉回。动作说明:此式可用于突然打击对方头部。左右手均需练习。第八式:翻山越岭 back pass 动作要点:以自然姿势站立,双手握棍,松开左手,右手握棍从身后向右前方荡起至头上方,转动手腕,使棍在右上方打一个圆圈,然后向身体左方荡去,棍向身体左背后方荡去时,用两棍之间的铁链贴着腰部,同时腰部迅速向有方微微一旋,手腕上扬使棍向右上方荡去,左手迅即自身前转至背后,握住向背后落下之棍,然后用同样的方法进行左手的练习。动作说明:此式难度较大,初学时不可用力过猛,以免受伤。第九式:雪花盖顶 upward spin 动作要点:挥棍在头顶,作正反两方向的平圆旋转。动作说明:此式适用于群战,也可保护头部并伺机出击,打击对方太阳穴等要害部位。第十式:先斩后奏 leg rebounce 动作要点:自然姿势站立,右手向上挥棍,使棍在右手臂上泄力,并使之反弹,当棍下落时,立刻提起右腿相迎,使棍的近链部位触及大腿,借大腿之力,使棍弹起,同时手腕用力,将棍收回手中。动作说明:此式可出其不意打击敌人.第十一式:双手擎天 diagonal sweep 动作要点:侧弓步站立,两手握棍上举,松开左手,右手用力挥棍向左下方弧形抡扫,随着力点和 马步的转移,挥出去的棍经提前落到左手,然后再松开右手进行练习.动作说明:此式可用于扫击敌人。第十二式:威震八方 backhand figure 8动作要点:马步站立,双手握棍,松开左手,右手反握棍端,提棍与下颚同高,同时右手发力,将棍在体前呈8字挥甩,当棍向左方落至左腰部时,以左手接之。动作说明:此式主要用于保护全身,左右手均需练习。

握法姿势以及要领

主要有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信四种,其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾。

乌龙翻腾势乌龙翻腾势动作简便,移动灵活,出棍极快,是攻守兼备的姿势。从双上手擎天的基本要领内出发,右手紧握棍于两棍的棍端,手心向内,两棍与地面约垂直靠近右胯旁.

白蛇吐信势白蛇吐信势是攻击用的姿势,不太适合于防守。从双手擎天势的基本要领出发,将乙棍收回右腋下并以右大肩夹紧棍端,左手成立掌向左前方推出。下腭微收,目视前方.

苏秦背剑势苏秦背剑势是主动攻击时使用的姿势,不太适合防守。从双手擎天势的基本要领出发,把乙棍向前上、向后荡起,左手张开在右肋下接握荡回的乙棍,并使铁链紧靠肩部,下腭徽收,目视前方.

上述基本姿势动作要求:以宁静开始,迅速挺身进入对敌方攻击距离。果断、迅猛、力决胜负.身、心、棍融为一体。

持棍包括握棍和举棍两方面内容。握棍有单手正握,单手反握,单手叠握,双手单握,双手组合握法,根据手心朝向可分为阳握法、阴握法和侧握法;举棍有垂棍、架棍(扛棍)、夹棍、背棍、藏棍、双手举棍等。持棍的要领是自然、放松、松握紧发、一触即发、随握随发、随发随收。放松包括握棍手、身体各个部分的关节、肌肉、神情及内心,做到从上到下,从外到内无一不松,泰然坦然。握棍的部位一般为近链端或中部,以方便转棍和单手换棍,并使打击力度更大,握得太远对于初学者来说不易控棍。

双手单握就是双节棍手握住同一只棍,像握高尔夫球棒那样,很少有人用此握法。

双手组合握棍有正正握、正反握、反反握,配合各种双手举棍姿势。

垂棍为单手或双手握住一棍,另一棍自然下垂。单手垂棍可阳握、阴握和侧握。

双节棍实战姿势

架棍也叫扛棍,即手持一棍,另一棍上架于大臂、肩上或背上,可以是同侧肩臂,也可以是异侧肩臂,还可以是异侧小臂。

夹棍为一手握棍,另一棍夹于腋下,一般为同侧,异侧亦可。

背棍式有苏秦背剑式,捆肩式(即翻山越岭2式),同侧、异侧翻山越岭式

藏棍即将棍藏于身后,以攻其不意。右侧为例,基本做法是四六步开立,面向右侧,左手正握B棍,右手正或反握A棍于身后,A棍与右大腿平行完全隐藏于大腿后,B棍斜朝上完全隐藏于身后,两棍及链拉直,双手可方便地出棍攻击。

双手举棍可平举、斜举、立举,可全握,也可用大拇指和斧口,其余四指张开,正反握可任意配合。

握棍、举棍并配合各种步型、身型形成各种各样的持棍姿势,是双节棍技法的基础,也是表演双节棍的重要内容。

技术实战

双节棍是一种很好的防身健体器械。它不仅简便易学,携带方便,而且经常使用的话,不但能增强腕力,协调身手,而且还能大大地提高身体的灵活性和敏捷性,又可以锻炼胆识,培养坚忍自律的美德。以下是11种双截棍技术实战姿势:[3]

1.挟棍式,前手屈肘(角度小于90度)握住主棍,将游离棍收回同侧腋下,以同侧上臂内侧夹住后,后手成掌做护手,随时准备攻击或防御。此式是一收棍动作,又是一出击的良好姿势。

2.拉弓式,侧身向敌,前手棍对敌,棍身与鼻平或与下颌平,后手将另一棍于后方呈拉弓式。

3.扛棍式,侧身向敌,前手握棍屈肘于头侧过肩下垂游离棍,靠于肩后,随时准备越头向下劈棍或鞭扫。

4.后绕式,侧身向敌,前手屈肘横过身体于另一侧握住主棍,后手持游离棍后拉置于臀部侧后,随时准备大范围的鞭扫前击。此式出击时较具隐蔽性。

5.背剑式,类似于扛棍式动作,只是当前手握棍过肩下垂,另一棍时,后手屈肘横过身体于异侧轻握垂棍,此式可随时从上或从下发动攻击,上棍亦可与上臂侧下垂另一棍,即上棍屈肘后举时,下棍和棍链不过肩靠于上臂外侧,视棍链长度以及自身需要而定。

6.悬棍式,后手或前手微屈肘握主棍自然下垂游离棍于身侧,随时可以劈扫鞭棍。

7.藏棍式,此式隐蔽性强,双手握两棍置于腰后应敌,此式可正握棍,又可反握棍,也可以在腰后横握双棍,亦可竖握双棍藏于臀后,让对方看不见双节棍。

8.叠棍式,前手握双棍,棍尖指向对手应敌,如徒手格斗中的前手拳指向对方一般,也可向下倒握双棍应敌。

9.L字式,前手紧握一棍近链处上部把位,以棍下部略斜外指,后手屈肘过身体于异侧肋前握持另一棍。

10.拉弓式,基本握棍方式同拉弓式,唯一不同是双手同时上举,前手棍略内侧倾斜,前手棍顶部和后手棍高于头顶齐平,此式便于任一手握棍鞭棍攻击或向任一方向鞭棍防御,亦可过头顶舞花阻击。

11.竖八字式,双手握棍呈竖八字型指向对手,可变化为反手倒八字形。[3]

民间常用姿势

主要有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信四种。双手擎天势是使用最多的姿势,攻击和防守都适合,上桃下砸,左拦右格,劈打搅扫,进退攻守,均较胜于其它姿势。双手擎天势是自然姿势(右势),右足在前,‘左足在后,前后路线拉开,比肩稍宽,右脚向前一步,脚尖内扣,然后将左脚横放,脚跟略抬,双膝微曲,上体侧对敌方。双手分别握住A(右手握的棍)、 B(左手握的棍)两棍的棍端,拉直使棍平行行于地面(或使棍竖起,垂直于地面)棍端意指敌方身体中部。收腹含胸,背部自然伸直。目光注视敌方胸膛。左势姿势与右势姿势动作相同,唯方向相反(图2)。此左、右势可前、后、左、右移动,也可原位挥动,进行劈、扫击、镣、抽等练习。

攻击技法指导

一、双节棍的握法:一般双节棍分为前端、中端、末端握法。前段常见花式,中端末端为实战。

一、人体周围区域划分:身体成一个“大”字站立,周围区域可划分为五块,即左上区(身体左侧,手臂以上的区域)、右上区(身体右侧,手臂以上的区城)、左下区(身休左侧,手臂以下的区城)、右下区〔身体右侧,手臂以下的区域)、正下区〔两腿之间的区域):

二、二节棍的握法:一般分为三种握法,前端握法即正握(拇指在靠近铁链的一侧)、中端握法靠棍的中间及反握(拇指在靠近棍端的一侧)。

三、二节棍的攻击路线:二节棍的攻击路线大致有九条.即正劈(由上向下劈击)、正撩(由下向上撩击)、左下劈(山右上向左下斜向劈击)、右下劈(由左上向右下斜向劈击)、左上撩(由右下向左上斜撩击)、右上撩(由左下向右上斜撩击)、左平扫(由右向左水平扫击)、右平扫(由左向右水平扫击).前射〔由后向前直线射击)。

四、二节棍起式:单手握棍起式时,将棍置于身体周围除正下区以外的四个区域中的任何一个即可,具体义可有正握,反握、扛棍,垂棍、腋下夹棍等诸多不同姿势可随意放置。双手持棍的起式中,双手可以是上下放置,左右放置.也可前后放置,棍身置于体前、体后、体侧、头上或胯下,可以双手均正握,也可一手正握、一手反握,亦或是双手均反握等.练习时大可不必拘泥.只要不觉别扭,尽可率性而为。

五、二节棍的发力:劳.撩,扫等弧形挥击发力应注意腕部的运用,腕部或扣〔劈击)或挑(撩击),使棍端产生了一个突然的加速,从而加大挥击的力量。另外,应当使棍运行至攻击路线大约一半的距离时.速度.力敬达到最大之后就应减速一米免得浪费气力,二来便于回棍和换手。至于由后向前直线射击,则应力求脆、快、一弹即回切不可拖泥带水。

六、二节棍的回棍:叮分为自然回棍和反弹回棍两种。自然回棍,即棍运行至攻击路线的尽头时.直接变向绕回。反弹回棍即棍运行至某一攻击路线的尽头,在大臂内侧,大臂外侧、腰部、大腿等处反弹缓冲之后再变换路线。回棍之后,棍的运行路线应视回棍所处区域而定,比如,回棍时棍处十左下区,此后的路线则应从正撩、右上撩和右平扫下者中择其一。总之,前一棍为下一棍蓄势,下一棍顺势而行即可。

七、二节棍的换手:可分为单一区域换手和跨区域换手。单一区域换手,即换手动作在某一个区域内进行.换手前后,双手抓握的是同一竹棍身。跨区域换手,即换手动作在某两个区域内进行.换手的一瞬问双手分别抓握棍身的两节.分处于两个不同区域。至于是山正握换至正握、反握换至正握、反握换至反握.还是正握换至反握.练习时可自行掌握,只要不接别扭即可

李小龙花式的双截棍是怎么练成的??

李小龙是实战双节棍不是花式。在电影里表演的那些动作都是实战的基本招式,像腋下换手、白蛇吐信、横扫千军等

只是他把这些招式练到了炉火纯青的境界,才有那样的效果!想学的话可以先把李向伟的入门十二式练会,并一直坚持下去付出汗水自然有收获。

以上就是网站小编空城旧忆据网络最新关于“世界上最奇葩双截棍动作(双截棍恶搞版)”报道资料整理发布相关事件细节!

转载请注明来 来探秘,本文标题:世界上最奇葩双截棍动作(双截棍恶搞版)
本文地址: /shijiezhizui/29425.html

标签: 世界上最奇葩双截棍动作(双截棍恶搞版)

热门文章
随机tag
莲子是荷花的种子吗 蜘蛛的致命弱点在哪 梦幻女名(梦幻西游名字女) 机动车检验合格标志不贴可以吗?是可以的( 刀剑英雄名字(刀剑英雄名字旁边的钻石怎么 汽车首保会帮忙洗车吗 海誓山盟歌词(林子祥海誓山盟歌词) 世界上最过分玩具图片(世界上最好玩的玩具 躺一天就能日赚2000元真想让人气愤(凶 世界上最搞怪的人图片(世界上最搞笑的图片 给猫咪喂益生菌的禁忌 月球背面惊天秘密(世界上最短的电梯) 国家邮政局申诉网站投诉快递公司有用吗 神仙片(好看的神仙电影大全) 已经有了(附真实图片) 最能打动人心的早安问候 龌龊的意思(形容一个人肮脏龌龊的意思) 烧杯是什么意思网络用语 中国最稀罕最值钱铜元图片(中国最稀有的古 12月25日是什么日子(2021年12月 小熊猫性格温顺吗?温顺(喜欢安静温和的环 文景之治 会让孩子陷入矛盾的痛苦中 史姓女孩起名(史姓女孩起名属猪)