世界上最伤感的坐姿（世界上最伤感的头像）

描写世界上最伤心最帅的姿势句子如下：

1、她眼帘低垂，双手紧紧抱住膝盖，头无力地倚靠在手臂上，嘴唇抿得紧紧的，沉默了好久，终是睫毛一颤，落下了泪。

2、我的心里无比的伤心，和它的种种往事在心里显现出来久久不能忘怀，掩面而泣，捂住嘴不顾形象的大哭起来，仿佛一切都是梦，仿佛一切都还在昨天。

3、一直发抖的手捂住眼睛，过了好半天才缓缓地慢慢地移开，她什么话都不说好像一把尖锐的刀直刺进她的心里。

4、她呆呆地坐在门槛上，双手抱着蜷曲的双腿，眉宁间凝固着伤心和思念，她抿了下嘴，再也才控制不住自己，捂着脸哭了起来。

5、我们在各自的小路上匆匆行走，一直未曾停留，不经意间在某个路口相遇，于是轻轻问候，淡淡寒暄，然后挥手说再见。

6、看着他远去的背影，我的眼角湿了，泪水不住地流下来，感觉心都要碎了。

7、我们在各自的小路上匆匆行走，一直未曾停留，不经意间在某个路口相遇，于是轻轻问候，淡淡寒暄，然后挥手说再见。

8、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。

9、他听了这个消息，闭上了眼睛，摇了摇头，踱着沉沉的步子走了。

你也会成为英雄（二）：奥普拉•温弗瑞——2019-2020君子兰班下学期第18封信

亲爱的大、小君子们：

晚上好！

打开电脑开始敲这封信，眼前仿佛都是小君子们的身影，一张张可爱的笑脸，一个个端正的坐姿，耳边仿佛又听到大家的或快或慢的读书声，一句句充满热情的“老师好”……真是有些伤感呢。

小君子们，你们这些青春的花儿啊，终于要迎来七月的枝头花开！

七年级开学初，我们晨诵过冰心的《繁星·春水》，里面有这样一首小诗：

青年人呵!

为着后来的回忆，

小心着意地描你现在的图画。

冰心的《繁星·春水》还有有一首小诗，似乎就是写给现在的小君子们的：

青年人，

珍重地描写吧，

时间正翻着书页，

请你着笔。

小君子们，7天后的你就要坐在中考的考场上，请你珍重地书写，书写出你九年寒窗的收获，书写你对未来的希冀吧。

1

把目光聚焦到教室外的花草上。太阳花又增加了几个花色，粉红、紫红、米黄、粉白，娇嫩而灿烂。几天前我移栽了几株长春花，虽然中考前我们等不到她的花开，但暑假里我会把她的花儿拍给大家看的——校训石前面的两排花就是长春花，只不过那些花是深红色，而我们的长春花是粉红色的。

把目光聚焦到各科老师身上，估计很多老师过两天都会深情地来一句：你们再看看书，我再看看你。不敢说你们是老师的作品，因为我们只参与你的生活一年，但老师们的辛勤劳作，成果在你们的身上体现。一年的相互驯养，共同编织，你们都是老师心里永开不败的“玫瑰”！

把目光洒向母校的各个地方：中心道两边的梧桐，我们看着它们才种下一年多就已经形成绿荫，可供乘凉了。栽下梧桐树，引得凤凰来。如今，你们这一只只“凤凰”就要展翅飞往更大的梧桐树上了。此刻，想起海子的几句诗，改编一下送给你们：

此刻我一遍遍为你祝福，

愿你有一个灿烂的前程，

愿你走在理想的征途，

愿你在一次次与命运的挑战中获得幸福，

每一天都能面朝心灵的大海，春暖花开。

2

这几天在学校，依然是非常充实，复习，考试，表面看起来日复一日，但是进步已经实实在在发生，每考一次，感觉大家的实力都增长了一分。接下来还有五天的在校学习时间，我们继续拼，不对，我们要更拼，毕竟此时不拼何时拼呢。

这两天写了两篇下水文，昨天和今天整理了一下，找出前几年写的几篇，加上这学期写的，一共是12篇了！今天下午把电子文档发到群里，需要的同学可以打印出来。大家注意到这个作文集的名字了吗？对，是《引玉集》，谁知道为什么这样命名么？

是的，期待你在中考考场写出更好的作品来！

前天早上，有一件大事发生：拍毕业照。从此，师生情，一年学习时光，就此定格。拍照的时候看着你们青春的笑脸，想起泰戈尔的《赠品》这首小诗。现在，就把这首诗送给大家，特别送给在农历5月过生日的小君子——

我要送些东西给你，我的孩子，因为我们同是漂泊在世界的溪流中的。

我们的生命将被分开，我们的爱也将被忘记。

但我却没有那样傻，希望能用我的赠品来买你的心。

你的生命正是青青，你的道路也长着呢，你一口气饮尽了我们带给你的爱，便回身离开我们跑了。

你有你的游戏，有你的游伴。如果你没有时间同我们在一起，如果你想不到我们，那有什么害处呢？

我们呢，自然的，在老年时，会有许多闲暇的时间，去计算那过去的日子，把我们手里永久失了的东西，在心里爱抚着。

河流唱着歌很快地流去，冲破所有的堤防。但是山峰却留在那里，忆念着，满怀依依之情。

3

上封信，我们分享的是电影《风雨哈佛路》的主人公原型，莉丝的故事。

这封信，我们继续分享一个女性的故事，她就是曾经给莉丝·默里颁过奖的奥普拉·温弗瑞。

她是黑人女性；未成年时期，她是曾经堕落的女孩；青年时期，她是电视节目主持人，是演员；后来，她成了美国的脱口秀女皇；现在，有人预测她是未来美国的总统。总之，她60多年的人生，比莉丝·默里更为传奇。

先来粘贴百度百科里一段对她的简介吧：

奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)，1954年1月29日出生于密西西比州科修斯科，美国演员，制片，主持人。是当今世界上最具影响力的妇女之一，她的成就是多方面的：通过控股哈普娱乐集团的股份，掌握了超过10亿美元的个人财富；主持的电视谈话节目《奥普拉脱口秀》，平均每周吸引3300万名观众，并连续16年排在同类节目的首位；2009年11月20日，据国外媒体报道，在播出了23年之后，脱口秀女王奥普拉·温弗瑞的节目《奥普拉脱口秀》于2011年9月9日结束。至今唯一作品《我坚信》由黑天鹅图书2015年5月引进。 2018年获第75届金球奖终身成就奖。2018年4月，获《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉。

很巧的是，我们班级图书馆几年前就买过一本书：上海外语教育出版社的人物传记丛书（第二辑）：《奥普拉·温弗瑞》，可能有的同学已经读过了。如果你对她的人生经历感兴趣，可以上网搜一下或买来这本自传读一读。

4

未成年的奥普拉，在美国社会的最底层生存，童年生活甚至有些不堪。

奥普拉是个私生女，母亲16岁的时候就生下了她，给她取名字的时候，用的是一个卑微的女人的名字——Orpah，不巧的是，助产士却把Orpah写错成Oprah，也许冥冥之中，上帝并不想让她做一个平凡的女孩。

奥普拉一出生就被丢给了外婆抚养，生活在穷困偏僻的乡下农场。6岁那年，母亲把她接到了身边，可日子依然不好过，毕竟没有爸爸，母亲只能靠整天打零工过日子，根本没有精力关心奥普拉的生活和教育，像很多电影里的很多贫民窟少年一样，奥普拉过着浑浑噩噩的悲惨生活。

奥普拉的9到14周岁，正是我们在学校学习的年龄，但是她的五年生活，因为贫困，因为无人照顾，没有人对她进行精神引领，她生活艰难，就选择了堕落。你可以百度一下她这一段时间的生活方式，就知道我用“堕落”一词一点都不过分。站在道德制高点上指责是没有什么意义的，总之她是不幸的。

这段经历让她非常痛苦，她说：“我几乎被毁掉了，我心里觉得特别羞耻。”

小君子们，相比之下，我们的生活真可以用无忧无虑来形容了：不必为生存挣扎，可以坐在教室里心无旁骛地学习。

生活没有亮色，奥普拉是如何摆脱这种生存状态的呢？

5

本来要被送到少年收容所的奥普拉，因为床铺紧张被拒之门外。面对“无可救药”的奥普拉，母亲绝望了，她决定放弃这个女儿，于是打电话让奥普拉素未谋面的父亲来接走了她。

父亲的出现彻底改变了她的人生轨迹，父亲为她制定了详细而严格的教育计划，每天背20个单词、坚持读书，还要写读书报告，完不成任务就别想吃饭。

在父亲的引导下，奥普拉脱胎换骨，变得乐观向上，积极参加学校组织的各种活动，并在一次演讲比赛中拿了第一名，获得了1000美元的奖学金奖励。这次成功让奥普拉兴奋不已，原来野百合也会有春天。

奥普拉说：“父亲救了我的命，如果不是他当年对我的严格要求，我现在恐怕就是一个拖拉着一群孩子的家庭主妇了”。

对奥普拉来说，父亲就是她黑暗中的灯塔和前进中的导航，成名之后，奥普拉经常提起父亲当年对自己说过的一句话：“有些人让事情发生，有些人看着事情发生，有些人连发生什么事情都不知道。”

尝到甜头的奥普拉把目光投向了更大的舞台，17岁那年，她参加了田纳西州小姐大赛，虽然长相非常不起眼，但凭借着出色的口才和演讲能力，她竟然征服了在场所有的评委、一举摘得桂冠。

一直为自己的身世和经历而自卑的奥普拉终于发现了自己的天赋所在，从此她开始用一张嘴打拼天下。

奥普拉的说话技巧仿佛是与生俱来的，小的时候她就很擅长通过发表言论来调动别人的情绪。在大学里，奥普拉主修演讲和戏剧，大一那年，因为小有名气的“铁嘴”，哥伦比亚广播公司分部曾伸出橄榄枝，邀请奥普拉去工作。

大君子们，奥普拉的这段经历能给我们什么启发呢？

如果我们对孩子不离不弃，重视并真正深入对孩子的教育，孩子就会成为我们所期望的样子。一个好父亲，挽救了一个堕落天使。

我们对自己的孩子付出多少呢？高期待，细跟进，无限相信孩子的潜力，细致跟进孩子的人格培养与学业，这是我们做父母的一生最大的事业啊。

奥普拉父亲的那段对她产生一生影响的话，真是能引人深思，“有些人让事情发生”，就是对生活有掌控感，自己成为生活的主人，而不是随波逐流。

小君子们，其实很多同学也有过掌控感，比如这一学期，每一个同学都在努力复习，尤其是进入六月后，很多同学数学和英语成绩有了重大的突破，突飞猛进，不就是自己主动的结果吗？

掌控自己的生活，而不是被生活掌控，像音乐家贝多芬，扼住命运的咽喉！

只要努力，就能改变，就会发现自己的特长和兴趣。奥普拉发现了自己的兴趣：演讲，就发展自己的兴趣，大学就主修演讲和戏剧，后来在这两个领域都有很大的成就。

难怪比尔·盖茨说：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。

难怪丁肇中说：在世界上走一次，应该服从自己的兴趣。

6

毕业之后，奥普拉去了巴尔的摩的一家电视台做主持，她的上司觉得她“头发太厚、眼间距太宽、鼻翼太宽、下巴太大”，于是安排她去纽约整容，期待她能变得漂亮迷人，有利于提高节目收视率。

不幸的是，被整容医生捧着脸、仔细端详了半天，奥普拉只得到了一句话“底子太差了，还是放弃吧”，就这样，整容计划宣告破产。

但是，被人嫌弃的长相并没有阻挡奥普拉成功的脚步，由她主持的谈话节目《人们在说话》吸引了众多市民的关注、收视率一路飙升，奥普拉开始在主持界展露头角。

1983年，奥普拉的伯乐——芝加哥电台的老板丹尼斯·施瓦逊希望她能来拯救一档濒临死亡的谈话节目《芝加哥早晨》。在一片质疑声中，仅仅用了一个月，《芝加哥早晨》就起死回生、收视率飞涨，三个月后直接晋升访谈类节目第一名，奥普拉一夜间家喻户晓。

由于奥普拉巨大的成功，第二年，《芝加哥早晨》更名为《奥普拉脱口秀》，奥普拉在这个完全属于自己的节目上如鱼得水。不久，《奥普拉脱口秀》就成了全美脱口秀王牌节目，《时代周刊》甚至把它列入了最好的美国电视节目清单。

长相平平、肤色黝黑、身材欠佳，笑起来大嘴一咧，谈不上什么优雅。但就是这样一个女性，凭借自己的大方、勇敢、善良、幽默，迅速捕获了无数观众的心。

小君子们，几年前的一届君子兰班，曾经辩论过一个话题：这是不是一个看脸的时代。辩论最后正方败。有高颜值当然好，能力、才华比颜值更重要。进入青春期，很多同学开始注意自己的形象，有些女生佩戴一些小饰品，男生重视发型，其实已经是“清水出芙蓉”，何必破坏天然呢。

奥普拉希望自己的节目对于这个社会都是有价值的，而不仅仅是人们茶余饭后的谈资。能够让那些名人说出在面对其它人时不会说出的心里话，这是奥普拉最大的本领。

不同于竞争对手拼命挖掘明星生活隐私、以此为噱头的做法，奥普拉更多的是感同身受、想方设法抚慰他们，为他们或痛苦或压抑的情绪提供一个释放的平台。来过奥普拉节目的明星大腕不计其数，在她的节目上，开怀大笑和抱头痛哭都是常见的事。

观众信赖奥普拉的真诚和勤奋，而她也毫不隐藏自己作为普通人的一面。她曾在节目里和从未谋面的同母异父的妹妹相认；她曾穿着紧身裤，推着约30公斤的肥肉进入演播室，宣布自己减掉了同样重量的体重。

小君子们，有些同学为生活中的人际关系而苦恼，那么奥普拉的节目中的表现会给我们启示：聆听、真诚，自然，我们就会在同学中拥有好人缘。

7

在金球奖结束后的采访中，一位记者问奥普拉，你会对7岁的自己说什么？

奥普拉回答：“那时的我如此悲伤，所有真切的爱都来自我的老师。我会对这间屋子里的每一个人说，你永远不会了解，注意到另一个人能带来多大的力量，以及当一个人知道他被你看见时的感受。”

她说她在上百次采访后才懂得这一课。每当节目录制结束，灯光暗下的一刻，采访对象总是问她：“刚才怎么样？”从罪犯到名人，所有人都想知道——“你是否有听到我”，“你明白我说的话吗”？

奥普拉说：“意识到他人心中的这一点，给了我同理心，让我成为一个可以采访任何人的人。因为我知道，你和我从根本上是相同的。”

1988年，奥普拉开办了自己的公司，拥有了自己的制作团队，成为第一位拥有影视公司的女黑人，也是美国第一位黑人亿万富翁，她投资电影、出书、热心公益，将收入的10%投入慈善事业。她特别关注教育领域，建立了私人慈善组织“奥普拉·温弗莉基金会”，支持全世界妇女、儿童的教育。

1991年，一直热心于慈善事业的她提议了“全国儿童保护法”，两年后，总统克林顿便签署了这项法案，也有人称这部法案为“奥普拉法案”。

在2013年的福布斯名人榜中，奥普拉位居榜首，而Lady Gaga、碧昂斯、麦当娜这些响当当的巨头都排在她的后面；美国伊利诺斯大学专门开设了一门课程研究奥普拉；美国有一种精神叫“奥普拉精神”。她说：

“孩子夭折、爱人背叛、婚姻失败，这些听起来很沉重的话题其实只是生活中一些简单的事实，我们会经历痛苦，但不要沉迷痛苦，我们唯一可以做的就是站起来改变它”。

从丑陋、堕落的黑人女孩，到上榜福布斯、闻名全美，奥普拉给无数人带去了希望和榜样。她实现了从“丑小鸭”到“黑天鹅”的蜕变。无论生活把你毁成什么样子，请你站起来，改变它，不要放弃自己，人生一定会给你一个最好的回报。

小君子们，“奥普拉精神”的内涵是什么呢？面对不如意的现状，不是怨天尤人自怨自艾，而是站起来，改变它。还是前面提到的那个词，掌控。每个人都可以掌控自己的人生，奥普拉能，你也能。

如果你有勇气站起来改变自己，你也会成为英雄。在上封信里我们已经借助罗振宇的话理解英雄的含义，就是突破自我，冲破束缚，成就更好的自己。

一切皆有可能，奥普拉书写了自己的传奇，你的传奇，也由你自己来书写！

这几天，我们要书写中考的传奇！

你们的，王老师

2020.7.8

喝酒最伤心最帅的姿势，就像一个人坐在酒吧的桌子前，把手放在桌子上，眼睛看着窗外，看着夜晚的星空，心里有一种深深的伤感。把另一只手放在杯子里，把酒杯慢慢地抬起，咕噜咕噜地喝着，心里有一种深深的悲伤。把杯子放回桌子上，把头抬起，眼着窗外，深深地吸了一口气，心里有一种深深的孤独。这就是喝酒最伤心最帅的姿势，让人看了就觉得心里有一种深深的伤感。

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