世界上最丰富的夜宵（世界上最好吃的晚餐）

最火夜宵排行榜前十名是小龙虾、烤鱼、火锅、卤味、潮汕砂锅粥、潮州打冷、唆螺、串串香、卤煮、烧烤。

不管何时，只要吆喝一声吃烧烤去，都将收获一大票吃货。左手串、右手酒，生活就是这么的简单又美好。尽管夜宵的种类十分丰富，但是烧烤绝对是王者。中国人的宵夜中，一定少不了小龙虾。一碗合格的麻辣小龙虾，讲究色泽红亮，麻辣鲜香，肉质滑嫩。

说起夜宵，烤鱼必须是夜宵的佳选之一。夜色中烟雾缭绕，熏烤后浸在汤汁中的烤鱼再经过烘烤，鱼肉中带着炭火的气息，汤汁鲜美，鱼肉鲜嫩入味，连配菜都一扫而光。中国人对火锅的热爱，无关地域。广东的海鲜火锅，食而不腻，味美无穷。

吃宵夜地点

陕西三原·焦亮烧烤，据说这家店在关中地区算一绝，老板焦亮虽然平时不喝酒不吃肉，但手里烤的那羊肉串，却让酒肉肚肠都为之一颤。青海西宁·炕锅羊排，炕得干干脆脆的草膘羊，外酥里软，配上过油炸的土豆、青椒、洋葱、粉条等，一大碗端上桌，看着就焦香气十足。

山东淄博·馕坑烧烤，新疆的馕坑，呼伦贝尔的羊肉、山东淄博的吃法：把肉撸到饼里面，卷上葱花，重口味再加颗大蒜。肉、酱料混合的味道，再咬一口饼，想想得有多绝。店内菜色多，牛肉串、羊肉串、麻辣排骨、辣椒肉、豆腐、猪肉、蒜瓣肉，最过瘾的应该是烤羊排。

宵夜有以下美食推荐：

小龙虾。小龙虾是当之无愧的“网红夜宵”，我国已成为世界最大的小龙虾生产国，吃货们已经将快要将小龙虾吃到“濒临绝种”了。

烧烤。烤生蚝、烤鱼、烤翅、铁板烧、烤面筋、大鱿鱼，其中最令吃货们疯狂的当属烤生蚝。

酸辣粉。麻辣的酸爽。酸辣粉算是四川小吃里非常勾魂的那一类，酸辣的汤汁，滑溜的红薯粉，加上鲜香入味的肉臊子，一碗下去，过瘾得不行。

益生菌酸奶。很多人都错误的认为睡前吃乳制品会发胖，其实这是错误的。酸奶中含有大量的益生菌，能抑制脂肪囤积、促进脂肪分解，因此具有纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪。

燕麦片。燕麦片也是不错的宵夜选择，并且它与马铃薯一样还能帮助有效的清除肠道中影响睡眠的酸性物质，从而有助于放松神经。同时燕麦还能在大家睡眠的过程中匀速释放葡萄糖、维持血糖平衡，能防止在睡觉时噩梦不断。

夜宵当然要选择烧烤！烧烤是夜宵中的“扛把子”，也是夜市上最受欢迎、最常见的一种夜宵小吃，种类丰富，生蚝、鸡翅、羊肉、牛肉等等，只要能吃都能给你烤一烤，拉上三五个朋友，一杯啤酒，几串烤肉，是多么幸福的一件事。

热乎乎又好吃健康，我推荐以下几个：

1、牛奶/豆浆

奶制品爱好者表示我肯定首选牛奶！牛奶豆浆含有丰富蛋白质，如果晚上饿了又不想给肠胃太大的负担，可以选择牛奶、或者泡一杯奶粉/豆浆粉来增加饱腹感，还可以在里面泡一点即食燕麦或者水泡饼。

2、粥

很多广东人的夜宵都会选择粥，海鲜砂锅粥是广东著名美食，很多下班的老广们晚上会用一碗热乎乎的海鲜粥来疗愈被生活捉弄的自己。

如果喜欢喝粥，但是不方便或者懒得煮可以选择速食粥，几分钟就可以喝到热腾腾的粥了。

3、黑芝麻糊/玉米糊

还记得经典的广告，南方黑芝麻糊，热乎乎以黑养黑，希望头发多长一点。现在一些专门的杂粮店里有专门磨杂粮粉的机器，可以自己搭配，一些超市也有这项业务，不过相对来说价格更贵，最方便的就是自己去买一袋黑芝麻冲泡粉啦。

4、饺子/面条

如果在家的话，我会选择在冰箱里找吃的，因为妈妈总会提前包好饺子放冰箱，在宿舍或者自己一个人就只能选择速冻饺子了，但是热腾腾的饺子就很不错呀。

简单快手的一些面条吃法：

5、烤红薯、烧饼

随着天气转冷，烤红薯的摊子就满满出来了，回家路上买一个热乎乎的烤红薯，既能暖手还能暖胃，而且红薯膳食含的纤维很高，营养价值也很高哦。

因为一般烧饼店会顺便卖烤红薯，所以如果想吃一些口味更丰富的夜宵也可以选择烧饼，谁能拒绝一个现搓现烤从炉子里拿出来的香喷喷的烧饼呢？说吧，梅干菜、五花肉、纯瘦肉、葱油烧饼你选哪个？

6、茶叶蛋

一般一些卖麻辣烫的摊位会有一个小电饭锅煮着茶叶蛋，相对于麻辣烫的食材，茶叶蛋是很健康又好吃的食物啦，自己做也很简单，街边也十分常见，鸡蛋的蛋白质含量也高，不过蛋黄胆固醇高，三高的朋友要控制量哦。

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