最瘦中国模特（中国最瘦的模特）

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1、刘雯的身高体重 2、张梓琳 个人资料 3、杜鹃是国际上的知名女模特，那她的身高和体重是多少呢？ 4、国模一姐杜鹃太瘦了，虽不走秀可身材仍如纸片，看了都吃不下饭了 5、镜头外的刘雯有多瘦？作为超模的她是如何进行身材管理的？ 刘雯的身高体重

刘雯身高178厘米，体重不详。刘雯1988年1月27日出生，湖南省永州市人，中国模特。

2009年，作为亚洲模特登上“维多利亚的秘密”内衣秀。

继2011年之后再度入榜男性网站ASKMEN评选出的2012年度全球最美的99人。

2013年8月29日，在模特网站MDCtop50公布的榜单上位列第三。

2013年11月，荣获ELLE风尚大典“ELLE国际偶像超模”。

刘雯早期经历。

1988年1月27日出生于湖南永州；2005年参加新丝路模特大赛湖南赛区永州分赛区的比赛，并获得新丝路模特大赛湖南赛区的冠军；同年前往海南三亚参加新丝路总决赛，收获新丝路模特机构的模特签约合同。

2005年，17岁的刘雯来到北京，开始自己的职业模特生涯。

2008年成为超A类模特，一月20多次拍摄，参加CHANEL、MARCJACOBS、宝格丽、LOEWE、伯爵、上海滩、杉杉等国内外知名服装品牌以及奥迪年会、DIOR派对等走秀。

张梓琳 个人资料

姓名：张梓琳

英文名：Eilin(Eileen)

民族：汉

生日：1984年3月22日

星座：白羊座

血型：B型

身高：182cm

体重：57kg

三围：87/62/90cm

肩宽：43cm

鞋号：39

出生地：河北省石家庄市

籍贯：山东

现居城市：北京

学历：本科

毕业学校：1996.9-2002.8 北京大学附属中学、2002.9-2006.8 北京科技大学经济管理学院

大学专业：工商管理

毕业时间：2006年

家庭成员：父母

特长：田径—百米跨栏，中国结艺

爱好：上网、逛街、睡觉、旅行、阅读、看电影、写作、玩游戏、100米障碍跑、三级跳、游泳、古典舞和民族舞、听民俗音乐。

喜爱食物：水果，巧克力和冰淇淋。

座右铭：选自己所爱，爱自己所选，有志者事竟成

职业：模特、秘书

签约公司：新丝路模特机构

签约时间：2003年

个人博客：http：//blog.sina.com.cn/zhangzilin

贴吧支持: target=_blank

曾获奖项

2003年新丝路中国模特大赛北京赛区亚军

2003年新丝路中国模特大赛全国总决赛十佳

2006年新丝路年度模特评比优秀职业模特

2006年中国时尚奖—中国十佳职业时装模特

2007年第57届世界小姐选美大赛中国赛区冠军

2007年第57届世界小姐选美大赛首个单项奖沙滩小姐比基尼泳装秀项目季军

2007年第57届世界小姐选美大赛总决赛冠军

从业经历

服装秀：罗峥、大红门、东北虎

平面广告：“三星”数码照相机

形象代言：北京晨报“贺岁卡”

大型活动：中国国际时装周；中国国际服装服饰博览会；《周末画报》十周年庆典演出

个人小传

【张梓琳：幸运儿的漂亮转弯】

张梓琳突然之间成了模特圈里经常听到的名字，本不算什么新鲜事。这个圈子新人辈出，时常冒出熟悉的“新”名字实属正常现象。

所以说，张梓琳迅速走红，如今更成为2006年度中国十佳模特，这些经历即便可以称之为圈内“星闻”，却也没什么“特殊”可言。

但在听熟人介绍张梓琳时，媒体记者们几乎都在捕捉她身上的“特殊”成分。模特圈里身为大学生的模特不少，但从名牌理工科类大学走出来的职业模特，还真让张梓琳显得有那么点特殊味道。

北京科技大学走出一位职业模特，张梓琳在校期间已然名声大震。据介绍，许多大学同学都以她为荣，但凡她要参加演出，同学之间都相互在网上发帖子，结伴捧场。有杂志刊登了她的玉照，大家也会及时买来相互传阅。

有时她听见同学们对外人说：“张梓琳是我们学校的。”心里会由衷升起一股暖暖的感动和对这座名牌母校所产生的强烈自豪感。

张梓琳182cm的个头，不做模特似乎有些浪费。尽管从小到大沿着一条规范的学习成长之路走下来，做了十几年的好学生，以至于家人都天经地义地想象她一生的道路：重点中学到重点大学，再考个研究生，然后找个安稳的、条件优越的好工作……但所有一切还是无法切断她与模特的缘分。

果然，从张梓琳踏入模特圈，就开始被业内人士所关注……

有个大公司踏实

张梓琳直呼自己相当幸运，能够顺利进入新丝路，并且所有的演出或拍片事宜，都被公司安排得妥妥当当，让她有着一种快乐的踏实感。

新丝路对张梓琳的确很重视。事实上，早在张梓琳刚考上大学的时候，就在有意无意间接触过新丝路，但那时繁重的学业在身，张梓琳听从家人的意见，还是把重点放在4年大学生活中，踏踏实实完成了学业，刚刚毕业还拿到了一份奖学金。

但自从接触过模特行业，她心里似乎总有一分扯不断的牵挂，越发感觉自己由衷喜欢上了这一行。无论将来朝着哪方面发展，年轻时是应该走上自己心仪的这条时尚之路。

据新丝路的模特经纪人回忆，最初见到年龄尚小的张梓琳，她还带着点可爱的“婴儿肥”。也就一两年光景，再见她时，就完全出落成标准的。

模特身材，让这些经纪人都欣喜不已。于是，对张梓琳的培养被列入计划之中。今年7月，在公司的安排下，张梓琳得以到法国巴黎参加阿玛尼高级订制发布会。据她自己说，是公司帮她克服了重重困难，她才最终成行。

紧接着，张梓琳又随公司到德国演出，之后，中国国际时装周的紧张生活开始了，刚出道一年多一点，她已经成为设计师纷纷相中、忙碌赶场的模特队伍中的一员。在昏天黑地的一周里，她也实实在在地享受到了受人重视和欢迎的那份成就感。

中国十佳模特的荣誉像一道甜品，给忙碌了一周的张梓琳送上一份营养充裕的滋补佳品。从大学生到模特界的宠儿，这个漂亮的转弯已经让她看到了前路的光景。

“我觉得我是太幸运了。从小就听说过新丝路，长大真的到了这里，这是缘分吧。模特身后有个好公司感觉特踏实，他们为我安排的工作很有规划。”

张梓琳确实是个幸运儿，刚刚入行就能得到很多人的帮助，让她在模特成长的路上少了很多荆棘。

做模特关注品牌

在上大学期间，家里已经为张梓琳构想了一条很有前途的人生道路，考研究生做公务员，是许多高校学子们一心一意追求的理想前途。而当张梓琳在这条看起来很笔直的道路上稍稍转了个弯，世界就变成另一番景象。

时尚界是时常可以见到鲜花、听到掌声的世界，是充满诱惑力的世界，这里的美丽让她舍不得离开，而她能够做到今天的名气，这个弯转得恰到好处。

倘若从她快速成名的背后来总结她的优势，虽然相貌甜美是符合东方人的审美观，但甜美的面孔多不胜举。而张梓琳身上散发的那种知性气质，却是她最与众不同的地方。这种知性不在学历的高低，而是真正的文化积累。

今年新丝路中国模特大赛，张梓琳成为评委之一，这也是公司给予她的一次绝佳的机会，看得出她确实是被公司器重的苗子。

“看到很多跃跃欲试的新人，有个普遍的现象，就是这个圈子的年龄普遍偏小。很多报名的模特才十三四岁。我觉得她们想做模特没有问题，也可以来感受一下。但不要因此放弃了学业。要知道，模特不只是漂亮脸蛋，还有文化的东西在里面。”

在这方面，张梓琳是过来人。倘若当年放弃了学业义无反顾投到模特圈，反而不见得会有比今天更好的成绩。因为那份与众不同的知性气质的确是内在素质的表达，从容心态和稳重的自信心都与知识的积累有着直接关系。

事实上，这是模特圈里存在良久的话题。时装是一种时尚文化的表达，那么演绎时装的模特同样包含着文化的内涵。虽然这不是什么标尺，却是能够让这碗“青春饭”变得长久的灵丹妙药。

好在，随着人们对时尚态度的不断变化，模特潮流也是在变化之中。年龄应该会随着时尚意识的变化，而不再显得那么重要、那么突兀。

如今已经有越来越多的设计师开始注重从形到神都与服装内涵相匹配的模特，这让年龄变得很宽泛，无形中也在拉长一个模特的职业生涯。

原先设计师面试时总会下意识想看看模特的年龄，现在几乎没有谁关注这个问题，天分、能力和市场关注度超越了年龄，而渐渐成为衡量职业模特优秀与否的先决条件。

张梓琳的成名是一个信号，或者说会带来某种启示，模特与学业不仅不是相互牵绊，如果安排得当，反而可以相互提携。

未来有准备

和很多模特不同，做了近两年模特，张梓琳对服装的理解有些许独到之处。以她自己的话说，对服装，她更关注品牌，包括品牌价值、影响力和未来发展。

大学论文，她洋洋洒洒写下一篇关于本土服装品牌国际化营销方面的分析性文章，博得了老师们的一致好评。这些都可以成为模特在事业与学业方面互不耽误，而且还可以相互提供养料和资源的最好佐证。

张梓琳年龄不大，但和十几岁就出道的模特们比起来，她起步要晚些，但真正成名的速度却是相当快的。并且，无论面对今天的成绩，或者明天的走向，她都可以从容面对。

“长江后浪推前浪，总会有一批批新人涌进来。很多年龄小的模特对未来的发展很迷茫，但我不怕，我知道自己未来会怎样，不做模特会去做什么，我心里都很踏实。”

也许未来，她还会重返学校，考研、拥有一份理想的高级白领职业，看上去像是走回曾经被天经地义设定好的那条路上。但实际上，到那时，这条路已经与想象的完全不同，因为在经历过这个漂亮转弯之后，一定会有很多收获可以让她一生享用。

对于未来，张梓琳可以有充裕的时间绘一张精美蓝图。因为短时间内，这些计划还提不上实施日程。模特所给予她的快乐和充实，足可以让她专心拼搏一段时间，做到她认为自己能做到的最好极限。

“模特虽然不能做一辈子，但我不会以年龄作为一个离开与否的界限。我的界限是把我做模特的潜力发挥到极限，不是说要超过所有人，也不可能超过所有人，但要做到自己非常非常满意的时候。”

从小在鲜花和掌声中长大，又顺理成章地走进被鲜花和掌声包围的世界，如果有人说张梓琳是天生的幸运儿，她是百分百的同意。不过，对于任何人，都没有白白从天上掉下来的馅饼，幸运也是伴随着努力和睿智并行的伙伴。

如果模特圈里出现更多像这样在事业与学业中发挥游刃有余的幸运儿，那倒也是这个圈子的幸运。如果十年后，人们看见活跃在T台上的张梓琳依旧是时尚界的宠儿，那么，中国模特所谓过不了30岁的“青春饭”论调，就应该彻底重写了。

182cm的张梓琳从大学开始就结缘于模特，2006年获得中国十佳职模特。据说中国小姐张梓琳的身高还是得益于父母的“优良基因”的遗传（妈妈身高170CM，爸爸180CM）。梓琳坦诚，最佳男友首要标准是善良，其次是事业心，再则得有家庭责任感。为了保持苗条身材，不论工作多么繁忙，梓琳还仍坚持每周两至三次到健身房。饮食方面，梓琳却称，她属于那种不是特意控制饮食的人。“削瘦不是很好，健康才是最好的。梓琳称其实保持体型，最重要的是吃什么和什么时间吃。只要是第二天需要拍照或录像，那么前一天六点以后就不能吃东西和喝水了。”

腾讯娱乐 4月8日，由世界小姐张梓琳担任主唱的“秀·MODEL”组合所录制的奥运火炬传递歌曲《世界跟着我走》MV，在北京世贸天阶CJW会馆举行了全球首映会，这也是世界小姐张梓琳在夺取世界小姐桂冠后，首次在国内大型活动中以主角身份露面。

除了“世姐”张梓琳外，其它成员杨芳、宋杨、夏敏洁、王伊丽也是来头不小，她们也都是享誉世界的超级名模。这五位佳丽的亮相，绝对成为当天MV发布会一道“美丽风景线”，也有媒体称此支组合绝对称得上是国内“最美丽”的女子组合。

谈到这次MV的拍摄，北京未来无限文化发展有限公司总监贾宁告诉记者，身为世界小姐，张梓琳要在任期内赴全球开展爱心慈善活动，如果不是奥组委出面代为世界小姐组织请假，张梓琳是很难完成这次MV拍摄的。此番张梓琳的归国，也开创了世界小姐史上首位在任“世姐”为祖国演唱奥运火炬歌的先河。

《世界跟着我走》这首奥运火炬传递歌曲，是以传统京剧开场，再融合西方流行音乐为主轴，相互穿插运用，结合传统与现代，古典与时尚，刚柔并济。再加上高水准的音乐编配，使这首歌曲除了更具令人振奋的动感节奏，而且旋律清新流畅，使人一听就能朗朗上口。这首歌曲由北京未来无限文化发展有限公司及台北移动影音文化事业联手打造，其中词作者就是台北移动影音文化事业总经理韩洁仪先生，曲作者则是大家比较熟悉的台湾著名制作人许卿耀。

在这首奥运火炬传递歌曲《世界跟着我走》MV中，“秀·MODEL”组合的成员皆化身运动选手，除了运动风格的造型外，她们分别演绎了排球、棒球等运动项目，除此之外，“秀·MODEL”还在主唱张梓琳的带领下，穿着高贵的晚礼服，手擎着奥运火炬走秀，使得力与美这一奥运所推崇的主题，在MV中有机地结合在一起。虽然没有运动员那么专业，但五位美女的确为MV增色不少。

另外，记者在MV中也看到了诸如鸟巢、水立方等奥运场馆，天安门等古迹也成为MV中的元素之一，再辅以“秀.MODEL”组合的秀美，充分展示了中国的强盛崛起与美丽形象相互间的并融，并为2008年北京奥运会注入了清新靓丽的形象。

讲起与体育的渊缘，“秀·MODEL”主唱张梓琳应该最有发言权，曾经身为国家二级运动员的她，还曾参加过百米跨栏的训练，而且还曾夺得过三级跳远的冠军。张梓琳坦言，体育带给她的不仅仅是修长健康的身体，更是磨练了自己的意志，当记者问起如果有机会参加奥运会，最想参与哪个项目的竞争时，很多人都以为张梓琳会选择和刘翔一样的跨栏，但张梓琳却选择了体操项目，而且还想得到一面金牌。

如果说《世界跟着我走》这首奥运火炬MV带给大家很多惊喜，那现场，中华第一当红男旦李玉刚与世界小姐张梓琳的同台亮相，更是谋杀了现场记者无数“菲林”。尤其李玉刚所展示出的那种古典美，与张梓琳所特有时尚气质，充分展现了中国女子的时尚美与古典美，性感与婉约相得益彰。

虽然首次为祖国的奥运会献声，世界小姐张梓琳有着和别人不同的感受，她说：虽然唱歌不是她的专长，但她希望籍由世界小姐在海外的号召力，让不了解中国的人知道，中国有能力，有实力办一届令世界瞩目的奥运会，张梓琳也希望通过自己的努力，让大家知道，其实人人都是奥运火炬手，在人们之间传递的已经不仅仅是火炬，更是一种和谐、积极向上的奥运精神。

星路历程

12月1日晚上，第57届世界小姐总决赛在三亚“美丽之冠”闪亮登场。各国身材火辣的佳丽在台上争妍斗艳，最终有“小章子怡”之称的中国小姐张梓琳脱颖而出，荣获世界小姐桂冠。

一直很出色

今年23岁的张梓琳来自北京，是国内知名模特，也是第57届世界小姐总决赛中国赛区冠军，1米82的身高让她在众佳丽中尤为抢眼。总决赛之前，她还凭着出色的表现，获得第57届世界小姐总决赛“最佳模特”和“沙滩小姐”季军。在各大时尚杂志上，许多读者经常能看到她摩登时尚的一面，而不为人知的是在转行进入模特界之前，美丽的张梓琳竟是北京电子科技大学的一名体育特长生，并与中国跨栏飞人刘翔是“同行”。

有12年跨栏经历

张梓琳坦言，长达12年的跨栏和三级跳远田径生涯让她始终无法忘怀，是体育磨练了她的意志。除了田径外，张梓琳平时还经常和朋友们游泳。

喜欢体育的她，参与了世界小姐为2008年北京奥运会火炬传递歌曲《点燃激情 传递梦想》英文版的录制和MV的拍摄。在北京工作时，为了保持苗条身材，不论平时多忙，她都坚持每周到健身房锻炼两至三次。

平时很爱逛街

为了本届世姐赛，张梓琳足足带了3个箱子，最重的达70多公斤。她准备了30双鞋子，但她并不觉得累。平时爱逛街的她，穿着坚持走个性化路线。

为了避免“撞衫”，她表示极少在北京买东西，因工作需要到外地或出国，如法国、德国等，她会抓紧时间购物。在总决赛当晚，许多观众发现，她的美不仅仅局限于优越的外在条件，更多的还体现在她随和、乐观、自信的性格。

富有爱心的女性

“美不仅仅是外表，还要表现出用一颗爱心，去帮助那些需要帮助的人们。”张梓琳还是一位富有爱心的女性，在11月下旬北京举行的“有目的的美”慈善活动中，她献出了驰名中外的景德镇陶瓷，并通过慈善拍卖筹集善款，在中国贫困山区建立乡村医疗所。

传递火炬

海南省是北京2008年奥林匹克火炬接力进行中国境内传递第一站，在本次传递中，在海南的传递路程共91.63公里，传递时间为990分钟，全程共设火炬点624个，护跑手137名，火炬手624名。5月4日，北京奥运会圣火传递活动在海南三亚举行。张梓琳作为三亚第6棒火炬手传递了火炬。

杜鹃是国际上的知名女模特，那她的身高和体重是多少呢？

名模杜鹃，据资料显示，杜鹃身高179，体重大概50kg左右。杜鹃于1982-09-15在上海出生，她高，纤细，优雅，充满古典东方气质。这是对于杜鹃通常的描述。然而，在专访中，我们可以看到，在这位中国模特的光环下，杜付出了八年多的艰苦奋斗，也积累了她从小就在身心中所表现出来的力量、勇气和力量。她是国际T台上最美丽的东方力量，但她也是在胡同中微笑的可爱女孩-杜鹃。

杜鹃在上海这座城市出生，在上海这座城市长大，这给了她一种独特的柔情。同样，她被赋予神秘和特殊的气质，以及芭蕾。妈妈派她去学芭蕾的时候，杜才七岁。学芭蕾的日子很辛苦，练习心理和身体的完美，常常使小女孩感到疲倦。"当我第一次上学的时候，我连梳头都不能梳。我练习每一个脚趾。"她笑着说着那一年的经历，在她看来，那次艰苦的经历在她生命之初是一次宝贵的磨灭。我永远不会忘记当我知道，坚持意味着什么。"

此外，芭蕾还教会了她另一件事，那就是如何控制内向与宣传、表演和竞争之间的热度，这使得她在模特界几乎从未受到过批评。芭蕾教会了她优雅的内向，教她如何安静地攻击和战斗，以及如何抓住自己的完美舞台。然而，上帝似乎对她开了个大玩笑。她花了整整九年时间才练习芭蕾，对一个女孩来说，这意味着她要在十几岁的时候花上整整一段时间。然而，当她发现自己的身高越来越高时，她有点惊慌了。那年，她穿了39尺码的鞋，43厘米宽的双肩，比180厘米矮了1厘米。如果一个男孩能在舞台上和她匹配，那意味着至少192厘米高，这几乎是不可能的。最后，这一天来了，舞蹈老师对她说："你不再适合芭蕾了。"

这时，她似乎听到了破碎的梦的声音。如果你不跳舞，你还能做什么？这个问题使她陷入混乱，她的生活第一次跌入了低谷。"这对我来说是非常黑暗的两年，但这两年实际上对我的成长有很大的帮助，这是我第一次开始思考一些事情。"2002年，杜鹃从舞蹈学院毕业。正是今年，她迎来了新的生活。一个没有经验的女孩一举赢得了模特大赛冠军。那个学芭蕾九年的女孩，突然成了舞台上的公主。

国模一姐杜鹃太瘦了，虽不走秀可身材仍如纸片，看了都吃不下饭了

提起杜鹃，大家首先联想到的就是她的气质，有人评价她是遗世而独立的冷清气质，这样的形容在合适不过了。她不仅是演员还是模特，名气很大，在各种 时尚 活动中都能看见她的身影，她高挑纤细的身材即使站在人群中也能一眼被认出。说起她的战绩那可相当了不得啊，虽然她是模特出身，但是她已经参演了多部电影，在里面的表现也是让人为之惊叹，她也是第一位登上法国版《Vogue》和美国《时代》周刊封面的亚洲模特。最近杜鹃再次登上中国版Vogue九月号封面，这样的成绩真让人羡慕，虽然在镜头里杜鹃的气场十足，但是私底下她却是个很低调的人，下面我们一起看看吧！

杜鹃这次亮相机场穿着十分朴素。上身穿的黑白条纹短袖，这款短袖在几年起是火爆款，在商场里面，每一家服装店都有它的身影，但是在最近一两年它的热度过去了，现在在商场里很少看见条纹衣服了，大多以撞色和拼接为主。小仙女们在挑选上衣的时候要注意潮流趋势。

再次感叹杜鹃的身材，这样的腿是多少女生想拥有的。她下身穿的灰色运动裤，非常休闲舒适。这款裤子其实很挑身材，稍微胖一些就会把裤子撑起来，更加显胖。喜欢运动裤子的小仙女可以选择宽松拖地的运动裤，既舒适又不失 时尚 感。

杜鹃还在腰间系了黑色外套，让她的腰看起来更细了。但是这样的搭配不适合小个子女生，系的衣服会让腿看起来更短。杜鹃在私底下太真实了，其他女明星出门在外都会注意自己的形象，她们的搭配大多数都以 时尚 为主，杜鹃真的就是以舒适为主。

杜鹃搭配的鞋子是由带货女王杨幂带起来的连袜鞋，这款鞋不仅可以搭配运动裤，搭配短裤短裙都很合适的。加上黑色的鞋更保险，大多数风格它都能驾驭。杜鹃穿上这款鞋让她的脚腕看起来就像正常人的手腕一样粗，真是瘦的让人心疼。

虽然这次杜鹃亮相机场捂得非常严实，但是从露出来的肌肤还是可以看出她的状态非常好，眼神也没有疲惫感。从她的状态里你能看出来她已经37岁了吗，岁月在她脸上好像闹着玩一样，没留下任何痕迹就走了。皮肤紧致的像二十多岁的小姑娘一样，眼睛周围也没有细纹，上天对她真是太眷顾了。

她的长相还是有很大争议的，有人评价她长得大气，十足的超模脸。有人说她长的是真丑，不符合女明星的长相。但是有一点我们必须承认，她的骨相还是相当优越的，五官虽然很平淡，但是都在中等偏上的水平，加上她冷清的气质，怎么看也不像普通人。

杜鹃毕业于上海戏剧学院戏曲舞蹈分院，学习芭蕾舞专业，毕业以后因为个子太高而放弃了芭蕾。这也促使她走向了模特这一行业，因为有长期芭蕾的练习，让她的气质不同于其它模特，给她之后的大火之路作了铺垫。

杜鹃身穿紧身针织衫搭配黑色宽松运动裤将她的好身材完全显露出来，外搭驼色呢子大衣，为沉闷的黑色增添了一丝活力，这样的搭配在日常也适合穿，她身上的黑色裤子非常显瘦，侧边的白条更添 时尚 气息，搭配小白鞋更显活力。

杜鹃身穿白色高领毛衣搭配高腰侧开裙尽显优雅气息。上身的白色毛衣让杜鹃的气质更冷清了，下身的裙子非常有设计感，开叉设计更显性感，装饰的纽扣让沉闷的黑色裙子更精致了。搭配的黑色长款呢子外套，更显优雅。上班族很适合这样的搭配。

杜鹃身穿丝绒西服尽显高贵气息，内搭的白色衬衫衬托杜鹃很精致，丝绒料子的西服让杜鹃冷清的气质里增加了一丝高贵，这套西装将她衬托的非常纤细。金色的扣子更显精致气息。

杜鹃这套粉色连衣裙尽显可爱气息，杜鹃这次的穿着让她减少了几分冷清的气质，整个人都变得可爱了，虽然裙子的版型没有特别之处，还将杜鹃显得有些臃肿，但是她高挑的身材将这件裙子驾驭的很好，连衣裙的颜色更将杜鹃衬托的粉粉嫩嫩的，少女气息十足，搭配的小白鞋更显活力。

[img]镜头外的刘雯有多瘦？作为超模的她是如何进行身材管理的？

当我们描述某人身材好时，我们常说“模特身材”。t台上的模特四肢修长，没有多余的赘肉。如果不是因为它们的身高，我们会担心它们会在一分钟内被吹走。说到模特，你会想到大表姐刘雯和何先古，他们可以说撑起了中国模特界的半边天，今天小刘梅和你来聊聊大表姐和何先古是如何保持身材的?先放两个腹肌镇楼，屏幕前你看羡慕不羡慕?

大表姐刘雯的瘦身秘诀:一日三餐不掉，在不饿的前提下把热量降到最低。保持好身材的秘诀主要分为两个方面，一是控制饮食，二是坚持锻炼。这样看来，我和大多数减肥的人没有什么不同，只是我不是禁食或轻食，而是三餐不缺，不是禁食或轻食。表妹在社交平台上的照片风格如此之好，我一打开小六妹，大家都以为她是美食博主。煮YYDS，几乎所有女明星，减肥成人都遵循这种吃法!清淡饮食是减肥的主题曲。在不挨饿的情况下，把热量控制在最低限度。

大表姐说一定不要吃夜宵，夜宵是最胖的，因为晚上很难进食，会造成脂肪囤积，久而久之变成肥胖!大表姐每天会按照自己喜欢的8小时进食，剩下的16小时完全禁食，晚上8点以后再进食。坚决不吃，同时特别注意晚餐单面，不吃含淀粉的食物，不吃肉。这需要很大的意志力。这条腿很长，我说两米，大家都没事。如果有不可控的时候大表姐就会运动，通过运动来燃烧掉脂肪。

一位网友以她为标准节食半个月，足足瘦了10斤。除了在吃上面花心思，大表姐对运动也是半点没有放下，通过她的社交平台账号我们不难发现，她也是“普拉提”的忠实粉丝。普拉提可以锻炼我们人体深层的小肌肉群，燃脂塑型效果很惊人。

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